10/07/2026
Chez KEANA, le Pilates se pratique en petit comité.
Nos séances collectives privilégient des groupes restreints, garantissant un accompagnement sur-mesure et une immersion totale dans la méthode Pilates.
Deux adresses d’exception pour vous accueillir :
Pereire – Un écrin de sérénité pour se recentrer
Madeleine – Un lieu d’exception au cœur de Paris
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08/07/2026
Chez KEANA, le Pilates est une pratique inclusive !
Nos cours sont ouverts à tous, sans distinction : hommes et femmes s’y retrouvent pour des séances mixtes, dans une ambiance conviviale et exigeante.
Et si vous veniez partager un moment sur le reformer avec votre partenaire ?
Parce que le bien-être se vit aussi à deux.
Bring your man !
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26/06/2026
Nos cours collectifs Reformer / Tower son limités à 6 participants maximum chez KEANA - Paris 8 et 8 participants maximum dans notre nouveau studio - Paris 17
Pour vous garantir un suivi personnalisé et des corrections précises.
Cette approche permet à chacun d’évoluer avec justesse sous le regard bienveillant de nos professeurs pour une pratique optimale.
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23/06/2026
Le saviez-vous ?
Derrière chaque mouvement sur un Reformer se cache un système ingénieux : les ressorts !
Ils ajustent la résistance pour renforcer vos muscles en douceur.
À chaque séance, leur tension s’adapte à vos objectifs !
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19/06/2026
Le petit ballon est un accessoire très utilisé en Pilates.
Mais à quoi sert-il vraiment ?
- Améliore l’équilibre et la stabilité
- Renforce en douceur
- Ajoute de la préccision
- Adapte les exercices
- Stimule la coordination
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16/06/2026
Merci pour vos précieux retours !
Votre expérience nous est précieuse et nous motive à toujours mieux vous servir.
N’hésitez pas à partager votre histoire avec nous !
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