Corps&Art Institut Pilates

Ravie de vous accueillir ou de vous retrouver 💛

Pour continuer l’aventure du mouvement dans tous ses états, au cœur du corps, riche de clés, d’échanges et de sagesse, pour encourager vos démarches sportives, artistiques, vos histoires personnelles…

l’arrière-scène de CORPS&ART est cette année et depuis 22 ans, de continuer d’éveiller votre regard du corps et votre perceptions. Ravie de vous accompagner physiquement, et mentalement pour vous permettre d’actionner vos désirs et vos motivations, dans l’observation des lois naturelles du mouvement.

Pour l’anecdote, en lien avec les valeurs transmises, je rêvais dans les années 80 de partir en Amazonie. Je me suis vite rendue compte de mon état d’impuissance, de fragilité solitaire. Sans entraînement, point de rêve réel, nulle mise en route, nulle liberté.

Ce fut le début de la danse et d’un engagement pour la beauté subjective et universelle de la vie en soi, d’une mise en œuvre corporelle et spirituelle, technique et artistique.

Les années 80 etaient le début de la société de loisirs, l’orientation politique du tourisme de masse. J’ai choisi en tant que « méditante-militante » de ne pas partir à des fins touristiques. J’ai vraiment eu pour vocation de m’orienter vers le mouvement intérieur. La pédagogie est ma part de colibri, contribution pour l’équilibre de la nature qui nous entoure et nous anime.

Je reviens d’une semaine en montagne, j’ai vu le réchauffement, les parterres asséchés, les lacs. La nature est de toute beauté, elle est un maître, elle est en nous. Des paysages à notre environnement, elle est le reflet, le miroir de nos comportements.
Sans doute, manquons-nous de sagesse, de relation avec notre corps vivant, avec notre nature humaine, humus, humilité, la terre.

Le mouvement est une relation d’écoute. La prédominance du mental nous détourne d’un écosystème harmonieux.

Voilà, c’est vraiment, cette année encore, le désir de mon enthousiasme : non à la résignation.
Dans la joie de transmettre

DANSE-THERAPIE DU SENSIBLE
Le Mouvement Interne, la force du Vivant

Tu traverses une période de doutes, de blocage, de surmenage tant physique que psychique ou de questionnement ?

Tu manques d’énergie, tu ne sais comment, ni vers où avancer, tu aimerais retrouver ta vitalité, ta clarté et ta flamme intérieure ?

Ce cycle est pour toi, pour suivre la boussole de la fluidité et de ta joie.
La Danse-Thérapie du Sensible soutient ta petite voix intuitive venue de ton intériorité pour de nouvelles stratégies d’action positive en pleine présence de ton vécu corporel. Ces ateliers du Mouvement Sensoriel nés des « pratiques du sensible » sont l’occasion pour toi de retrouver ton alignement et ton élan intérieur. Une voie de discernement et de cohérence, de ton ressenti corporel, de tes pensées, de tes gestes.

Pratique d’accordage physique et psychique, la Danse-Thérapie du Sensible stimule ta vitalité, ton unicité, ta confiance soutenues par la force du vivant.

Pour faire connaissance ou pour tout renseignement, je te propose de me contacter : [email protected] / 06.14.97.37.98

Cycle de 4 Ateliers
✨16 sept ✨14 oct ✨11 nov ✨16 déc.

DANSE THÉRAPIE DU SENSIBLE
Faisons de l’expressivité et de la danse, un art du réenchantement

ATELIERS
Pour toutes et tous

Nous souhaitons de l’inédit dans nos vies, le mental silencieux, une alternative créative pour soi et le monde, une expérience numineuse porteuse d’élan dans un soutien groupal.

La nouvelle ère de notre humanité nécessite de nous brancher à notre lumière, de la partager pour un présent et un avenir créatif, réjouissant.

Cathy, fondatrice CORPS&ART offre une pratique élargie du mouvement, observant et développant vos ressources innées. Chemin de transformation, de conscience et de perception, elle transmet une pratique de libération des mécanismes contraints du mental pour un retour à l’intelligence corporelle, vivante, inédite, humaine.
Dans ces 4 ateliers son expérience en danse et danse-thérapie, en éducation somatique et sensorielle, en accompagnement du sensible (méthode Danis Bois) sera enrichie des textes et réflexions de sagesse de Joanna Macy écophilosophe.

4 dates à retenir pour une autre rentrée
🌻🌻🌻🌻

Bonheur de soirée !

Bonheur de partages !
Merci à tout le monde pour ces moments forts. Au prochain événement ! 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

avec .mathern
Le temps du corps 🥰💛

NADINE, SON TÉMOIGNAGE 🐢🫶🍀

La thérapie gestuelle des fascias et les chaînes d’affinités du mouvement tissulaire révolutionnent la compréhension du corps et de certains troubles physiques.

Grace à une connaissance approfondie du mouvement, la pratique gestuelle de la fasciathérapie est une véritable ré-éducation sensori-motrice destinée à un large public. Elle est aussi un accompagnement personnel dans l’épreuve du cancer, de la maladie ou des transitions de vie.

Cette méthode comprend des exercices d’analyse du mouvement, des enchaînements simples chorégraphiés et ludiques pour une reconnexion à soi par un accordage physique émotionnel et mental, vers l’expressivité et le mouvement dansé.

