Explordays

Notre premier Open House Beyond The Zone a eu lieu. Et quel moment !

Vous étiez plus de 50 à venir nous soutenir, nous rencotrer et échanger.

27 participants ont plongé dans l'expérience contrast therapy - sauna & bain froid guidés par la team

Ce qui devait être un premier test est devenu une vraie soirée fondatrice.

Merci à tous ceux qui étaient là.

On revient très vite avec la suite.

Beyond The Zone 🔥

-

ContrastTherapy BainFroid Sauna SisuSpirit HumanConditioning Communauté ActiveWellness

On parle souvent de performance, de focus, de résilience.

Mais on oublie le levier le plus basique.

Le rythme respiratoire influence directement :

• ton système nerveux
• ta fréquence cardiaque
• ta perception du stress
• ta capacité à récupérer

Respirer plus lentement n’est pas “se détendre”.

C’est envoyer un signal biologique de sécurité au cerveau.

Quand le signal change,
l’état interne change.

Et quand l’état interne change,
les décisions changent.

Le corps précède toujours le mental.

Human Conditioning.

2 minutes dans l’eau froide.

Le corps déclenche un pic massif d’adrénaline et une forte augmentation de dopamine, pouvant atteindre jusqu’à +250% au-dessus du niveau de base selon certaines études d’exposition au froid.

Sans substance.
Sans crash.

Le froid :

• active le système nerveux
• renforce la résilience au stress
• stimule la neuroplasticité
• améliore la récupération

Ce n’est pas une tendance.

C’est du Human Conditioning.

Nous avons oublié que le corps est une machine d’adaptation.

Beyond the Zone.

📍 Ground Control, Paris
📅 Jeudi 9 avril 2026
⏰ À partir de 18h30
👉 Les places sont limitées pour garantir la qualité de l’expérience.

Le 9 avril, on se retrouve au Ground Control à Paris.

Pas pour un afterwork classique.
Pas pour rester debout avec un verre à la main à parler boulot.

Le temps d’une soirée au Ground Control, on ouvre notre univers.

Une Open House Explordays – Beyond the Zone.
Découvrir nos partenaires en live.
Vivre des expériences incarnées.
Ou simplement chiller, échanger, rencontrer du monde et découvrir notre univers. Tout est ok.

Concrètement, il y aura deux façons de vivre la soirée.

👉 Venir comme Explorer.
Découvrir Explordays, rencontrer la communauté, échanger avec les guides et partenaires, profiter de l’ambiance Ground Control. Sans obligation, sans pression.

👉 Ou vivre l’Experience Beyond the Zone.
Tester une expérience de conditioning humain, même si c’est une première fois.
Encadrée par la team Sisu Spirit, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
🔵Bain froid & méthode Wim Hof
🔴Sauna pour la récupération et détox
⚫️Les deux avec l’exposition chaud / froid du protocole Søberg

Rien d’obligatoire.
Chacun vient comme il est et vit l’expérience à son rythme.

L’idée n’est pas la performance.
Mais de sortir du mental, stimuler le corps, retrouver de l’énergie, du focus… et créer du lien.

Ce sera aussi l’occasion de te partager les prochaines étapes d’Explordays et le lancement de la plateforme.
Une plateforme d’expériences incarnées pour entraîner le corps et le mental, ensemble.

Si ça te parle, rejoins-nous.

📍 Ground Control, Paris
📅 Jeudi 9 avril 2026
⏰ À partir de 18h30
👉 Les places sont limitées pour garantir la qualité de l’expérience.

Le 9 avril, on se retrouve au Ground Control à Paris.

Pas pour un afterwork classique.
Pas pour rester debout avec un verre à la main à parler boulot.

Le temps d’une soirée au Ground Control, on ouvre notre univers.

Une Open House Explordays – Beyond the Zone.
Découvrir nos partenaires en live.
Vivre des expériences incarnées.
Ou simplement chiller, échanger, rencontrer du monde et découvrir notre univers. Tout est ok.

Concrètement, il y aura deux façons de vivre la soirée.

👉 Venir comme Explorer.
Découvrir Explordays, rencontrer la communauté, échanger avec les guides et partenaires, profiter de l’ambiance Ground Control. Sans obligation, sans pression.

