YOGA Johlie

06/09/2026

YOGA à Oeyregave

Dès aujourd'hui 🧘‍♀️🪷

Lundi:

 à 11h Yoga Yin 

 à 19h30 Yoga Hatha

Mardi: 

à 19h30 Yoga Yin

Mercredi:

à 11h Yoga Restorative

Jeudi:

à 18h Yoga Vinyasa

Samedi:

à 11h Yoga Hatha

Réservations: www.johlie.com/ateliers ou 0662625994

 Bienvenue Valérie et John🙏

29/08/2026

Valérie et John vous ouvrent les portes de Johlie, au cœur de leur propriété “Trespintes”, 227 chemin des Bois à Oeyregave, et vous invitent à découvrir leur univers.
Profitez de cette journée pour visiter leur chambre d'hôtes et leur espace de yoga, faire connaissance, échanger dans une ambiance conviviale et découvrir les activités qu'ils proposent.
Programme de la journée
9h00 – 10h00 | Cours de Hatha Yoga gratuit
Une séance accessible à tous, comportant des asanas, du pranayama et une courte méditation. Le cours se déroule dans le jardin, à l'ombre d'un arbre, ou dans le chai en cas de pluie. À l'issue de la séance, nous vous offrirons une boisson et une douceur.
11h00 – 12h30 | Initiation au travail du cuir gratuit
Découvrez les bases du façonnage du cuir en réalisant un porte-clés personnalisé que vous pourrez emporter avec vous.
15h00 – 16h00 | Cours de Yin Yoga gratuit
Une pratique douce, accessible à tous, composée de postures principalement assises ou allongées. Le Yin Yoga favorise la détente, améliore la souplesse et invite à un profond relâchement. Après le cours, nous vous offrirons une boisson et une douceur.
18h00 – 21h00 | Rencontre avec John et Valérie, visite guidée et pizza offert
Venez faire connaissance avec John et Valérie et découvrir Les Trespintes d'aujourd'hui, ainsi que les activités proposées sur le domaine.La visite guidée sera suivie d'un moment convivial autour d'un apéritif et d'une part de pizza, cuit dans l’ancien four à pain.
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions, merci de vous inscrire le 3 septembre au plus t**d via momoyoga.com/yoga-johlie ou par tél. 06 62 62 59 94. Votre inscription nous permettra de vous réserver une place.

Nous serons ravis de vous accueillir et de partager cette belle journée avec vous.
À très bientôt et namasté 🙏
Valérie & John

06/01/2026

A 4 days retreat to awaken your body, calm the mind, and reconnect with your own true self 🙏

When?

From Friday evening, May 22nd till Tuesday noon, May 26th.

Where?

In Les Landes, 35 min drive between Biarritz and Hossegor.

A pause from the noise, a return to your own rhythm.

The JOHLIE Experience is our in-house retreat, designed for reconnection and experiencing the beauty of both the ocean and the hills.

This retreat blends Yoga, Pranayama, and Meditation with some moments to rest, hike in nature and soulful connection.

This program offers:

🧎Twice daily guided meditation🕉

🧘‍♀️Twice daily Yoga (Hatha &Yin)

💨 Daily Pranayama

🙊 Periods of silence 🤫

⛰️ A hiking moment 🚶‍♂️

🏄 A beach moment 🏖

🏊‍♂️ Daily access to the pool 👙

🫛 Delicious freshly prepared vegetarian food 🥑

😴 Shared cozy rooms (2 to 3 persons)

👭 Maximum 8 participants 👬

Price for the 4 days & nights retreat all-in :

🌻 €820 early bird (till 30/01/2026)

🌴 €880 standard price

DM for reservation or information.


-care

02/01/2026

Belle et merveilleuse année 2026. 💝

Que cette nouvelle année vous offre de précieux instants de joie et de bonheur qui réchauffent le cœur.

Prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer 🫶✨

Namasté 🙏🏼🪷

25/11/2025

Bonjour 🌻

Sais-tu que le sourire a de nombreux bénéfices pour la et le ?

Encore plus génial, le sourire est bénéfique à la fois pour la personne qui sourit et pour ceux qui le reçoivent !  

😁 Le sourire nous aide à nous sentir heureux en stimulant la libération de sérotonine, de dopamine, et d'endorphines, 3 hormones du .  
😁 La production d'endorphines par le sourire contribue également à réduire la perception de la douleur car ils agissent comme des analgésiques naturels.  

😁 A l'inverse, il réduit la production de cortisol, l'hormone du , ce qui réduit la sensation de stress, renforce notre système immunitaire et réduit la pression artérielle.  

😁 Le sourire est un moyen puissant de communiquer des positives et de renforcer les liens sociaux. Il invite aux interactions sociales et favorise la création de nouvelles amitiés.  

