ASPTT ORLEANS RUNNING

"En vacances dans les côtes d'amor (lapsus révélateur 🤣) à la fraîche, nous en avons profité pour participer a la course de la mer à Ploubalzanec près de Paimpol.
Quitte a en profiter pleinement nous nous sommes inscrits sur le petit defi (9km D+150 le samedi soir et 13km D+300 le dimanche matin). Je termine 4eme/97 le 1er jour et 10em/124 le 2eme jour.

Nous ne sommes pas habitués a ce type de parcours surtout les descentes techniques mais nous avons pu en prendre plein les yeux les paysages du GR34 sont magnifiques !

Je termine 2em féminine du combiné et Cyril 4eme !. Une tres belle expérience mais vivement le retour sur route quand même ca avance tout de suite mieux 😜 "

Nul doute que la fin des vacances devrait bien se passer.👍

Même si les entrainements collectifs connaissent la pause d'été, chacun de nous sait parfaitement que nous devons maintenir un minimum d'activité en saison estivale, chose pour le moins compliquée en cet été caniculaire.
Ce n'est pas à Jean Paul RIBALLET que l'on va expliquer ça bien entendu. 😂
Notre fringant jeune homme a trouvé un peu de fraicheur sur les hauteurs de MERIBEL. Une belle ballade de 11,500 km et 660 m de dénivelé qu'il termine en seconde position de sa catégorie.

Reprise des entraînements collectifs le mardi 18 août à 18h30 au parc de Loire. Nous y serons également le mardi 25 août.

Les jeudis 20 et 27 août, les séances se dérouleront au parc de Morchène à ST CYR EN VAL.

A compter du mardi 2 septembre, retour à notre camp de base du stade d'athlétisme de LA SOURCE.

Dernier galop d'entraînement de 102 km pour Franck QUAYBEUR le 7 juin. Une petite mise en jambes pour travailler le mental dit t'il 😁
il faudra en faire 75 km de plus fin juin lors de l'ultra marin dans le golf du MORBIHAN.🙃🤓

Nicolas DUGUE sera également de la partie.

Ce week-end, j’ai participé à la course nature du Vernet sur 14 km avec 350m de dénivelé, c’est mon terrain d’entraînement type Trail quand je retourne voir mes parents à Vichy.
J’ai eu la surprise de voir Valérie PRUD’HOMME en tant que compétitrice sur la même distance et Joël PETITNET en tant qu’accompagnateur.
Cette année, le parcours était courru en sens inverse du sens historique. Je trouve que cela l’a rendu un peu plus difficile. Pour l’année prochaine, il va falloir s’entraîner dans les deux sens.

Vincent Tarnowski

Ce matin, un grand plaisir de revoir Vincent sur un parcours Nature au Vernet-03-. Tous les 2 sur le 14 kms. 350m de dénivelé. 1h37 pour Vincent et 1h51 pour moi. Quelques longues montées mais très beau parcours sur les hauteurs. Bien satisfaite de l'avoir fait. Puis avons découvert vichy, ville exceptionnelle et si agréable ! Fête Napoléon III et course d'aviron ce meme we... nous avons eu de quoi voir !!! Réconfort oblige !

Valérie Prud'homme

Il en manquait un peu pour attendre les 500 kms collectifs du week end en compétition. 😲
C'est fait avec 502 kilomètres et Simon AMIRAULT a remarquement terminé le travail.

Marathon du Lac du Der

"9ème marathon, le 6ème sous les 3h.👏
Départ + prudent cette fois-ci en 20' au 5k avec un petit groupe de 8 qui s'est délité après le semi. Pas réussi à rester dans le bon tempo après le 25éme.
Chouette orga et parcours plaisant. Vent plutôt clément, un peu subit la chaleur sur la fin. 28ème sur 900 inscrits."

Ne le cherchez pas à l'entraînement, vous ne le verrez pas.
deux bonnes raisons à celà : sa situation professionnelle et une préparation incompatible avec nos séances.
Pas tout à fait convaincu que la côte du camping lui suffise. 😂🏃🤣
134 kms dans la semaine, hier à FONTAINEBLEAU, ce matin à SANCERRE. Bref semaine choc pour Philippe GOUTEYRON (photo d'archive) qui s'alignera à l'UTMB fin août.

Sacrée performance pour Pour Coralie CRETENET (photo d'archive) qui aura réussi son pari après 14 heures d'efforts et 87 kms de course pimentés de 3500 m de dénivelé du côté du PUY EN VELAY.
Performance qui n'est pas dûe au hasard après une préparation de plusieurs mois sur des sites diffèrents.
Le type d'épreuve où l'incertitude est permanente et forcément on ne peut avoir que de la satisfaction d'en voir le bout même si on a l'impression qu'il n'existe pas. 😁👍

No comment .... juste à lire 🫢😮🏃👍
Geoffrey Breton

"Ultra du Piton
1er édition de l'ultra du Piton sous un format particulier.
3 boucles a effectuer en binôme avec Tonio Barros.
2 premières boucles en orientation avec des balises à aller chercher et tout ça de nuit, départ de la 1er boucles à 22h30 (26km) et la suivante à 3h du matin (28km).
Pour finir avec la magnum (35km) départ avec tout les participants de la course. Superbe expérience de nuit malheureusement mon binôme ne boucle pas la magnum due à une blessure.
Encore une fois grosse chaleur sur les sentiers de Sancerre.
Belle course des copains Maxence Paon et Nicolas Baton sur la magnum ainsi que tout les représentant de la Team ASPTT Orléans Running sur les différentes courses"

Comme quoi, on peut faire la même épreuve mais ne pas avoir les mêmes sensations. 👍👏

"Trail de Sancerre : La Magnum 35k ?
Je n’ai jamais eu aussi mal aux jambes mais quelle belle course
Merci à Chloé Naquin pour m’avoir tiré (de force et contre ma volonté je tiens à le préciser) dans la dernière bosse et merci aux copains des PTT pour les encouragements"

35k - Magnum (adorée) - 5e femme
Objectifs plaisir, finir et ne pas se blesser : ✔️
Supplément team ASPTT de luxe, jambes qui ont pu dérouler un peu, empêcher Arthur Léger de s’arrêter sur le bas côté à 2k de l’arrivée, remercier les bénévoles au top (même si on a tenter de me kidnapper ma casquette!), profiter de l’après.