Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Patricia Naouri, Studio de Pilates, Paris.
Conseils dans le domaine Sportif : installations sportives, matériel sportif, sécurité sportive, entraînements sportifs adaptés à tous profils débutants à Initiés, aux examens d’entrée en école exemple Ecoles des armées. Différents cours proposés : Pilates/yoga, cardio-Pilates, renforcement musculaire type CAF stretching, HIIT circuit Training, Automassage, coaching en studio Cardio, à domicile.
07/05/2026
☀️ Chez L’Académie 34, on reste ouverts les dimanches et jours fériés 💪
Pilates Reformer, training & bien-être…
On se met en mouvement avant l’été ✨
📍Votre moment commence ici.
Strasbourg SportSanté
Séquence Pilates : Quelques exercices pour vous donner envie de pratiquer 🥰
Je ne me lasse pas de pratiquer, d’enseigner car notre corps change quoi qu’il en soit, et, il est nécessaire de lui apporter ce dont il a besoin 🤗
Cette session de Cardio + renforcement + Pilates m’a ressourcée & recentrée !
En tant que coach oui, j’en ai besoin pour Moi et pour apporter aussi des ressentis et des ajustements à mes élèves.
Avec Mon activité de Responsable de Studio ajouté à ma dispense de cours, il est parfois difficile d’intégrer un entrainement personnel. Et considérer aussi une vie familiale ❣️
Mais je vais m’y tenir c’est essentiel pour moi !
Et vous ? Parvenez-vous, en plus de vos occupations pro et personnel à pratiquer une activité ?
Je vous le souhaite ❣️
Une prise en charge est parfois la meilleure solution pour se motiver : À l’Académie 34 nous serons vous guider vers les résultats et besoins que vous recherchez❣️
Sportivement ❣️
Une séquence d’entraînement dynamique 10 répétitions , 20 répétitions en fonction de votre niveau de pratique et à réaliser après un effort cardio vasculaire tel que 30 minutes de vélo, Elliptique, course à pied ou marche rapide.
Venez nous retrouver mon équipe et moi dans nos différents cours vous permettant d’améliorer votre capacité respiratoire 💨 , votre endurance force 💪💪 et votre alignement posturale et votre bien être Sportive général !
Télécharger notre application L’Académie 34 et consulter notre programmation du lundi au dimanche.
Le sport est notre meilleur allié pour une bonne santé Mentale & Physique.
Il est préconisé 150h de sport par semaine : je vous laisse faire vos compte 🤗!
Sportivement ❣️
31/12/2025
🌟Cette Année 2025 a été riche en actions sportives en tant que Manager d’une équipe de coach sportif - activité très prenante car double 🧢 en tant que coach 🥰 aussi !
Je souhaite être auprès de mon équipe sportive et développer de nouvelles activités avec eux au sein de l’Académie 34 et au plus près de la Direction pour l’Année 2026 🤩.
La clientèle est aussi notre souci majeur à tous afin de la satisfaire 💝
Apporter de la qualité et notre expertise, est une affaire sans relâche même les jours dits de repos 😴 😉!!
Allez on continue de plus Belles en sachant se préserver car il en va de SOI 💝🌟💝
🥳Un excellent réveillon 💝à toute l’Académie 34 qui est dorénavant dans sa 2ème Année 💪 💃 🧘🏻♀️🩰 !
Et à vous mon réseau Je vous souhaite également un Excellent Réveillon et à l’Année Prochaine 🥳🥳🌟💝💝
07/09/2025
Retour sur notre Superbe journée Porte ouverte à l’académie34 : de la pratique à la demande de renseignements nous avons tous été bien investis par cette mission de s’occuper de vous en ce dimanche .
Merci à tous pour votre présence et à l’équipe Sportive - qui nous à proposé des massages 💆♀️ 💆 sur chaise ( n’hésitez pas à prendre rdv avec lui ) - - - 🩰
Les offres promotionnelles sont valables jusqu’au 30 Septembre alors inscrivez-vous sur notre application L’Academie 34 et choisissez la formule qui vous intéresse.
🔗 académie34paris.com