😁 Le sourire peut renforcer la en soi en mettant en avant notre capital sympathie et en augmentant notre propre estime de nous.  

😁 Le sourire est contagieux, ce qui signifie que lorsque nous sourions, les autres ont tendance à sourire en retour. Cela crée une atmosphère positive et joyeuse dans votre environnement.  

😁 Sourire régulièrement aide à renforcer les muscles du visage, ce qui peut contribuer à paraître plus .  

😁 Des études ont suggéré que les personnes qui sourient fréquemment peuvent vivre plus longtemps, probablement en raison des nombreux avantages pour la santé associés au sourire.   Tous ces avantages sont à la portée de tous, absolument !

Alors ? Souriez !

19/09/2025

Are you in need of a Yoga retreat where the sun is always shining?

Are you looking to just be you with you without any strain of your actual daily life?

We have good news. There are a few spots left for the Antastha-yatra in November.

Book your room and reserve your spot here https://yogalife.be/antastha-yatra

Manoj, Jasmin, and Valérie will be your main teachers.

See you in Goa 🙏



-care

12/05/2025

Premier essai de Yoga Yin dans notre studio au prix de €10.

Regarde⁸ sur le site (lien en bio) ou www.johlie.com/ateliers
Pour plus d'info et voir les changements de planning 😉

N hésites pas de me faire savoir si ce planning te conviens. Il est encore modifiable jusque fin mai.

04/05/2025

Envie de commencer à pratiquer ou de continuer votre pratique de YOGA?

A partir du lundi 5 mai vous pouvez suivre des cours de yoga chez nous á Oeyregave.

Le programme:

🧘‍♀️Lundi 11h Yin yoga
🧘‍♂️Lundi 18h30 Hatha yoga
🧘‍♀️Mercredi 11h Vinyasa yoga
🧘Jeudi 12h30 Hatha yoga
🧘‍♂️Jeudi 18h30 Yoga XL (1h30)
🧘‍♀️Vendredi 11h Yoga Restorative

Séance de Reiki sur demande.

La salle de yoga accueil 8 personnes maximum. Une réservation est conseillé.

Voir le lien en bio ou via www.momoyoga.com/yoga-johlie

Qui sommes nous?

John et Valérie (Lieke), en couple depuis 1989 - et heureux 😉 de l'être encore et toujours 😍

Émigrés du centre de la Belgique pour profiter du climat plus doux en Aquitaine 😇

Valérie a commencé à pratiquer le yoga pour la première fois en 2016, à une période de sa vie où elle était physiquement et émotionnellement épuisée. Elle a d’abord suivi un cours de yoga restorative et, après un certain temps, elle a trouvé son chemin vers le yoga yin et hatha. Valérie a été étonnée de l’effet positif que le yoga a eu, tant sur son corps malade (rhumatisme) que sur son esprit fatigué (burn-out). Le yoga lui a redonné sa "joie de vivre !"

Aujourd’hui, Valérie enseigne le Hatha, le Yin, le Vinyasa, le Restorative et le Yoga Nidra. Elle aide les autres à prendre conscience de l'importance de connaître leurs propres forces et limites. À travers son enseignement, elle encourage l'équilibre entre le corps et l'esprit, tant sur le tapis de yoga que dans la vie quotidienne, que ce soit par le yoga ou le Reiki.

John a suivi une formation en 2024, après avoir participé à une retraite de yoga à Goa, en Inde, avec Valérie.
Ce fut un changement radical pour lui, en tant que chef d'entreprise confronté au stress que ce rôle implique. Le yoga lui a apporté énormément de calme et de sérénité dans sa vie quotidienne.

Il adore pratiquer et enseigner le Hatha Yoga d’une manière un peu rebelle : méditer et respirer dans chaque posture, en étant pleinement conscient de chaque mouvement, de chaque partie du corps. Vivre pleinement l’instant présent.

14/04/2025

Bientôt ouverture de notre studio yoga á Oeyregave, non loin de Peyrehorade.

Les genres:
🧘 Hatha yoga
🧘‍♂️ Yin yoga
🧘‍♀️ Yoga Restorative, Nidra

Êtes-vous intéressé? Envoyez moi un message.







❤️

14/03/2025

Heb jij ook nood aan rust, bezinning, beweging (yoga of wandelen of liever zwemmen).
Dan ben je in juni welkom op onze retreat. Alle info op

Ontdek JOHLIE, een serene retraite en vakantieplek in de Landes, Frankrijk. Geniet van yoga, creatieve workshops en holistische rust in een authentieke, gerenoveerde boerderij. Verblijf in comfortabele accommodaties met vegetarische/vegan maaltijden, een zwembad en een tuin. Perfect voor een romanti...