Keep Cool Pessac

🍫 S N I C K E R S 🍫
 
🔎 Snickers Hi Protein VS Snickers industriel
 
Les deux Snickers sont intéressants à différents points de vue !
 
🤓 Quelles sont les différences et quand les prendre ?
1️⃣ Le premier est un Snickers riche en protéine avec très peu de sucre : idéal APRES ta séance de sport pour recharger tes muscles qui ont été solliciter juste avant.
2️⃣ Le deuxième est un Snickers que tu retrouves en grande surface essentiellement riche en sucre. Celui-ci peut être utilisé par exemple AVANT une séance de sport pour te permettre d’utiliser directement les sucres.
 
➡️ CONCLUSION ⁉️
Ce sont tous deux des produits caloriques qui peuvent très bien s’insérer dans une alimentation variée et équilibrée. Manger ces barres c’est 100% OK et s’intègre dans n’importe quel plan alimentaire. Il suffit de connaitre les bienfaits et de faire le bon choix au bon moment 🤗
 
Et vous, lequel vous optez lors de vos séances ? 😁

Nouvelles boissons dispo au club de Pessac !
Boissons énergisantes —> mangue / pastèque / fruits rouge
Boissons protéines —> chocolat / vanille

Le téléthon commence demain, alors on vous attend nombreux et nombreuses pour participer! 😉

Le TX challenge est lancé !!

Au programme :

- 6 séances de coaching sur un mois
- 4 rendez-vous avec ton coach pour faire le point sur Toi
- 2 small group training minimum
- 1 small group diet
- Accès aux cours vidéo vie l’application
- Un livret d’accompagnement
Training - mind - diet