👉 Ou vivre l’Experience Beyond the Zone.
Tester une expérience de conditioning humain, même si c’est une première fois.
Encadrée par la team Sisu Spirit, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
🔵Bain froid & méthode Wim Hof
🔴Sauna pour la récupération et détox
⚫️Les deux avec l’exposition chaud / froid du protocole Søberg

Rien d’obligatoire.
Chacun vient comme il est et vit l’expérience à son rythme.

L’idée n’est pas la performance.
Mais de sortir du mental, stimuler le corps, retrouver de l’énergie, du focus… et créer du lien.

Ce sera aussi l’occasion de te partager les prochaines étapes d’Explordays et le lancement de la plateforme.
Une plateforme d’expériences incarnées pour entraîner le corps et le mental, ensemble.

Si ça te parle, rejoins-nous.

Bloque le 9 avril car on ouvre un nouveau chapitre.

On lance notre plateforme et pour fêter ça, on organise notre première soirée Explordays !

Après un an à expérimenter et vivre nos expériences, on veut te les faire découvrir.

Avec Explordays, deviens pionnier des expériences autour du wellness, du développement personnel et du dépassement de soi.

Concrètement ça veut dire quoi ?

👉 Si tu viens pour vivre des expériences :
Tu deviens un “Explorer” : tu crées ton espace pour découvrir, organiser et suivre tes expériences, en solo, en groupe, entre amis ou avec des collègues.

👉 Si tu es une entreprise :
Tu vas faire vivre à ton équipe une expérience mémorable. Tu accèdes à des offres dédiées et à un accompagnement sur mesure pour concevoir des expériences utiles, alignées avec tes enjeux humains et collectifs.

👉 Si tu es partenaire :
Tu deviens ambassadeur Explordays : tu gagnes en visibilité et tu peux créer, gérer et administrer tes sessions, ateliers et séjours directement depuis la plateforme.

Notre conviction : ce qui transforme vraiment ne se raconte pas, ça se VIT.

Pour fêter ce lancement, rendez-vous le 9 avril à Paris.

Un moment pour se rencontrer, tester, échanger et vous dévoiler la suite.

Les infos et liens de résa arrivent très vite.
Mais note déjà la date 🙂

TEASING : reconnais-tu le lieu ?

On pourrait construire Explordays derrière un écran.
Avec des slides, des hypothèses, des benchmarks.

On a choisi l’inverse.

Tester. Vivre. Se confronter.
Mettre le corps, le collectif et le réel avant les discours.

C’est pour ça qu’avec Clément on passe autant de temps à expérimenter ce que proposent nos partenaires.
Équicoaching, ice bath, exploration urbaine, sadhu board, protocoles chaud/froid…

Et c’est aussi pour ça qu’on s’entoure de personnes qui nous challengent vraiment.
Pas pour nous flatter. mais pour nous rappeler pourquoi on fait ça.

D’ailleurs hier on a réuni notre Advisory Board avec Eric, Alexandra et Julie.

Éric a été le premier à rejoindre l’aventure.
Et clairement… on parle beaucoup tous les deux.
Parfois trop 😄
Mais c’est aussi ça qui fait la richesse des échanges.
Il apporte son expertise du conseil, des RH, de la gestion de crise, de l’executive coaching et du recrutement.
Avec lui, on ne survole jamais les sujets. On va au fond.

Alexandra a cru à Explordays très tôt.
Avocate brillante en droit du travail, elle intervient souvent quand les relations sont déjà abîmées. Quand il faut réparer plutôt que prévenir.
Et c’est pour ça qu’elle a adhéré : parce que la transformation passe par l’expérience vécue, pas par les discours.
On partage aussi des racines bretonnes, et oui, on en est fiers !

Julie apporte encore un autre regard.
Un parcours impressionnant en marketing et en direction de marque dans des grands groupes.
Mais aussi une vraie sensibilité.
Elle se passionne pour la photo, avec un œil naturel, presque instinctif.
Une autre manière de lire le réel, de capter ce qui ne se dit pas toujours.
Et ça se ressent dans sa façon de nous challenger.

Explordays n’est pas juste une plateforme d’activités.
C’est un terrain d’expériences SANS LIMITES.

Et ça change tout.