LE YOGA AUTREMENT
Une approche du yoga moderne et ancestrale, dynamique et aligné, pour se centrer, se retrouver et lâcher prise… La clef?
Non pas une performance sportive, une pratique méditative ou une approche ésotérique exotique du yoga mais un véritable ancrage pragmatique en lien avec notre quotidien. YOG’N MOVE c’est une pratique accessible qui nous remmène dans l’instant et vous aide à mieux gérer le stress urbain. Au de la des bénéfices connus du YOGA dynamique tels que le renforcement musculaire, l’assouplissement, l’augme
01/08/2026
Ancrage, alignement et concentration. ✨
Nos formations vous permettent d'explorer la profondeur de chaque postures, soutenues par des enseignants expérimentés et une attention particulière à l'anatomie.
22/07/2026
L'ancrage et la concentration au cœur de la pratique. Un instant suspendu pour se connecter à son souffle et affiner son alignement. 💠
Trouver la stabilité dans le mouvement, c'est ce que nous transmettons chaque jour chez Yog’n’Move. 🙏
17/07/2026
Revenir à soi. Se connecter au centre de notre corps, observer le rythme de notre respiration et savourer le silence intérieur. 📿
La méditation fait partie intégrante de notre approche globale pour un équilibre corps-esprit complet. ✨
15/07/2026
S'ouvrir vers l'extérieur, respirer à pleins poumons et laisser l'énergie circuler librement. 🍃
10/07/2026
Cultiver la joie d'apprendre et de se découvrir à travers les torsions et le lâcher-prise. 🌸
Parce que le yoga est aussi un voyage intérieur qui se vit avec le sourire et une profonde bienveillance envers soi-même. ☀️
08/07/2026
Écouter, échanger, infuser. La transmission du yoga ne se limite pas aux postures, elle réside dans ces précieux moments de partage théorique et humain. 🌿
Une pédagogie vivante pour vous donner toutes les clés de votre future pratique ou enseignement. 💬
06/07/2026
Rejoignez-nous pour un nouveau webinaire dédié au Yoga Vinyasa, peu importe où vous êtes 💻 🫶
Formation possible à Paris, Lille ou Caen
📅 Mercredi 15 juillet 2026
🕖 19h00
📍 En ligne sur Zoom
https://us02web.zoom.us/meeting/register/-BYqV6DaRkOsXa7Qu0Sp4g #/registration
03/07/2026
Prendre le temps de décomposer le mouvement, de ressentir chaque appui et d'ajuster sa posture. 🧘♀️
Dans nos formations, l’apprentissage passe avant tout par l’expérience corporelle et le partage d'énergie au sein du groupe. Ensemble, on va plus loin. ✨
25/06/2026
Le mouvement en conscience. ✨
Le mouvement du Guerrier II est pensé pour incarner la stabilité du corps et la clarté de l'esprit. C'est l'essence même de notre Vinyasa Aligné : trouver la précision technique sans perdre la fluidité du souffle. 🌿
19/06/2026
Focus sur cet atelier technique où l'utilisation des briques prend tout son sens. Que ce soit pour gagner en mobilité en Yin Yoga ou pour soutenir l'alignement en Vinyasa, les accessoires sont nos alliés pour adapter la pratique à chaque corps.🕯️🌿