Pole and Dance

«Je dois d’abord me muscler»
«Je ne suis pas assez souple»
«Je vais attendre d’avoir plus confiance en moi»

➡️ Ce sont trois phrases que nous entendons très souvent avant un premier cours de pole dance

🧏🏽‍♀️ Et pourtant, elles reposent toutes sur la même idée : penser qu’il faut déjà posséder les qualités que la pratique va justement permettre de développer

⭐️La force se construit progressivement grâce aux exercices
⭐️La souplesse évolue avec un travail régulier et adapté à chacun·e
⭐️La confiance apparaît souvent au fil des cours, lorsqu’on découvre que l’on est capable de faire bien plus que ce que l’on imaginait

💁🏿Tu n’as donc pas besoin d’attendre d’être « prêt·e »

Tu as simplement besoin d’un cours correspondant à ton niveau, d’un encadrement adapté et de te laisser le temps d’apprendre

💡 Nos cours d’initiation sont conçus pour les personnes qui n’ont jamais pratiqué. Tu peux donc venir sans expérience, sans prérequis et sans avoir préparé quoi que ce soit avant

Nos offres de rentrée sont déjà disponibles sur notre site et notre application ✨

💛 Pole & Dance, ce n’est pas juste des cours de pole. C’est une ambiance, une équipe, une communauté.

Et septembre, c’est le meilleur moment pour nous rejoindre :
𝗡𝗼𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿é𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱è𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮𝘂 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀 !

👉 Profitez-en du 23 août au 30 septembre pour commencer dans les meilleures conditions

🌟 Une équipe hors norme, la plus expérimentée, à la pédagogie et au palmarès inégalés.... mais également accueillante et bienveillante

📍 3 studios à Paris 13, Paris 10 et Boulogne

📅 Un planning encore plus riche pour tous les niveaux

🎟️ Des cartes adaptées à ton rythme :
– Offre découverte (19€) pour essayer
– Cartes 10 ou 20 cours si tu veux garder plus de liberté
– Cartes 48, 96 ou 144 cours pour t’entraîner 1, 2 ou 3 fois par semaine toute l’année ✨

📲 Réserve ta rentrée dès maintenant via notre site www.pole-and-dance.com ou notre application

❓ Des questions ? Contacte nous via whatsapp !

La rentrée se prépare chez Pole & Dance… 👀

Nouveaux objectifs, nouvelles envies, reprise après une pause ou tout premier cours : quelle que soit votre situation, nous nous préparons pour vous accompagner à la rentrée

Nos offres arrivent très bientôt ✨

Rendez-vous le 24 août pour les découvrir et choisir la formule qui correspond à votre pratique, votre rythme et vos objectifs!

En attendant, restez connecté·es… On vous en dit plus dans quelques jours ☺️

Avant de découvrir ce que nous vous réservons pour la rentrée 2026...

Petit flashback avec notre teaser de 2019 🐤🎬

Depuis, Pole & Dance a beaucoup évolué. De nouveaux visages ont rejoint l'équipe, un nouveau studio a ouvert ses portes et de nouveaux cours sont venus enrichir le planning 👩🏽‍🤝‍👩🏻👨🏼‍🤝‍👨🏻👩🏻‍🤝‍👨🏾

Mais il y a des choses qui ne changent pas : une équipe passionnée, des cours pour tous les niveaux, des élèves qui se dépassent, progressent, prennent confiance... et une même envie de partager notre passion de la pole dance.

👯‍♀️ Une nouvelle rentrée se prépare déjà, et nous avons hâte de vous dévoiler ce que nous vous réservons cette année

À très vite... 🫶

Des semaines de préparation. Quelques minutes sur scène. Des souvenirs pour longtemps ✨

Le Pole Show, ce n'est pas seulement ce qui se passe sous les projecteurs

C'est l'excitation dans les loges, les derniers ajustements de costumes, les encouragements entre élèves, les éclats de rire, le stress qui monte... puis ce moment où les lumières s'allument et où tout le travail prend vie

Cette vidéo vous emmène dans les coulisses de cette journée si particulière, des préparatifs jusqu'aux applaudissements de fin ❤️

Merci à toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette édition un si beau moment : nos élèves, nos professeurs, nos bénévoles, nos partenaires et bien sûr notre public 🙏

On vous laisse revivre tout ça avec nous 🎥✨

Et dites-nous en commentaire : quel est votre plus beau souvenir de cette journée ?

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