Teva Yoga

on a fait une petite séance matinale pour faire redescendre la pression

aïe aïe aïe histoire vraie

Ce soir c’était spécial Arm Balances

le pire c’est que j’avais bien vérifié chez moi avant que je savais faire toutes les postures (crow pose, side crow, luciole…)

mais pendant le cours, j’avais tellement chaud, peau super glissante, impossible de réussir une posture sans risquer de me fracasser sur le sol

Alors j’ai guidé, je les ai accompagnés pour explorer, parfois tomber, réessayer, et parfois réussir

et à la fin du cours une élève m’a dit
« j’ai adoré !! même si j’ai pas tout réussi »

et c’est à ce moment que je me suis dit que le message était passé et tout l’intérêt du cours était compris auprès de mes élèves

aïe aïe aïe histoire vraie

Ce soir c’était spécial Arm Balances

le pire c’est que j’avais bien vérifié chez moi avant que je savais tout faire (crow pose, side crow, luciole…)

mais pendant le cours, j’avais tellement chaud, peau super glissante, impossible de réussir une posture sans risquer de me fracasser sur le sol

Alors j’ai guidé, je les ai accompagnés pour explorer, parfois tomber, réessayer, et parfois réussir

à la fin du cours une élève m’a dit
« j’ai adoré !! même si j’ai pas tout réussi »

et c’est à ce moment que je me suis dit que le message était passé et que tout l’intérêt de ce cours était compris

🌞🌞🌞🌞✨

🫧🫧🫧✨

🪩🪩🪩🪩🪩🥵✨

je ne cracherai plus dans la soupe 🥣

C’est fou comme j’ai changé d’avis sur les réseaux,

alors certes, il y a encore plein de choses qui me laissent vraaaiment dubitative!!,

mais si je suis honnête 2min, ça m’aide tellement ajd

surtout que je DÉTESTE démarcher, et insta c’est vraiment ma vitrine effortless

Grâce à ça, j’ai rencontré des personnes que je n’aurais sûrement jamais croisées, j’ai trouvé des élèves, participé à des événements privés et à plein d’occasions qui ne se seraient jamais présentées

bon bah finalement insta c’est pas si mal

🦋

je prends un instant pour démystifier les comptes avec bcp d’abonnés (mdr oui jme permets de dire que pour moi c’est IMMENSE 2000 abonnés)

ça ne veut tellement rien dire sur le taux de remplissage, ni sur l’argent gagné

alors si on s’enlevait 2min cette pression de vouloir gagner des abonnés ?
pour qui ? pour quoi ?

faire ce qui nous plaît quand ça nous plaît suffit largement pck c’est ça qu’on ressent à travers chaque partage.

🤎🧸

📸

je vais être honnête

dans ma situation actuelle j’aurais besoin d’accepter davantage de choses, faire plus de compromis

plus de cours, de collaborations, de créneaux etc

Mais je me rappelle surtout de ce que j’ai envie de construire pour demain

En réalité, quand on est prof de yoga, beaucoup de personnes s’attendent à plus de flexibilité de notre part

mais je pense qu’il ne faut jamais diminuer la valeur qu’on accorde à notre temps, notre expérience, notre travail.

pck ce qu’on accepte aujourd’hui devient la norme de demain

🪽🫧💭🤍

📸 aux aurores par la superbe

Danse pour
vibrer. oser. grandir. explorer. t’exprimer. apprendre. t’affirmer. partager. connecter. rêver. rayonner. vivre. t’épanouir. lâcher prise. te révéler. guérir. te dépasser. ressentir.

Danse pour
toi ♡

📸 extraits de la vidéo de .photographe