30/06/2026
🎉 Le DUO est de retour !
Dès le 4 juillet, invite 1 ami(e) 7j/7 à tes séances. ☀️
Plus de motivation, plus de fun… à deux, c’est toujours mieux !
270 salles de sport en France. Notre mission : accompagnement et convivialité.
30/06/2026
🎉 Le DUO est de retour !
Dès le 4 juillet, invite 1 ami(e) 7j/7 à tes séances. ☀️
Plus de motivation, plus de fun… à deux, c’est toujours mieux !
🔥MINI ROUTINE ABDOS 🔥
Avec ou sans matériel, juste 15 minutes pour faire brüler les abdos **
- 3 à 4 tours selon ten hiveau
45 sec d’effort
• 15 sec de récup
• Gainage face
• Moutain climbers
• Crunchs
• Russian twists
Objectif: sangle abdominale en feu
Qui tente le challenge aujourd’hui ?
| Lundi | 06:00 - 23:00 |
| Mardi | 06:00 - 23:00 |
| Mercredi | 06:00 - 23:00 |
| Jeudi | 06:00 - 23:00 |
| Vendredi | 06:00 - 23:00 |
| Samedi | 06:00 - 23:00 |
| Dimanche | 06:00 - 23:00 |