Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Running Conseil Orléans - "Des coureurs au service des coureurs"

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Running Conseil Orléans - "Des coureurs au service des coureurs"

LE spécialiste du Running dans votre région - "Des coureurs au service des coureurs" !

Désormais deux adresses sur l'agglomération : 74 rue Bannier à Orléans et 185 rue de Ch*****ne à Olivet

02/10/2026

💬 𝙃𝙞𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙞𝙧, 𝙡𝙖 𝙢𝙞𝙘𝙧𝙤𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 é𝙩𝙖𝙞𝙩 à 𝙡’𝙝𝙤𝙣𝙣𝙚𝙪𝙧 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙍𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡 !

Première approche de la micronutrition
🔎 Qu’est-ce que c’est ?
🏃‍♀️🏃‍♂️ Quel impact sur notre entraînement ?
💡 Comment l’intégrer concrètement ?

Le petit comité a permis de poser ses questions librement, d’échanger et de repartir avec des pistes concrètes.

Un grand merci à Ségolène, notre conférencière du soir, pour ses explications, ses conseils et sa bonne humeur ! 🙌

Elle nous a également proposé de découvrir le Triple Magnésium PILLAR. Et une cure a même été remportée par Jean-Philippe - 🎁👏 Bravo à lui !

Merci à tous pour votre présence, vos questions et vos échanges. ❤️

👉 On remet ça ? 👀
Dites-nous en commentaire les sujets que vous aimeriez découvrir lors d’une prochaine soirée !

PILLAR PERFORMANCE

01/10/2026

🎥 LE DÉBRIEF DU MARATHON DE BERLIN 🇩🇪

Quelques jours ont passé, les jambes commencent à récupérer… et il est temps de revenir sur ces 42,195 km.

Est-ce que la course s’est passée comme prévu ?
Quel a été le moment le plus difficile ?
Le meilleur ?
Et surtout… qu’est-ce qu’on ferait différemment pour le prochain ?

On s’est posé ces questions à deux, avec un peu de recul et beaucoup de souvenirs encore en tête. ❤️

Parce qu’au-delà des chronos — 3h04 pour Pascal et 3h26 pour Céline — il y a tout ce qui fait un marathon : la préparation, les doutes, la stratégie, les sensations, l’ambiance et ces moments qu’on n’oubliera pas.

🎬 On vous emmène dans notre débrief de Berlin.

Et pour la dernière question… disons simplement que la réflexion sur la prochaine étoile a déjà commencé. ⭐️😉

30/09/2026

🕒 𝙉𝙊𝙐𝙑𝙀𝘼𝙐𝙓 𝙃𝙊𝙍𝘼𝙄𝙍𝙀𝙎

Pour mieux vous accueillir, vos magasins 𝙍𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡 𝙊𝙧𝙡é𝙖𝙣𝙨 élargissent leurs horaires ! 👟🏃‍♀️🏃‍♂️

Parce que nous sommes coureurs et au service des coureurs, notre conseil passe par un vrai protocole
🔎 Diagnostic de vos besoins
🦶 Analyse du pied
👟 Plusieurs modèles à essayer
🤝 Comparaison et choix en fonction de vos sensations

𝙋𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙭 𝙖𝙪 𝙝𝙖𝙨𝙖𝙧𝙙 : 𝙤𝙣 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚.

📍 74 rue Bannier – Orléans
📍 185 rue de Ch*****ne – Olivet
𝙍𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜, 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙡, 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚, 𝙖𝙩𝙝𝙡é𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚, 𝙩𝙧𝙞𝙖𝙩𝙝𝙡𝙤𝙣 : 𝙫𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚𝙧.

Hâte de vous retrouver 👋

27/09/2026

🏁 MARATHON DE BERLIN : Wir haben es geschafft ! 🇩🇪

42,195 km… et quelle aventure !
Un moment exceptionnel, une ambiance incroyable et une première étoile accrochée à notre CV de coureurs ⭐️

Et au bout de ces kilomètres
🏃‍♂️ Pascal : 3h04 51s
🏃‍♀️ Céline : 3h26 34s

Des chronos dont nous sommes particulièrement fiers, surtout au regard des douleurs qui nous ont accompagnés sur la fin de la préparation.

On avait un objectif : prendre le départ, aller au bout et essayer de faire honneur au maillot que nous portions.
Et surtout, représenter fièrement Orléans sur les routes de Berlin. 🐻 🧡

Merci à tous ceux qui nous ont suivis, encouragés et soutenus pendant cette préparation.

Une chose est sûre : Berlin restera longtemps dans nos mémoires.

Maintenant, place à la récupération… et bientôt au débrief ! 😉

Céline & Pascal
Running Conseil Orléans Centre & Orléans Sud
« Des coureurs au service des coureurs »

#⭐️

BMW BERLIN-MARATHON avec Contrastes Running | Trail Running & Voyage 🙏

26/09/2026

🏁 J-1 — LES JEUX SONT FAITS

Et comme souvent avant un marathon, on s’accroche à nos petits rituels. Et refaire… une dernière fois… le plan de course. 😅

🎯 Notre objectif : 3 h 15/20
⌚ Notre allure cible : ~ 4’40/km

Demain, il faudra surtout se rappeler d’une chose : ne pas partir trop vite.

Les premiers kilomètres seront probablement les plus faciles à courir… et les plus difficiles à retenir.

