02/07/2025
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Ekam Yoga By Lola
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� �Certified Yoga Teacher
� Globe-trotter based in Paris
� � � � � �
� “Calming the mind is Yoga and only standing on the head”
02/07/2025
25/12/2022
Merry Christmas to all my yoga Community. 🤩🎄🙏🎉✨
08/11/2022
Mettre en place une routine de yoga tôt le matin avant d’entamer ta journée et sans efforts, et qui t’ apporte bien-être et sérénité tout au long de la journée.
Travailler sur ton équilibre, ton souffle en t’assouplissant et pourquoi pas te muscler
Tu en rêves ? Tu n’as jamais réussi à t’ y tenir plus d’une séance ou presque?
Je t’ accompagne dans ta démarche deux par semaine les mardis et jeudis à 6h du mat
Tout ce que tu dois faire est mettre ton réveil à 5h50, boire une boisson chaude ou pas d’ailleurs et te connecter sur Zoom
Envoie-moi un message si tu es intéressé(e)
Namaste 🙏
26/06/2022
En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour nous relâcher et travailler avec notre respiration. Les muscles sont en quelque sorte yang et on vient plutôt travailler ici les tissus, plutôt yin. La stimulation musculaire est donc à son minimum et le yin amène davantage à un état méditatif.
04/06/2022
Flowing in Greece 🤸🏾🐢☀️🕶💫🇬🇷
04/06/2022
Yoga isn't just simple exercises. The true form of yoga involves subtle meditation as well. This means that along with the exercise side of yoga releasing endorphins into your body, your mind is also calming down and learning to focus more.
# yogavinyasa
24/05/2022
Flowing in Zakynthos ⭐️🇬🇷🕶☀️
15/05/2022
Session duo mère et fille⭐️🌟🥰
Si vous aussi vous voulez offrir une séance privée à votre maman pour la fête des mères, DM pour détails
08/05/2022
Refill your Energy Tank practicing yoga
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