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Découvrez « Le yoga, un univers en spirale » de Carmen Sala

Et si le Yoga était bien plus qu’une pratique sur un tapis ?

Carmen Sala, professeure de Yoga formée par la Fédération Française de Hatha Yoga depuis 1982, nous invite à parcourir un chemin intérieur.

À travers ses expériences, ses formations et les différentes étapes qui ont jalonné sa vie, elle partage une vision du Yoga.

Le Yoga ne se résume pas aux postures.Il nous apprend à relier le corps, le souffle et l’esprit, à porter notre attention dans l’instant présent et à ouvrir progressivement un espace intérieur propice à l’écoute, à la conscience et à la méditation.

« Être en Yoga », c’est relier son corps et son esprit.

Un livre qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la pratique physique, découvrir ou approfondir le Yoga traditionnel et poursuivre leur propre cheminement intérieur.

Un témoignage, une réflexion, une invitation à se rencontrer soi-même.

À découvrir et à partager avec tous les pratiquants, enseignants et amoureux du Yoga. 👉Lien pour l’achat du livre : https://lire.amazon.fr/sample/B0H9PH5FD7?clientId=share LectureSpirituelle NouveauteLitteraire

Happy Shani Jayanti🤍
Que le Seigneur Shani vous apporte justice, sagesse, protection et paix dans votre vie.
Que cette journée sacrée éloigne les obstacles et remplisse votre cœur de force et de positivité.
🙏 Jai Shani Dev 🙏 🕉️

Lancement de notre stage « Asana et sensibilité proprioceptive »

ATELIER YOGA NIDRA – 7 MARS | 9h–11h

Et si vous vous offriez un véritable voyage intérieur ?

Le yoga nidra n’est pas une simple relaxation…

1ère partie : Conférence - Nicole Garcin
Présentation du yoga nidra et de la méthode structurée dans les années 60 par Swami Satyananda Saraswati pour en transmettre l’enseignement.

2ème partie : Pratique guidée - Joëlle Despradels
Une séance accessible à tous, guidée dans l’esprit de Shri Mahesh.

Accessible à tous

👉 Réservez votre place :
https://ffhy.eu/produit/yoga-nidra/
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