Mélanie MDBK

Mélanie MDBK

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MON GUIDE DÉBUTANTE EST DISPO ! 👇🏾
➡️ https://melmdbk.systeme.io

Enquête auprès des coureurs - Mémoire de Master 🎓
➡️ forms.gle/R31T3kktrVX9tkmd6


Finis le stress de tes débuts à la salle. 🧘🏾‍♀️
4 ans de pratique condensés en 30 pages.

29/08/2026

en partenariat avec FIDME 🛒

Les jeunes cadres dynamiques, les étudiants ou les gens qui sont entre les deux comme moi 😭 : pensez à votre budget. Grâce à ce genre de dispositifs, vous pouvez faire des petites économies simplement et sans trop d’effort 🐀

Pour installer l’app : https://fidme.go.link/kMKFW

Abonne-toi pour + de bons plans 💛

27/08/2026

Ça fait plaisir d’avoir enfin ce type de produits dans nos supermarchés ! MERCI et ses équipes pour le taff 🙌🏾

Hâte de goûter ça et de me faire mon propre avis, hehe (j’ai pris les 2 goûts 🤰🏾)

➡️ Dis-moi si tu veux une vidéo ✨DÉGUSTATION✨ et abonne-toi pour + de contenu sport et lifestyle !


*partage spontané*

24/08/2026

Comme en témoigne la partie « après » de la transition que j’ai filmée une fois rentrée à la casa vers 4h du sbah 😭😭 (j’ai pas fait de retouche makeup pardonnez, mon lit m’attendait), mes cheveux sont restés bien en place toute la journée/soirée.

Je les ai plaqué avec le baume de soin fixant et anti-casse « Sleek & Slay » de 🌸

Inspi coiffure pour un mariage, sur cheveux crépus 🧚🏾‍♀️

12/08/2026

en partenariat avec wampark

On a passé une journée bien sympatchique avec mon date 😎🤍

Pour celles et ceux qui ne partent pas en vacances, ça donne un air de vacances, pas trop loin de Paris.

C’était la première fois qu’on testait un parc aquatique comme tel et verdict : on recommande !

✨ 8/10 comme note globale.
Les équipements sont très bien.
L’accueil est ok (on s’est senti un peu mis de côté sur la partie « Téléski nautique » car on était débutants et pas initiés (ils nous passaient devant sans demander). Et service « passable » au snacking.
⚠️ Prévoir son cadenas pour mettre son sac dans un casier (un gros sac à dos = un casier (ils sont assez petits) donc un cadenas) sinon c’est 2,5€ le cadenas.

💰Promo Code: « WAMPARK2026 »

07/08/2026

Il y a 2 ans, je recevais ma première « vraie » paire de running. Aujourd’hui, on va pas se mentir, elles sont au bord du GOUFFRE 😭

Après 1 mois et demi de « pause » +/- forcée (merci la canicule, les règles douloureuses et le rush du mémoire 🎓), il est grand temps de reprendre les choses sérieuses ! (D’autant plus que je viens d’acquérir ma toute première montre Garmin que je vous montrerai bientôt 👀)

L’objectif approche : les 20k de Paris sont dans 9 semaines ! ⏳

Pour une bonne prépa, il me faut d’urgence de nouvelles chaussures.
C’est là que vous intervenez 🫵🏾 :
👇🏾 BALANCE TES MEILLEURES RECOS DE PAIRES EN COMMENTAIRE ! (marque, modèle, amorti... dis-moi tout !)

➡️ Abonne-toi pour suivre ma prépa 20k et voir pour quelle paire je vais craquer ✨
sur toutes les plateformes
« Mélanie MDBK » sur

conseilrunning stravafrance viedetudiant

20/07/2026


en partenariat avec Columbus

Si tu veux faire une ptite pause fraîcheur avec ta cops : passe chez .

Ils ont sorti des nouveaux produits ✨🌸

Coup de cœur pour la boisson « Fresh Dragon Lime » à l’extrait de café vert, saveur fruit du dragon et citron vert 🍋‍🟩 💕

18/07/2026

en partenariat avec Vichy Laboratoires 💛

Aujourd’hui, on passe la journée au lac sous un indice UV 6, et ma mélanine fait confiance à la gamme UV AQUA de . Une protection SPF 50 invisible, légère et surtout 100% inclusive. ✨

Mention spéciale pour le stick, parfait pour ne pas s’en mettre plein les mains sur la plage !

Merci Vichy (et le bebew pour le dos) ! 🫶🏾


produits offerts, collab non rémunérée

16/07/2026

Event sur le Champ de Mars, by et 🧘🏾‍♀️

Merci à elles pour l’invitation, c’était chouette 🎀

Pour toutes les girls qui souhaitent se mettre au sport, allez voir leurs comptes respectifs ✨

15/07/2026

Se soutenir dans les bons comme dans les mauvais moments…

dans la vie comme dans nos sports respectifs…

quelle chance !! 🫂

Envoie-ça à ton binôme de choc 🙌🏾

15/07/2026

La fin d’une era. 📚👋🏾
Gros coup de vieux en réalisant que je ne vivrai plus jamais de rentrée scolaire pour moi-même. Fini les 1ers jours où t’es un peu shy et le stress de l’emploi du temps... La prochaine rentrée que je préparerai, ce sera sûrement celle de mes enfants. 😭 (dame nature PAS maintenant hein, j’ai encore des objectifs à atteindre !!)

C’est hyper étrange de quitter ce cadre hyper tracé après toutes ces années d’études.

Aujourd’hui, mon cœur balance toujours entre :
🔥 Foncer à 100% dans mes projets entrepreneuriaux (l’excitation)
🧘🏾‍♀️ Prendre un CDI ou un CDD classique (la sagesse)

L’épargne de précaution est constituée donc les 2 plans sont envisageables, post alternance (M2) que je finis bientôt…

Au programme des prochains mois :
🎓 Décrocher officiellement le diplôme
🌱 Prendre un mini break pour déconnecter
💼 Entrer (enfin) dans le grand bain

Dis-moi qu’on est plusieurs à ressentir ce grand flou post-études ? 🫠

Abonne-toi pour suivre cette nouvelle aventure ! ✨

nostalgie

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