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☀️ Même au mois d’août, Paris continue de bouger.

Certains sont déjà en vacances, d’autres profitent de quelques jours plus calmes… et pour ceux qui sont encore à Paris, c’est peut-être justement le bon moment pour s’accorder une pause. 🌿

On ferme l’ordinateur, on laisse la journée derrière soi et on vient simplement bouger, respirer et prendre un peu de temps pour soi.

Yoga, Pilates, pratique douce ou plus dynamique : chacun son rythme, même au cœur de l’été. 💛

Et vous, vous êtes plutôt team vacances ou team Paris en août ? 👀

👉 Retrouvez le planning d’été et réservez votre cours sur le site de Core Yoga Paris.

☀️ Ces dernières semaines, la chaleur s'est bien installée à Paris* Et avec elle, une seule envie : trouver un peu de fraîcheur.

Chez CORE YOGA Paris, nous avons pensé à votre confort : de nouveaux ventilateurs ont fait leur arrivée au studio pour vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions tout au long de l'été. 🌿❄️

Parce que lorsque les températures grimpent, notre pratique évolue aussi. Les cours sont adaptés au rythme de la saison : on privilégie l'écoute du corps, une respiration consciente et une intensité ajustée.

Continuer à bouger, même en été, offre de nombreux bienfaits :
✨ entretenir la mobilité et la souplesse,
✨ relâcher les tensions accumulées,
✨ stimuler la circulation,
✨ apaiser le système nerveux,
✨ retrouver de l'énergie… tout en respectant son rythme.

Que ce soit en yoga ou en pilates, il ne s'agit pas de performer, mais de prendre soin de soi, avec douceur et régularité.

💛 On vous attend sur le tapis tout l'été, avec notre planning allégé !

👉 Réservez votre cours sur le planning du site du studio.

✨ Envie de terminer la journée en douceur… ou de faire le plein d'énergie le week-end ?

Retrouvez Maud chez Core Yoga Paris pour des cours accessibles à tous les niveaux, où souffle, mouvement et bienveillance sont au cœur de la pratique.

🧘 Jeudi
• 18h30 – Hatha Yoga & Pranayama : un cours pour ralentir, respirer et relâcher les tensions.
• 19h45 – Vinyasa Yoga : un enchaînement fluide pour renforcer le corps, développer la mobilité et retrouver de l'énergie.

🌞 Dimanche
• 11h15 – Vinyasa Yoga : le rendez-vous idéal pour bien commencer le week-end et s'offrir un moment rien qu'à soi.

Que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis longtemps, Maud vous accompagne avec douceur, précision et bonne humeur.

💛 On vous attend sur le tapis !

👉 Réservez votre cours directement sur le planning du site du studio.

☀️ Yoga et fortes chaleurs : pourquoi continuer à pratiquer ? ☀️

Quand les températures grimpent, il est naturel d'avoir envie de ralentir. La bonne nouvelle, c'est que le yoga s'adapte à toutes les saisons… y compris à la canicule 🌿

Chez CORE YOGA Paris, nous ajustons l'intensité des cours pour respecter le rythme du corps et profiter des bienfaits de la pratique sans s'épuiser.

✨ Pratiquer le yoga même lorsqu'il fait chaud permet de :

• favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique,
• délier les tensions liées à la fatigue et à la sédentarité,
• calmer le système nerveux,
• améliorer la respiration,
• réduire la sensation de stress et d'irritabilité souvent accentuée par la chaleur,
• maintenir une mobilité douce sans solliciter excessivement l'organisme.

Avec Alice .alice, venez pratiquer dans l'écoute de votre énergie du moment :

🧘‍♀️ Yoga Doux
📅 Samedi à 10h

🧘‍♀️Yin Yoga
📅Vendredi 19h45

🌊 Vinyasa Yoga
📅 Vendredi à 18h30
📅 Samedi à 11h15

L'objectif n'est pas la performance, mais le bien-être : respirer, bouger avec conscience et repartir plus léger·e qu'en arrivant.

💛 Cet été, prenez soin de vous sans vous arrêter de bouger.

👉 Réservez votre tapis sur le planning du site du studio.

Nouveau créneau chez Core Yoga Paris ✨

Le cours de Yin Yoga du dimanche est désormais déplacé au vendredi à 19h45, avec Alice .alice 🤍

Un nouveau moment en fin de semaine pour ralentir, relâcher et profondément se recentrer avant le week-end 🌙

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative, où les postures sont tenues plusieurs minutes.

Cela permet au corps de :

- relâcher les tensions profondes (muscles & fascias)
- améliorer la mobilité articulaire
- apaiser le système nerveux
- calmer le mental et favoriser l’introspection

C’est un espace pour faire moins, mais ressentir plus. Un vrai temps de pause dans le rythme du quotidien.

👉 Venez découvrir ce nouveau créneau et offrir à votre corps un moment de relâchement profond en fin de semaine.

📍 Core Yoga Paris – Paris 13
🧘‍♀️ Avec Alice – tous niveaux bienvenus