25/05/2020
Nous sommes ravis de vous retrouver depuis le 18 mai à Montmartre pour nos trainings extérieurs, en respectant toutes les mesures sanitaires. Places limitées, réservez-vite : [email protected] ou 06 61 19 36 13
Transverse Sport et Bien-Être
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TRANSVERSE Sport et Bien-Être
25/05/2020
02/05/2020
Découverte de la méthode Bulgare. Pour s'entrainer en famille...
30/04/2020
Une séance complète: dos, gainage, fessiers...avant le we. Bonne séance
29/04/2020
Des exercices sollicitant les jambes pour bien lutter contre notre excès actuel de sédentarité. Bonne séance
27/04/2020
Pour démarrer la semaine, des étirements et des équilibres originaux.
25/04/2020
Pour le we, un travail en douceur pour prendre soin de votre dos.
20/04/2020
Pour redémarrer après le week-end : l'énergie des jambes ! Bonne semaine.
19/04/2020
Le travail des abdos s'inscrit dans la régularité. Bonne séance.
17/04/2020
Rien de tel que des exercices de mobilité articulaire avant le we...
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