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07/09/2026
À 53 ans, Philippe ne cherchait pas simplement à perdre du poids.
Chef d’entreprise avec un quotidien chargé, il était arrivé à 92,4 kg et ses analyses indiquaient une situation de pré-diabète.
Il a décidé d’agir.
Pendant 8 mois, nous avons travaillé ensemble sur une stratégie adaptée à son quotidien : entraînement, alimentation, nouvelles habitudes et suivi personnalisé.
Résultat : 78,1 kg. Soit -14,3 kg. 🔥
Mais le chiffre sur la balance ne raconte qu’une partie de sa transformation.
Plus d’énergie.
Une silhouette transformée.
De meilleures habitudes.
Et surtout, la décision de reprendre sa santé en main.
À 53 ans, Philippe montre qu’il n’est pas trop t**d pour changer durablement.
Tu veux savoir quelle stratégie serait adaptée à ton physique, ton rythme de vie et tes objectifs ?
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