T i e r r a Y o g a

T i e r r a   Y o g a

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Tierra yoga es una marca de educación, bienestar y salud. En donde estaré compartiendo temas vario

28/08/2026

No es que no quieras a tu mamá, sino que tu relación con ella te enseñó a estar en alerta.😰

Por eso hoy puede acercarse con buenas intenciones y, aun así, algo dentro de ti:
se irrita,
se tensa,
está a la defensiva o
quiere poner distancia.

No siempre estás reaccionando solamente a lo que ella hace hoy.

A veces también estás reaccionando a todo lo que aprendiste a sentir con ella.😞

Y aquí está lo importante:
❌ Hacer las paces con mamá no significa permitirle todo, justificarla ni obligarte a tener una relación cercana con ella.

✅ Significa dejar de vivir desde esa herida.

Porque mientras sigas esperando que ella sea diferente para poder sentirte en paz, una parte de tu bienestar seguirá dependiendo de ella.🙏🏼

⬇️ El mejor consejo que puedo darte es:

Aprende a relacionarte con tu madre desde la mujer que eres hoy, y no desde la niña que todavía necesita que ella sea diferente 👧🏻❤️‍🩹👩🏻

👉🏻 Llevas años intentando salvarla. Abandonando tu lugar de hija y cargando conflictos que no son tuyos

Comenta MADRE si quieres conocer cómo puedo ayudarte.🪽

Con mi método Reprogramación de una Mujer Diamante, acompaño a mujeres profesionales, +35 años y estables económicamente, a reconectar con su feminidad y transformar los patrones que siguen afectando su vida y sus relaciones, sin terapia tradicional ni sentirse culpables.🌹

26/08/2026
Photos from T i e r r a   Y o g a's post 19/08/2026

Mes 4 viviendo en Europa... hasta tener papeles ✨

💡 Este aprendizaje que les voy a compartir también funciona si estás aprendiendo a sostenerte emocionalmente sin necesitar validación externa..

Léeme bien: está bien necesitar sostén pero NO toda persona sabe o puede sostenerte.

Unas personas son colador
Otras personas son ollas

Y yo me vi buscando respaldo de mis decisiones en otra persona que no me podía sostener (es un patrón antiguo)… y sentí completamente su rechazo, su juicio, su cuestionamiento, no porque ella sea mala persona, sino porque no elegí asertivamente a la persona.

Que hice?!: me materno (le digo a mi niña interior que yo estoy aquí para protegerla) y valido mi necesita de apoyo/ respaldo y busque a otra persona que si pudiera sostenerme de la forma que necesitaba (en este caso, escuchar los motivos de mi decisión)

Aprendizaje: No toda persona podrá ayudarte de todas las formas ⬇️💡

- Unos te ayudan con consejos
- Otros con comida
- Otros con risas
- Otros con críticas
- Otros con paseos
- Otros con ropa
- Otros con recursos
- Otros con compañía
- Otros con contactos
- Otros con silencio
- Otros con solo escucharte
- Otros con amor

Elige bien a quien compartir tus necesidades para que se sienta como un abrazo a tu corazón ❤️‍🩹🌸

Pero si no eliges bien (como yo en este caso), no te juzgues, no pasa nada, búscame a mí para que rompas patrones tan rápido como yo ✅

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