02/09/2026
À bientôt Gavina Pizzadili Réflexologie plantaire
Formation en yoga : Hatha , Vinyasa , Yin , Acuyoga , restorative , seasonal yoga & pilates , prenata
Je suis professeure certifiée de Hatha Yoga enregistrée auprès de Yoga Alliance et de la Fédération Internationale de Yoga. Je pratique le yoga depuis 23 années, dont 12 années d'études et de pratique du style Iyengar . Par ailleurs, J'ai eu une année de pré-formation de professeur de yoga avant de quitter la France pour la Thaïlande.. Pendant mon séjour en Thaïlande, J'ai eu un accident qui a par
02/09/2026
À bientôt Gavina Pizzadili Réflexologie plantaire
Je vous repartage cet article auquel je tiens tout particulièrement, bien sûr être musclé tonique , mobile , entraîner notre cervelet notre zone d’équilibre et de coordination est important à tout âge mais notablement lorsque nous avançons en âge , éviter la fonte musculaire afin de continuer à soutenir notre squelette , à retarder le déclin cognitif , c’est aussi prendre soin de soi .
Venez me rejoindre au Centre Synergie dès le mardi 15 septembre au Centre Synergie Pau
🌸Mardi 9h45 : un cours de Yoga dit récréatif car l’accent est mis sur le renforcement musculaire , l’équilibre , la mobilité , la coordination , des accessoires tels que des blocs , sangle , couverture, chaise , bâtons barre , chaise , bolster s’invitent durant le cours .
🌼Mardi 12h15 : un cours plus dynamique le Vinyasa un enchaînement fluide de postures
🌷Jeudi 12h15: hatha yoga postural , l’accent est mis sur une ou plusieurs postures .
Centre Synergie Pau
Mardi 12h15 vinyasa
Jeudi 12h15 hatha postural & récréatif dernière semaine de cours , le yoga prend ses vacances reprise le 15 septembre 9h45
Centre Synergie Pau mardi 12h15 vinyasa jeudi 12h15 hatha récréatif pour le dos
Un bel après midi en bonne compagnie pour ce dernier atelier de l’été : merci Olivier, Maylis, Magalie, Severine, Karine , Laetitia, Isabelle, Corinne merci de votre fidélité ❤️
Nous nous retrouverons le 10 octobre prochain atelier 🙏
04/08/2026
Un beau moment en perspective !
Programme semaine centre synergie Pau
Mardi 12h15 vinyasa
Jeudi 12h15 Hatha postural focus hanches
Ferme de Candeloup Monein atelier samedi 15h-18h
Programme dernière semaine juillet Centre Synergie Pau
Mardi 12h15 Vinyasa jeudi 12h15 Yin & Restorative Yoga
| Lundi | 17:00 - 19:30 |
| Mardi | 12:30 - 13:30 |
| Mercredi | 18:30 - 19:30 |
| Jeudi | 18:00 - 19:00 |
| Vendredi | 18:15 - 20:30 |