Un grand merci à Nadine pour sa belle présence au mouvement, son expérience intérieure de sa santé, sa progression vers sa liberté nouvelle et son témoignage 🐢🫶🍀

📍Soirée conférences témoignages « FASCIAS, le nouvel organe clé de notre santé »
🗓️ Mercredi 24 juin à 19:00
ℹ️ Reservation par sms au 06.14.96.37.98

PIERRE-BERNARD, SON TÉMOIGNAGE ✈️🧘🏻‍♂️

Le sport n’est pas sans risque, si sans éprouvé. Pathologies musculaires ou articulaires, stress physiques mais aussi psychologiques sont des aspects d’une globalité à considérer. Si le toucher manuel des fascias permet d’entretenir et de régler la mécanique corporelle, la préparation mentale est une nécessité. Pour Pierre-Bernard il s’agissait de l’accompagner en régulation de son anxiété.

Le corps se repose sous la main du praticien pour une récupération somatique et psychique. Une diminution de l’état anxieux, par la sensation d’un bien-être profond se déploie sous l’effet de la chaleur et de de la lenteur du Mouvement Interne, signature de la fasciathérapie Méthode Danis Bois.

L’approche manuelle a constitué pour Pierre-Bernard un excellent moyen de devenir conscient d’une animation interne qui participe à une paix intérieure retrouvée, à un bien-être durable.

Un grand merci à Pierre-Bernard pour son témoignage. Nous le retrouvons avec beaucoup de joie, à la soirée du 24 juin organisée avec .mathern à CORPS&ART.
Merci à lui pour son authenticité, sa simplicité et sa confiance.

TÉMOIGNAGE 🫶✨😘

Merci à Clara pour sa spontanéité, son merveilleux sourire et son initiative de nous transmettre son expérience avec joie et authenticité.

Son expérience personnelle est celle du toucher manuel des fascias, parcours d’accompagnement issu de la fasciathérapie Méthode Danis Bois.

Son souhait a généré un événement vertueux avec d’autres participants désireux de témoigner, d’oser pour partager leur subjectivité, leur expérience propre et touchante, leur éprouvé de leurs douleurs lombaires, de leur rééducation, du stress, de l’anxiété, du cancer…

CORPS&ART remercie chacune et chacun pour leur confiance, leur motivation profonde, leur joie, leur présence.

Chaleureusement, merci à .mathern à l’initiative de cette soirée. Clara vous invite au cœur de son vécu avec simplicité et toute son espérance en mouvement 🫶✨😘

🌅 Soirée Portes Ouvertes
Témoignages & Conférences
👉 Mercredi 24 juin à 19:00
📍 Studio CORPS&ART
42 rue de Liège, Pau (Place Verdun)

ℹ️ Soirée gratuite
🫶 Merci pour votre réservation par SMS au 06.14.97.37.98

Rentrée 2026 Sous Une Bonne Etoile 💫

Se poser, se déposer
Se centrer dans une pratique unitaire (body-mind-spirit)
Revenir à l’essentiel : sa vitalité, sa force, sa justesse, sa santé
Être conduit.e, encouragé.e, Soigneusement guidé.e dans une voie corporelle qualitative et personnelle

Le planning CORPS&ART s’élargit avec l’Hatha-Yoga, + de séances Pilates Reformeurs One to one et Duo, l’Art Manuel et Gestuel des Fascias…

Avec tout nouvellement Marianne 💫 du Studio Ankore .studio.marianne aux côtés de Kathy, fondatrice CORPS&ART, analyste du mouvement, danse-thérapeute, formatrice Original Pilates, praticienne Méthode Danis Bois

Nous transmettrons ensemble dans un chemin d’écoute, de transformation et de retour à soi ; la posture, le mouvement comme fondation vivante au corps et au monde 🌎🧘🏻‍♂️🌱

SOIRÉE PORTES OUVERTES

Témoignages, conférences, échanges, convivialité…

Vous souhaitez améliorer votre proprioception et votre fluidité dans votre pratique sportive ou celle du Pilates ; diminuer le stress, les tensions, l’anxiété ; soulager le mal de dos, les maux du quotidien ; trouver un accompagnement personnel à médiation corporelle ?

mathern et moi-même sommes heureuses de vous parler de cet Art Manuel et Gestuel né de la Fasciathérapie MDB.
Cette soirée sera dédiée à l’échange, au partage, à la chaleur humaine.

🌅 Bienvenu.e.s
📍 Studio Pilates CORPS&ART
🕖 Mercredi 24 juin à 19h00
🍹 Entrée libre

👉 Dites nous en commentaire si vous venez seule ou accompagnées

Les secrets de santé des fascias

J’ai l’immense plaisir, accompagnée de .mathern et d’autres invité.e.s de vous parler de la fasciathérapie, méthode manuelle hors-pair pour une santé naturelle complémentaire.

Lors de cette soirée, mini-conférences et temoignages pourront répondre à toutes vos questions sur le rôle et les bienfaits des fascias, le nouvel organe-clé de votre santé*

Bienvenue 😊

🗓️ Mercredi 24 juin
🕖 à 19h
📍 Au Studio Pilates CORPS&ART
👉 Entrée Libre

visuel :
*lire : Fascias, le nouvel organe-clé de votre santé (Christian Courraud)