Sputnik Yoga Space

Join us for a weekend of movement, strength, relaxation, and connection:

SATURDAY 25 July
✨10h15 Vinyasa & Inversions w/Leslie
✨12h00 Movement x Inversions w/Tienot .shiftstudio
✨16h30 Restorative & Sound Bath w/Masha K

SUNDAY 26 July
✨09h30 Vinyasa EN w/Laura
✨11h00 Vinyasa & Nidra FR w/Masha B
✨17h00 Flexibility: Full Body w/Joan
✨18h30 Yin Yoga w/Vera

❕❕❕We encourage you to book your class in advance online to help us to confirm the schedule and keep your favorite classes running 💪

🇫🇷 Your Tuesday 14th of July is in great hands. Two amazing teachers. Three beautiful practices:

✨10:30 Vinyasa (EN) with Estephania
✨12:30 Hatha Fascia Release & Gazing Meditation (EN) with Estephania
✨ 18:15 Flexibility - Splits (FR/EN) with Joan

Move. Breathe. Release. Sign up online. See you on the mat! 👽

✨THURSDAYS | JEUDIS 19:30-20:30 ✨
Build a stronger, more mobile spine in our Thursday « Flexibility - Backbends » class with Kai 👽. With mindful progressions and focused technique, you’ll improve flexibility, strength, and confidence in your backbends. Kai creates a safe and supportive environment with a pinch of fun for you exploration ❤️

👽 Et si votre pause déjeuner devenait un véritable reset ? Mercredis 8 & 22 juillet | 12h45-14h00 👽 Réservez votre cours en ligne.

Rejoignez Masha B pour une pratique qui vous emmène du mouvement au silence ✨ 45 min de Vinyasa conscient, pour délier le corps en douceur et faire circuler l’énergie, suivies de 30 mins de Yoga Nidra, une relaxation profonde pour apaiser le système nerveux et savourer le calme. Parce que l’été nous invite aussi à ralentir, respirer et simplement être 💦🌱

👽 Lucy is back in Paris for a short time only and she’ll be leading Ashtanga Inspired x Inversions at 10:15 on Saturdays 13, 20 & 27 June. Expect plenty of Frenglish, good vibes and upside-down fun. See you on the mat! 🤸‍♀️✨

✨MOBILITY x STRETCHING Mondays 17:00 with Anastasia in Frenglish✨

This all levels practice is designed to improve your overall body mobility. You will be invited to explore and cultivate your flexibility, strength, stability and greater body awareness 👽. Cette pratique accessible à tous les niveaux pour améliorer la mobilité du corps. Développez votre souplesse, votre force, votre stabilité et une meilleure conscience corporelle ✨