Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 18:00 - 20:30 Mercredi 10:00 - 12:00 18:00 - 20:30 Samedi 09:30 - 13:15

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/717742011425626/

StudioLsun

Cours tous niveaux à Pont de Chéruy.📍

Studio LSUN – Pole Dance & Yoga 🧘🩰
Un espace bienveillant pour explorer force, souplesse et confiance en soi.🌸
C’est un lieu unique pour bouger, respirer, s’exprimer.

18/09/2026

📣 Actualités des cours – Studio LSUN

Petit point sur les cours actuellement complets et ceux où il reste encore quelques places disponibles. 🩷

Si vous souhaitez découvrir le studio, n’hésitez pas à me contacter pour réserver un cours d’essai dans les créneaux où il reste de la place.

Les places étant limitées à 8 personnes par cours, pensez à me contacter rapidement pour trouver le créneau qui vous convient. ✨

À très vite au Studio LSUN ! 💕

14/09/2026

✨ Petit rappel pour vos cours de Pole Dance ✨

Pour votre sécurité et pour préserver le matériel du Studio, pensez à retirer tous vos bijoux avant le cours : bagues, bracelets, colliers, boucles d’oreilles et bracelets de cheville.

Les bijoux peuvent s’accrocher, provoquer des blessures ou rayer et abîmer les barres et le matériel. 🩷

Merci à toutes pour votre compréhension et votre attention.
On prend soin de soi… et de notre joli Studio LSUN ! 🥰

13/09/2026

✨ STAGE SPÉCIAL OPEN V ✨

📅 Dimanche 4 octobre — 10h à 12h

Que tu n’aies pas encore ton Open V ou que tu souhaites simplement améliorer le tien, ce stage est fait pour toi ! 💕

Au programme : travail spécifique pour débloquer ton V, gagner en souplesse et en force, et pour celles qui ont déjà leur Open V, le rendre plus fluide, plus propre et plus esthétique, avec les jambes bien tendues ✨

📍 Studio LSUN
👯‍♀️ 8 places seulement
📩 Envoie-moi un MP pour réserver ta place !

04/09/2026

Envoie un DM pour venir tester un cours.

01/09/2026

✨ STUDIO LSUN ✨
Pole Dance • Pilates • Yoga 🧘‍♀️

🎓 Diplômée CQP ALS
🏆 3ème place – Catégorie Professionnelle
🥉 Pole 2025 – Sport France

Passionnée par le mouvement, le sport et le bien-être, je vous accompagne dans votre progression, à votre rythme

📍 Pont-de-Chéruy
✨ Cours adultes & enfants
📩 Inscriptions & cours d’essai sur réservation

PoleSportsFrance PontDeCheruy CoursDePole Sport

30/08/2026

✨ NOUVEAU À LA RENTRÉE ✨
🧘‍♀️ PILATES au Studio LSUN

Renforce ton corps 💪
Améliore ta posture 🧍‍♀️
Gagne en mobilité & souplesse 🤸‍♀️
Travaille ta sangle abdominale 🔥
Et prends un vrai moment pour toi 🌸

📅 Nouveau cours dès la rentrée
📍 Studio LSUN – Pont-de-Chéruy
📲 Inscriptions ouvertes — réserve ta place !

Mobilite Renforcement

17/08/2026

🧘‍♀️ YOGA YIN vs YOGA VINYASA &TRAVAIL DE SOUPLESSE : QUELLE DIFFÉRENCE ?

On pense souvent que tous les types de yoga et d’étirements se valent. C’est faux ! Chaque pratique a un objectif précis sur le corps et l’esprit.

👉 Le Yin Yoga : Un espace de calme. On reste immobile au sol plusieurs minutes par posture. On étire les tissus profonds et on relâche les tensions cachées.

👉 Le Yoga Vinyasa : Une danse avec le souffle. Le rythme est soutenu, on transpire, on renforce le corps et on fait circuler l’énergie.

👉 Le Grand Écart & Le Pont : Ce sont des objectifs de souplesse spécifique qui demandent du renforcement musculaire, un alignement précis et beaucoup de patience. Le pont ouvre le cœur et cambre le dos, le grand écart libère le bassin.

💡 En résumé : Le Yin répare, le Vinyasa dynamise, et le travail spécifique de grand écart ou de pont sculpte la flexibilité pure !

Et toi, tu es plutôt team lenteur du Yin ou énergie du Vinyasa ? Dis-le-moi en commentaire !

👇 Mobility YogaFrance Flexibilite 100PoursCentYoga FitYoga PrendreSoindDeSoi YogaCommunity

29/07/2026

🌴 Le Studio LSUN est officiellement en vacances ! 🌴

Après une année riche en émotions, en progrès, en défis et en magnifiques moments partagés, il est temps de faire une petite pause.

Les vacances sont essentielles pour recharger les batteries, prendre soin de soi et revenir en pleine forme pour une nouvelle saison encore plus belle.

Un immense merci à toutes celles et ceux qui ont fait vivre le studio cette année. Votre confiance, votre motivation et votre bonne humeur font de cette aventure quelque chose d’unique.

✨ Rendez-vous très bientôt !

📅 Du 24 au 29 août : Portes Ouvertes
Venez découvrir le studio et tester un cours de votre choix au tarif de 10 €. C’est l’occasion idéale de découvrir la Pole Dance, le Yoga ou nos autres disciplines dans une ambiance conviviale.

💪 Reprise officielle des cours le lundi 31 août pour tous les adhérents !

Profitez pleinement de votre été, prenez soin de vous, et revenez avec toute votre énergie. J’ai déjà hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison ! ☀️💛

À très bientôt,
Studio LSUN

Adresse

Pont-de-Chéruy

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	18:00 - 20:30
Mercredi	10:00 - 12:00
	18:00 - 20:30
Samedi	09:30 - 13:15

Site Web

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