Atelier Pole Fitness Et Disciplines Associées

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Palaiseau
Atelier Pole Fitness Et Disciplines Associées

Cours de pole dance, stretching, préparation physique, réathlétisation, APA sport santé (sur ord

10/09/2026

Chant des 3 OM clôturant l'éveil corporel 🙏🏽❤️ Écouter, ressentir et trouver son centre.. Tous les jeudis à 19h
(Extrait d'une séance réalisée dans le cadre de ma formation)

04/09/2026

Assommés par la TVA et autres impôts, loyers, URSSAF etc... on trouve notre équilibre (fragile). Merci pour tous vos retours qui me font chaud au cœur. Le plaisir de transmettre est toujours plus fort ❤️‍🔥

03/09/2026

C'est la rentrée et les cours de Vinyasa Yoga ont repris de plus belle 💜 Les séances actuelles axées autour de l'enracinement vous reconnecteront à la terre et à l'instant présent, contribuant ainsi à diminuer l'anxiété.

30/07/2026

Fuyant la chaleur ce matin pour une séance de yoga à l'orée du bois, une famille de chevreuils est passée à 10m de moi. Je n'ai pas eu le temps de les filmer, mais vous pourrez les entendre "chanter" 🔊🎵🦌

17/07/2026

Dernier cours de la saison avec les filles. Bravo à toutes, je suis tellement fière de vous 🥰
Reprise des cours le 19 août, prenez soin de vous ❤️

14/06/2026

Bilan de cette année, particulièrement chargée, un peu avant la pause estivale :
🔸La quarantaine passée je me décide enfin à passer le permis 🙈 et ouf, je l'ai eu du premier coup 😅🥳🚗
🔸Je me suis formée pendant plusieurs mois à l'enseignement du yoga vinyasa et j'ai bouclé mon mémoire à 5h du mat' comme l'adolescente que j'ai toujours été. Mais j'y ai mis tout mon cœur et j'ai, quoi qu'il en soit, obtenu ma certification haut la main ❤️‍🔥
🔸Ma santé est stable et je passe enfin bientôt en surveillance annuelle
🔸J'ai moins fait de pole mais j'ai pris le temps de reconstruire des bases solides
🔸Mon approche de l'Enseignement a évolué et demeure une véritable vocation
🔸J'ai rétabli le dialogue après 25 ans de conflits familiaux, parce que oui, voir l'ange de la mort de près vous fait réfléchir

08/06/2026

Après plusieurs mois de pratique, d’apprentissage et de remise en question…
je suis officiellement certifiée Yoga Teacher 200h (RYS_ Yoga Alliance) 🧘‍♀️
Tellement reconnaissante pour tout ce que ce parcours m’a apporté à un moment charnière de ma vie.
Merci à toutes celles et ceux qui m’ont soutenue tout au long du chemin 🙏

Adresse

9 Rue Tronchet
Palaiseau
91120

Site Web

http://atelierpolefitness.com/

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