US Metro BIZOT

🎟️ JEU CONCOURS - Gagne ta place pour la pesée médiatique de l'UFC Paris ! 🔥

Ce vendredi à 18h, vis la pesée officielle en direct, au premier rang, devant la scène. L'ambiance, les combattants, les face-à-face… aux premières loges. 👊

🔴 La sélection se fait uniquement parmi les adhérents de la saison 2026-2027.

Tirage au sort : mardi 1er septembre

Inscris-toi pour la nouvelle saison et tu fais partie du tirage. Bonne chance à tous ! 💥

📍 US Metro Bizot · 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

🎟️ JEU CONCOURS - Gagne ta place pour la pesée médiatique de l'UFC Paris en VIP ! 🔥

Ce vendredi à 18h, vis la pesée officielle en direct, au premier rang, devant la scène. L'ambiance, les combattants, les face-à-face… aux premières loges. 👊

🔴 La sélection se fait uniquement parmi les adhérents de la saison 2026-2027.

Tirage au sort : mardi 1er septembre à 14h

Inscris-toi pour la nouvelle saison et tu fais partie du tirage. Bonne chance à tous ! 💥

📍 US Metro Bizot · 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

Les tarifs adultes 2026-2027 sont là. 🔵

📲 Les adhésions ouvrent ce lundi 31 août à 19h sur notre site internet (lien en bio).
Les places partent vite, sois prêt(e). 👊

🗓️ Reprise des cours le 7 septembre, à notre nouvelle adresse.
📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

boxe grappling laforge adhésion rentrée

AVORA × ADIDAS

Aujourd’hui, AVORA dévoile l’un de ses premiers partenariats.

L’ambition d’AVORA est de construire un écosystème capable de créer des opportunités et de développer des partenariats au service de ses clubs, de leurs athlètes, de leurs coachs et de leurs communautés.

Ce partenariat avec Adidas en est une première concrétisation.

Et c’est à l’US Métro qu’il prendra vie en premier.

Équipements, activations, projets et avantages dédiés aux adhérents : ce partenariat va désormais se traduire concrètement au sein du club.

Un premier partenariat.
Un premier club.
Une vision qui prend vie.

AVORA.

Envie de te défouler sans monter sur un ring ? Le boxing bag, c'est un entraînement rythmé autour du sac de frappe : tu enchaînes les combinaisons de boxe et les exercices cardio, sans adversaire ni contact. 💥

Pas besoin d'expérience : on t'apprend les bases dès le premier cours, et tu frappes à ton rythme. C'est accessible à toutes et à tous.

Au programme : 📈 du cardio, 💪 du renforcement musculaire, 🔥 des calories qui brûlent, une vraie technique de frappe… et un défouloir anti-stress imparable.

🗓️ Dès la reprise, le 7 septembre :
Mardi — 18h à 19h
Mercredi — 12h00 à 12h45
Jeudi — 08h00 à 09h00

Viens taper, on s'occupe du reste. 👊

📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

antistress Paris10 sportsdecombat musculation remiseenforme

Nouveauté cette saison : des créneaux MMA et boxe anglaise 100% féminin font leur entrée au club. 🥊

C'est le moment idéal pour découvrir les sports de combat, ou franchir un cap si vous pratiquez déjà. 💪

La première séance est souvent la plus dure à oser… mais c'est aussi celle qui change tout. 🔥

Inscription bientôt disponible en bio.
📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

femmes Paris10 selfdefense

🔴 LA FORGE : notre nouveau pôle dédié à la préparation physique.

Force, cardio, mobilité, performance : un espace pensé pour développer tes capacités et repousser tes limites, quel que soit ton niveau. 💪

Cross training, force, mobilité, fighter prep et boxing bag… il y a forcément une façon de progresser faite pour toi.

Pas besoin d'être combattant ni athlète. Tu viens avec ton niveau, tu viens chercher ta progression. 🔥

📌 Les inscriptions au nouveau complexe ouvriront très bientôt. Restez connectés, on vous dévoile tout prochainement.

On ne vient pas à La Forge pour être déjà fort. On y vient pour le devenir. 👊

📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

À l'US Metro Bizot, on ne parle plus de « cours enfants ». On parle d'Écoles.

Parce qu'une École, ce n'est pas seulement apprendre des techniques. C'est transmettre un savoir qui se construit dans le temps, pour accompagner chaque jeune à progresser sur le tapis… comme en dehors. 💪

Notre ambition : un véritable parcours, structuré par catégories d'âge, avec une progression technique claire et un encadrement adapté à chaque étape. De quoi permettre à chaque jeune de grandir au sein du club, de son plus jeune âge jusqu'à la pratique adulte.

4 disciplines. 4 écoles. Une même vision de la formation. 🔥
🥋 École de Judo
🤼 École de Lutte
🥊 École de MMA
🥊 École de Boxe Anglaise

Une nouvelle saison, une nouvelle maison, et une vraie vision pour former les champions et les femmes et hommes de demain. 👊

Rendez-vous en septembre.

📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e

Nouvelle saison, nouveaux locaux, nouvelles disciplines : voici tout ce qui vous attend dès septembre au 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e. 🔥

Les nouveautés de la saison :
🥊 Des créneaux 100% féminin (MMA féminin & boxe anglaise)
🔴 La Forge, notre pôle prépa physique accessible à toutes et à tous
🥊 Le Boxing Bag pour se défouler et progresser au sac

🥊🥋 Les Ecoles de Sports de Combat : Un concept pour les enfants pour leur permettre une véritable évolution à travers les années au sein du club (plus d'informations a venir)

Il y a forcément un créneau fait pour toi, quel que soit ton niveau ou ton emploi du temps. 💪

📌 Les inscriptions ouvriront très bientôt directement depuis notre site internet.

Rendez-vous en septembre. 👊

📍 13 rue de la Grange aux Belles, Paris 10e