L'Atelier De La Forme

Nous avons imaginé ce nouvel espace comme nous aimons enseigner : avec douceur, attention et simplicité.

Un lieu où l’on prend le temps.
Le temps de respirer, de bouger, de progresser.

Bienvenue dans notre nouveau studio. 💚🤍

Notre chère Géraldine 🖤
Énergique, pétillante, passionnée, bienveillante, solaire.
coach.pilates

✨ Le Studio Pilates déménage ✨

Nous sommes très heureux de vous annoncer le déménagement de notre Studio Pilates Tapis dans un tout nouvel espace, encore plus lumineux, chaleureux et confortable 🤍

📍 À partir du 29 juin, retrouvez-nous au :

54 rue du Père Corentin, 75014 Paris

Nous garderons ce qui fait l’essence de L’Atelier de la Forme :
– des cours en petits groupes
– un accompagnement personnalisé
– une ambiance bienveillante et intimiste ✨

Et ce nouveau lieu nous permettra aussi de vous proposer un magnifique jardin privatif, idéal pour des cours, événements et moments de détente au calme 🌿

Nous avons hâte de vous faire découvrir ce nouvel espace pensé pour votre bien-être 🤍

Le dos est au cœur de nombreux de nos exercises.

On travaille à la fois le renforcement, la mobilité et la stabilité pour soulager et prévenir les douleurs dorsales.

Un travail doux, mais en profondeur.

PILATES & DOS : le Lundi, Jeudi et Dimanche au Studio Pilates.

———-

Notre chère Anne 💜
Force et douceur, precision, presence, maitrise.

Au Pilates, l’équilibre ne commence pas dans les grandes postures. Il commence dans les appuis.

Sentir le sol ou le reformer sous ses pieds.
Activer doucement les muscles profonds.
Comprendre comment le corps s’organise.

À L’Atelier de la Forme, on prend le temps d’expliquer.
Parce que le bien-être ne vient pas d’un mouvement parfait, mais d’un mouvement compris.