Sculpt & Vous

Le sport sous électrostimulation, ça stimule ! Bravo Aïcha pour cet essai 💪 Mais c’est quoi exactement l’EMS ?

L’EMS désigne une méthode d’entraînement ou de soin qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les fibres musculaires en profondeur ⚡️

Principe : Un générateur envoie des micro-impulsions via des électrodes placées sur une combinaison 🔌

Bénéfices : Les séances promettent un renforcement musculaire rapide, un gain de temps et une sollicitation intense sans porter de charges lourdes sur les articulations 🏋🏻

Déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes portant un stimulateur cardiaque (pacemaker) ou souffrant d’épilepsie ✋

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Pendant la séance d’électrostimulation, de nombreux exercices vous sont proposés (imposés ? 🤪) par votre coach ! N’ayez crainte, il suffit de se laisser guider !

📲 Découvrez votre future salle de sport en prenant rendez-vous pour une séance découverte !

Viens rencontrer ceux qui te font progresser chaque semaine chez Sculpt & Vous !

Aujourd’hui, focus sur Flo 🔥

Sculpt ou c’est VOUS ? 👀
Cardio ou renfo… à toi de trancher.

Alors, tu choisis quoi ?