Il y aura l’ambiance, les milliers de coureurs, Berlin, l’adrénaline.

Alors on va essayer de rester sages, de respecter notre allure et de faire confiance à tout ce qu’on a construit ces dernières semaines.

Parce qu’aujourd’hui, il n’y a plus de séance à rattraper.
Plus de kilomètre à ajouter.
Plus rien à gagner à l’entraînement.
Les jeux sont faits.

Demain, on verra de quoi seront faits ces 42,195 km.
Une chose est sûre : on prendra le départ ensemble, avec nos objectifs, nos doutes, notre stratégie… et surtout l’envie de profiter de chaque kilomètre.

Rendez-vous demain sur la ligne de départ. 🇩🇪🏁

Céline & Pascal
Running Conseil Orléans Centre & Orléans Sud

Avec

23/09/2026

🚨 NE SOYEZ PAS À CÔTÉ DE LA PLAQUE ! 🚨

La Adizero Adios Pro 4 d’adidas est à 150 € au lieu de 250 € ! 🔥

🏃‍♀️🏃‍♂️ Une vraie a**e pour celles et ceux qui veulent aller chercher leurs chronos. ⏱️💨

Une paire taillée pour la performance… et à ce prix-là, ça serait dommage de passer à côté ! 👀

👉 Disponible chez Running Conseil Orléans, dans la limite des stocks disponibles.

Alors… qui va tenter de battre son chrono ? 😏

20/09/2026

𝙎𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙪 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 — 𝙅-7 🇩🇪

Dernier tour de piste avant le 𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝘽𝙚𝙧𝙡𝙞𝙣. 🏁

Un objectif, une prépa, une course… On aurait aimé terminer cette préparation sous les meilleurs auspices, mais les petits bobos se sont accumulés et ne passent pas vraiment.
Alors, on fera avec la forme du moment.
Pas de RP en vue cette fois-ci. Et finalement, l’essentiel n’est pas là.

L’objectif sera surtout de profiter de l’ambiance, de la course et de ces 42,195 km dans les rues de la capitale allemande. ❤️

Parce qu’un marathon, ce n’est pas uniquement un chrono.

Alors, à J-7, on compte 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙨 𝙣𝙤𝙢𝙗𝙧𝙚𝙪𝙭 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 ! 🙌

Rendez-vous à Berlin… 🇩🇪🏃‍♀️🏃‍♂️

BMW BERLIN-MARATHON
Organisation 👌 : Contrastes Running | Trail Running & Voyage

19/09/2026

🧬 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮î𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 ? 🏃‍♀️🏃‍♂️

La récupération, le sommeil, les blessures, la micronutrition… autant de sujets qui soulèvent de nombreuses questions chez les sportifs.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿é𝗲 𝗱’é𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲.

📅 Mercredi 1er octobre
📍 Running Conseil Orléans Centre

Au programme
✔️ Les bases de la micronutrition
✔️ Optimiser sa récupération
✔️ Prévenir les blessures
✔️ Conseils pratiques et temps d’échange avec un spécialiste

🎟️ É𝘃é𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁, 𝘀𝘂𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻.
Les places seront limitées afin de privilégier les échanges.

📢 𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁é𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 (lien en bio)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJz9LBlaESOgNpBHPs23O0qjovARAkHOjAyFl05gF8KxAyEw/viewform?usp=send_form

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !

18/09/2026

𝗟𝗮 𝗩𝗠𝗔, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?

⚡ VMA : trois lettres que tous les coureurs finissent par entendre !

La 𝗩𝗶𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗔é𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲 est un repère intéressant pour construire certaines séances d’entraînement.

Mais attention : ta VMA n’est pas ton allure de course et ce n’est pas non plus un chiffre à poursuivre à tout prix.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 pour mieux comprendre ton entraînement.

👉 Dans le premier commentaire, on vous indique les différentes façons de la tester !

16/09/2026

🔥 HOKA CLIFTON PRO TOUR x RUNNING CONSEIL ORLÉANS 🔥

☀️ Il faisait beau, vous avez fait péter les chronos… et franchement, c’était top. Non ? 😎

Une soirée placée sous le signe de la performance, du partage et du plaisir de courir ! 🏃‍♂️💨

À l’occasion du Clifton Pro Tour, Running Conseil Orléans et HOKA vous ont donné rendez-vous sur la piste du Stade de La Source pour une soirée testing pas comme les autres.

📈 Test VMA – Demi-Cooper pour se challenger et faire parler les chronos.

👟 Testing produit avec la nouvelle Clifton Pro, mais aussi la Mach 7 et la Clifton 11, pour comparer les sensations et trouver sa chaussure.

Des efforts, des chronos, des encouragements… et surtout une super énergie collective ! 🙌

👏 Un grand merci à toutes et tous pour votre participation, votre bonne humeur et votre motivation.

Et merci à HOKA pour cette belle expérience !

Alors, on veut savoir 👇
Votre VMA ? Vos sensations sur la Clifton Pro ? La Mach 7 ou la Clifton 11 ?

💬 Racontez-nous tout en commentaire !

Adresse

74 Rue Bannier
Orléans
45000

Heures d'ouverture

Lundi	14:30 - 18:30
Mardi	10:00 - 12:30
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Mercredi	10:00 - 12:30
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Jeudi	10:00 - 12:30
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Vendredi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Samedi	10:30 - 19:00

Téléphone

0238746133

Site Web

https://running-conseil.com/

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