Cmonyoga

Merci à tous les élèves qui sont venus pratiquer cette semaine malgré cette chaleur ! Une semaine infernale… sans mauvais jeu de mots. ☀️🥵

Ce week-end, retrouvez les ateliers avec Ana & Colette (atelier de handstand) Ana Pavelescu et Marie (atelier Immersion) 🌠 Marie Mazeau | Voix, Femme médecine, Yoga & Chamanisme Paris , ainsi que nos cours habituels ! ☺️

Bon week-end à vous tous 🙏

Ce dimanche, le deuxième édition d'Atelier Handstand avec Ana & Colette entièrement dédié aux inversions 🤸‍♂️

✨Au programme : une exploration du Tripod, du Pincha et du Handstand, avec de nombreuses variations pour permettre à chacun.e de progresser à son rythme. Tout au long de l’atelier, nous travaillerons la technique, l’alignement, la force et surtout la confiance, afin d’apprivoiser la tête en bas en toute sécurité.

✨Que vous soyez débutant.e curieux.se ou déjà à l’aise dans votre pratique, l’objectif est simple : vous aider à vous sentir de plus en plus libre, stable et confiant.e upside down.

✨Nous vous proposons un moment pour sortir de votre zone de confort, vous amuser, explorer de nouvelles sensations et découvrir le monde fascinant des inversions… la tête à l’envers

📆 Dimanche le 28 juillet de 15h00 à 17h30
📍 CmonYoga Studio Paris
💳 60€

Réservations : www.comnyoga.com ou MindBody

☀️ Avec les fortes chaleurs de ces derniers jours, nous tenions à vous rappeler que le studio reste frais et confortable tout au long de la journée.

Pour votre bien-être, la climatisation est en fonctionnement afin de maintenir une température agréable et de vous accueillir dans les meilleures conditions. ❄️

Que vous veniez pour bouger, respirer, vous détendre ou simplement prendre un moment pour vous, les portes du studio vous sont grandes ouvertes.

A très vite sur le tapis 🙏

www.cmonyoga.com

📢 Mise à jour : l’atelier du 21 juin est reporté à septembre. Restez connectés, nous vous communiquerons très bientôt la nouvelle date !

🤍Cet atelier est ouvert à tous les yogis souhaitant approfondir leur pratique du vinyasa yoga, revoir les fondamentaux et explorer le travail de décomposition des postures. L’atelier durera 90 minutes. L'atelier est enseigner par Clare Clare GB

🤍Pour cette édition, nous nous associons à Sacre Paris, SACRE Paris une marque de vêtements de sport inspirée par l’univers de la danse. Les pièces Sacre Paris sont fabriquées à partir de filets de pêche recyclés et sont disponibles du 34 au 46. Avant l’atelier, vous pourrez choisir votre tenue préférée à porter pendant la séance. Après l'atelier vous aurez la possibilité de l’acheter avec une réduction exclusive réservée aux proches et amis de la marque. Les justaucorps et combinaisons intègrent tous un soutien-gorge invisible et leur matière est idéale pour accompagner des mouvements fluides.

🤍Après le yoga, nous partagerons un moment convivial autour d’un teatime afin d’échanger et passer un agréable moment ensemble.

🤍Un pop-up store Sacre Paris sera également installé au Cmonyoga Studio Paris pour vous permettre de découvrir leur collection.

💛 Les mamans avec leur force, leur douceur et leur amour, sont souvent discrètes.

💛 À l’occasion de la Fête des Mères, nous avions envie de célébrer ces femmes qui donnent tant, souvent sans compter. Parce qu’elles méritent aussi un moment pour elles, pour respirer, ralentir et prendre soin d’elles.

💛 La carte Fête des Mères est disponible dès maintenant.
Prenez soin de celles qui prennent soin de tout le monde.

💛 Une offre limitée

✨Profite d’une carte de 5 cours à 80 €

✨Seulement du mardi 26 mars au dimanche 31 mai

✨La carte est activée lors de ton premier cours, puis reste valable 4 mois

👉 Pour acheter le carte Fête des Mères : www.cmonyoga.com (sur la page tarifs) ou sur l’app Mindbody

Rejoins Marie le samedi 30 mai pour un atelier immersion yin & vibrations sonores.

Partez en immersion de deux heures à travers une détente profonde, un dénouement des tensions physiques, émotionnelles et psychiques par la pratique des postures maintenues plusieurs minutes, les vibrations et un voyage sonore.

La pratique lente du yin sera associée aux instruments et chants médecines rares et sacrés de la forêt amazonienne et d’autres contrées.

Dans un cadre sécuritaire, bienveillant et doux, vous êtes guidé.e.s à déposer toutes vos préoccupations et à explorer votre intérieur.

Réservations : www.cmonyoga.com ou MINDBODY

Rejoins Ana & Colette pour un Atelier Handstand chez CmonYoga Studio Paris le 31 mai de 15:00-17:30 🤸‍♂️

Au programme : exploration du tripod, du pincha et du handstand, avec de nombreuses variations pour progresser à ton rythme. On travaillera la technique, l’alignement, la force et surtout la confiance pour apprivoiser la tête en bas en toute sécurité.

Que tu sois débutant curieux ou déjà à l’aise, l’objectif est simple : te sentir de plus en plus libre et stable upside down.

Un moment pour sortir de ta zone de confort, t’amuser, et découvrir de nouvelles sensations… la tête à l’envers ✨

Inscriptions:
www.cmonyoga.com ou MINDBODY

Ce dimanche un atelier Spécial Yin avec Isa .armand_yoga

📅 Dimanche le 10 mai
🕖 16:30-18:30
📍 Studio CmonYoga
100 rue du Théâtre, 75015 Paris

Reservations sur www.cmonyoga.com ou MindBody

🤍 Ce samedi chez CmonYoga Studio : Un Atelier Voyage Intérieur vers la Tranquillité avec Marie

✨ Un voyage intérieur immersif de deux heures vers la tranquillité, la reconnexion à votre légèreté intérieure, une plongée dans vos profondeurs. Porté.e et transporté.e par une pratique d’asanas en simplicité et conscience, et les vibrations des instruments méditatifs. On embarque pour une aventure intérieure inspirée d’approches et de cultures variées, bol de cristal, chants intuitifs, tambour et autres merveilles feront pétiller vos cellules.

📅 Samedi 2 mai
🕖 16:00-18:00
📍 Studio CmonYoga
100 rue du Théâtre, 75015 Paris

🤍 Il reste 3 places : réservations sur MindBody ou www.cmonyoga.com

✨ RENCONTRE ✨
Nous sommes très heureux de partager avec vous un moment spécial avec Françoise Sliwka, autrice de La Traversée. Mardi prochain à la Librairie L'Ecailler en face du studio 💙

Un temps d’échange autour de ce récit puissant, intime et lumineux — une traversée entre épreuve et renaissance.
Et ce qui rend ce moment encore plus précieux pour nous : Françoise fait partie de la communauté Cmonyoga depuis l’ouverture du studio 🧘‍♀️ Une élève fidèle, inspirante, dont le chemin résonne aussi sur le tapis que dans ses mots 🧘‍♀️

📅 Mardi 5 mai
🕖 À partir de 19h
📍 Librairie L’Ecailler (En face du Studio CmonYoga) 💙
101 rue du Théâtre, 75015 Paris

📖 Vous pouvez découvrir un exemplaire du livre au studio, et vous procurer La Traversée à la Librairie L’Ecailler, juste en face du studio.

Françoise Sliwka |
Libraire L'Ecailler |
Editions |