CASA MAUNA

L’automne s’installe, et avec lui, un nouveau temps pour se retrouver.

Le planning automne-hiver vient d’arriver. Pilates, Reformer, yoga, barre, stretching, mobilité — autant de chemins différents vers la même chose : se sentir un peu plus chez soi, dans son corps🧘🏼‍♀️

Chacune de ces pratiques a sa texture, son souffle. Certaines apaisent, d’autres réveillent. Il y en a sûrement une qui, sans qu’on s’y attende, deviendra une évidence — celle qu’on attend, celle qui fait du bien.

La vôtre c’est laquelle ? ✨

Aujourd’hui c’était la rentrée chez Casa Mauna ✨

Tellement heureuse de vous retrouver et de vous faire découvrir le nouveau visage de notre belle maison !
Désormais tout est en place et nous vous attendons sur le tapis et d’ici quelques jours sur les reformers 🫶🏻

Vous revenez bientôt ? 🧘🏼‍♀️

Casa Mauna 2.0 !
Un mur qui s’efface, c’est un peu comme une tension qui se relâche. Un espace qui s’agrandit, c’est un peu comme une amplitude qu’on retrouve, quand le corps enfin se laisse aller. On a voulu que ces murs respirent comme on vous apprend à respirer. Qu’ils s’ouvrent comme on ouvre une hanche, un dos, un cœur parfois.

Et dans cet espace qui a grandi avec nous, il y a une place toute neuve pour vous accompagner encore mieux : le Reformer arrive chez Casa Mauna. 🤍

Une nouvelle manière de sentir chaque mouvement, de le comprendre, de l’habiter — avec la même douceur qui nous anime depuis le premier jour.

Dans une semaine, nos portes s’ouvrent à nouveau — avec un planning pensé pour vous accompagner dans ce nouveau chapitre. ✨

Toujours la même écoute. Toujours cette envie sincère de vous voir bouger, respirer, grandir, à votre rythme.

Hâte de vous retrouver ✨🤍

La rentrée, c’est souvent la course.
Les agendas se remplissent, les bonnes résolutions arrivent et parfois un peu de pression avec.

Alors chez Casa Mauna, on avait envie de faire autrement. 🤍
Un petit jeu pour commencer l’année avec soi-même.

🎟️ 3 Passeports de 14 jours
🧘 Des activités à découvrir
🎯 Un défi à relever
🎁 Un bonus à la clé

Mat, Reformer ou Mix : choisissez votre passeport, venez essayer, bougez, explorez sans pression ni performance.
Juste 14 jours pour prendre du temps pour vous, à votre rythme. Votre rentrée commence ici. ✨

Vous choisissez lequel ? mat / reformer / mix ?

Août démarre fort en joie 🤍

Les activités outdoor, les pratiques qui font du bien, une nouvelle aventure qui s’écrit chaque jour et toujours de la beauté dans les choses simples ! ✨

Un dernier rendez-vous avant l’été hors du studio

Casa Mauna évolue, grandit, se transforme et avant de fermer nos portes quelques jours pour lui donner vie, nous avions envie de partager un moment avec vous.

Une soirée au bord de l’eau, du mouvement, du rire, du partage et cette énergie qui fait la beauté de notre communauté 💙

On vous attend nombreux pour célébrer cette nouvelle page ensemble 🌊☀️
Avec Paddling Paradise Paulilles

📍Paulilles — mardi 4 août dès 17h45

Le temps se suspend,
Entremêlée du souffle et du mouvement,
Il n’y a rien à faire, simplement à laisser faire.

Je crois que la pratique du Yoga nous apprend à accepter le temps qui passe, les limites du corps, la mémoire de nos cellules. Elle nous apprend à embrasser et à enlacer tendrement nos corps au travers de nos respirations.

Je pense qu’au delà de la conscience corporelle, qui vient avec la pratique — ce moment que l’on passe sur nos tapis nous permet de revenir simplement à nous, à notre corps.

Selon moi, le but d’un cours de Yoga n’est pas de faire taire nos pensées, mais simplement d’éloigner celles qui ne servent pas la pratique, de leur donner moins d’importance que ce que l’on est en train de faire au moment où on le fait ! Etre simplement ici et maintenant sans autre distraction que nos seuls mouvements, voilà ce qui me semble être le plus important 🫶🏻

Je dis souvent, que la pratique sert à créer de l’espace dans le corps mais aussi dans l’esprit, en sortant de la rigidité du corps, on apprend à sortir de la rigidité de l’esprit ✨

Et pour vous, c’est quoi le but d’un cours ?

📸 Charlotte Vila | Photos - Vidéos

Faut-il vraiment une légende ? Ou la photo dit déjà tout ?
Ancrage, Présence, douceur et légèreté ✨

Merci Christine, pour ta fidélité, ton sourire et ta détermination à toute épreuve — un très bel exemple à suivre 🫶🏻

On arrête d’hésiter. 🔥

15 places. Un tarif qu’on ne reverra plus. Mat + Reformer enfin réunis dans un seul studio.

30€ pour valider ta place. Le reste, on s’en occupe.

👉 Lien en bio, let’s go.