Yoga Forme

Nouvelle vie, nouvel équilibre 😉. Bon dimanche 🌞.

Quand ton tapis de yoga se transforme en parcours de jeu pour ton chat. Adieu la pratique matinale 😅.

Aurevoir Ardèche, bonjour Aveyron. Yoga Forme va reprendre ses activités en septembre. A suivre...

Hier, c'était la fête de fin d'année et mon pot de départ avant mon grand saut vers l'Aveyron. La météo avait promis un grand soleil...c'est sous un ciel menaçant que nous nous sommes retrouvés. Et puis la pluie...on a patienté sous les arbres avec nos tapis et puis l'accalmie ! On a déroulé nos tapis sur le sol humide et puis on a fait une belle séance dehors.
J'ai le cœur plein de vos mots, vos sourires, vos histoires. Merci du fond du cœur.
Le yoga m'a transformée. Je suis sincèrement heureuse d'avoir pu le partager avec vous et touchée de voir ce que le yoga vous a apporté. Ce n'est qu'un au revoir 🪷❤️🧘‍♀️.

Encore un atelier yoga et bain sonore avec Magali Jounier Dumas 🪷🧘‍♀️🪷. C'était le dernier avant mon départ dans l'Aveyron, mais, ce n'est qu'un au-revoir 😉 à suivre ! Merci à toutes. Comme toujours, pratique yoga, voyage dans le merveilleux pays des sons...rires, échanges, partage. Le yoga nous unit 🪷🧘‍♀️🪷.

Comment ne pas finir l'année sans passer par le picnic sur la place de St Vincent ! Encore une belle année passée ensemble les yogis. 🧘‍♀️🪷

🌿 Dernier cours de la saison... avec une question : "Quelle est la posture que vous avez aimé pratiquer cette année - et pourquoi ?"

🌳 L'arbre - pour cet ancrage profond dans la terre et en même temps cette verticalité, une sorte de méditation debout.

❤️ L'ouverture thoracique (ouverture du cœur) - allongée, une brique sous les omoplates, laisser la poitrine s'élever, le diaphragme se déployer, quelque chose se libérer doucement.

Une autre façon d'explorer sa pratique. De prendre conscience du chemin parcouru.

Merci les yogis 🧘‍♀️🪷

Les yogis, je suis trop contetne ! Magali Jounier Dumas revient pour un dernier atelier yoga et bain sonore avant mon départ, et on est ravis ! Yoga + sons + bonne humeur. Places limitées. 📅 Dimanche 14 juin, 10h - 12h30, Chomérac.Les yogis,