Jenny Coach & Sports

Jenny Coach & Sports

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Je me présente Jenny, je suis diplômée d'un BP JEPS, spécialité Activités Physiques pour Tous. De nature dynamique et joviale, êtes-vous prêt à me suivre?

Je vous propose du coaching personnalisé en individuel sous forme de cycle de Circuit Training ou encore en cours collectif. Pour les collectivités, les associations et les comités d'entreprise je propose des initiations aux sports innovants, des animations sportives à thème, cours collectif de circuit training. Le « Circuit Training » est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieu

06/09/2026

Complètement d’accord avec Nordine ATTAB, nous sommes une écoute, un soutien, un accompagnement avant tout objectif recherché.

Demain, il va être l’heure de reprendre le chemin de La Salle.

Ce chemin que je parcours depuis 24 ans. Pour accompagner les personnes, sportivement.

En prenant du recul sur toutes ces années, les personnes que j’ai pu accompagner et que j’accompagne encore pour certaines, il y a quelque chose de commun qui les relie.

Pas l’objectif, l’entrainement ou la performance. Mais l’écoute.

Car, aujourd’hui, on prend des nouvelles sans attendre réellement une réponse.
Aujourd’hui, sous prétexte qu’on « like », on a le sentiment de créer du lien.
Aujourd’hui, on va de plus en plus vite dans nos déplacements. Mais nos relations sociales ralentissent.
Aujourd’hui, on s’entraine dans des salles aux milliers de personnes. Mais combien s’entrainent avec un casque sur les oreilles, pour s’isoler ?

Alors que fait-on du lien ? Quelle place donne-t-on à l’humain ?

J’ai la chance de faire un métier qui nourrit le bien-être physique et…social.

Accompagner une personne sportivement, ce n’est pas seulement un programme à suivre et des exercices à réaliser. C’est aussi un moment où l’on se retrouve, où l’on échange, où l’on rit, où parfois, on se confie.

Et dans ces moments-là, l’essentiel est d’écouter sans s’écouter.

En 24 ans, j’ai vu des personnes arriver avec le sourire et d’autres avec une journée ou une vie compliquée. Alors je les ai accompagnés. Certaines de manière intense ou parfois, simplement en marchant à leurs côtés. Parce que ce jour-là, elles avaient davantage besoin de parler que de transpirer.

Finalement, je crois que c’est aussi ça notre métier. Créer un moment où l’on vient prendre soin de son corps, bien sûr. Mais où l’on trouve aussi un regard, une écoute, un sourire, une présence.

Du lien, tout simplement.

www.lasalle-coaching.fr

28/08/2026

Je suis ravie que la Ville de Fleury-les-Aubrais me permette d’encadrer les cours de Gym Dynamique et Remise en Forme des MPT Tati et Vilar, ce depuis 3 ans déjà 😊
Allez les sportifs on se motive et on va s’inscrire !! 💪🏽

28/08/2026

Je suis ravie que la Ville de Fleury-les-Aubrais me permette d’encadrer les cours de Gym Dynamique et Remise en Forme des MPT Tati et Vilar, ce depuis 3 ans déjà 😊
Allez les sportifs on se motive et on va s’inscrire !! 💪🏽

Les activités sportives reviennent en septembre dans les Maison Pour Tous. Venez prendre des renseignements et vous inscrire de 16h30 à 18h30 mardi, jeudi et vendredi 🧘‍♀️

Photos from Couveuse d'entreprises PES 45's post 22/08/2026

Je suis passée par la Couveuse d'entreprises PES 45, il y a quelques années maintenant et je conseille vraiment à ceux qui veulent se lancer dans la création d’entreprise. C’est une vrai chance de pouvoir tester son projet avec l’aide, les conseils et les différents ateliers que la couveuse propose. Alors n’hésitez plus, lancez-vous.

Photos from Jenny Coach & Sports's post 11/08/2026

Jenny Coach & Sports chez Anaïs Cassagne 🇫🇷 💇🏼‍♀️
Merci Anaïs 🥰

11/08/2026
03/08/2026

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