26/08/2026
**NOUVEAU AU STUDIO CO2 ✨**
Dès septembre, découvrez nos **3 nouveaux cours MICROFORMER en semi-privé**.
3 personnes maximum.
50 minutes.
3 formats pour varier les entraînements et les objectifs.
**MICROFORMER SCULPT**
Contrôle • Gainage • Tonification
**MICROFORMER STRENGTH**
Force • Renforcement • Functional Training
**MICROFORMER BURN**
Cardio • Microformer • Intensité
Le principe : profiter d’un accompagnement précis, de l’énergie d’un petit groupe et d’un entraînement complet dans un format limité à seulement **3 personnes**.
Et pour le lancement 🎁
Pendant **tout le mois de septembre**, les cours Microformer sont accessibles avec votre **abonnement ou pack Small Group**.
Les places étant volontairement limitées, pensez à réserver vos créneaux dès l’ouverture du planning sur **Deciplus**.
👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir les 3 formats.
📍 Studio CO2 — Paris 17
1 rue de Chazelles
21/06/2026
🔥 Cette semaine, on s’adapte à la chaleur chez CO2.
Grâce à notre cour naturellement plus fraîche, le studio bénéficie d’une ventilation naturelle pour garder un espace plus agréable pendant vos séances.
Au programme :
entraînements ajustés, intensité adaptée, pauses si besoin, boissons fraîches et serviettes à disposition.
L’objectif reste le même : bouger, progresser, mais toujours intelligemment.
Prenez soin de vous, on s’occupe du reste 🌿
09/03/2026
4 jours pour sortir de ta routine et te challenger dans un cadre exceptionnel.
Du 21 au 24 mai 2026, on part à El Campello sur la Costa Blanca pour une expérience sportive premium en petit groupe.
Au programme :
• trail running sur sentiers côtiers
• long run sur la plage de San Juan
• renforcement sur sable
• boxe / circuit training
• natation / piscine
• via ferrata avec guide
Un séjour pensé pour développer :
endurance
force
mental
Tout ça dans un cadre incroyable entre mer, falaises et soleil méditerranéen.
Inclus
✔ coaching sportif
✔ organisation du séjour
✔ hébergement
✔ petit-déjeuner
Non inclus
✖ vols
✖ repas midi / soir
✖ voiture
Tarif
749 € / personne
⚠️ 4 places seulement
📍 El Campello – Costa Blanca
📅 21–24 mai 2026
📩 DM “HYBRID” pour recevoir le programme complet
🌐 www.co2-coaching.fr
📞 06 17 17 35 69
29/01/2026
Le stress ne disparaît pas tout seul. Il s’accumule dans la respiration, dans les épaules, dans le dos.
Le mouvement est l’un des moyens les plus puissants pour le libérer.
À condition qu’il soit guidé. À condition qu’il soit conscient.
Ici, chaque séance t’aide à ralentir intérieurement, même quand ton corps travaille intensément.
Tu respires mieux. Tu te recentres. Tu relâches.
Et tu repars plus clair, plus calme, plus solide.
Ce n’est pas “faire du sport”.
C’est prendre soin de ton équilibre.
→ Offre-toi une séance pour respirer autrement.