Yoga & Image

e vers des asanas plus élaborés comme les étirements vers l’avant, les extensions vers l’arrière et les inversées : elle prépare le corps et l’ouverture de la poitrine à la pratique du pranayama, TECHNIQUE DE CONTROLE DE LA RESPIRATION. Cette étape développe la concentration, calme le système nerveux et procure une paix intérieure. UN YOGA A LA PORTEE DE TOUS:
BKS Iyengar a conçu un yoga qui peut être PRATIQUé PAR TOUS ET A TOUT AGE car il tient compte de la structure corporelle et à la condition physique de chacun. Il a élaboré des SUPPORTS qui permettent d’ajuster le corps dans certaines postures (sangles, briques, couvertures…)

La méthode est précise et rigoureuse, l’élève peut expérimenter les postures sans se blesser et progresser à son propre rythme avec confiance. LE YOGA IYENGAR® EST UNE MARQUE DEPOSEE :
Il est ENSEIGNé DANS LE MONDE ENTIER, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs, soumis ensuite à une formation continue pour garder le logo. La MARQUE ET LOGO DE REFERENCE INTERNATIONALE sont des gages de qualité : l’Association Française de Yoga Iyengar, contrôle l’AUTHENTICITé ET QUALITé DE L'ENSEIGNEMENT dispensé. Sur son site, l’AFYI publie la liste des professeurs autorisés à diffuser l’enseignement de B. http://www.yoga-iyengar.asso.fr