Le challenge HYROX du mois est lancé ! 🚨
À 4 mois de l’HYROX Nice, on vous propose un défi pour tester votre niveau… et surtout commencer votre préparation. 💥
Réalisez le circuit présenté dans la vidéo, chronométrez-vous et partagez votre temps en commentaire. 👇
On a hâte de voir qui relèvera le défi.
Rendez-vous le mois prochain pour un nouveau challenge !
🎥 .creations
Flexx Nice, Club Sport & Bien-être
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Flexx Nice, Club Sport & Bien-être, 4 Rue Sacha Guitry, Nice.
10/07/2026
💻 Un bureau loin du bureau.
Besoin d’un endroit calme pour travailler, échanger ou avancer sur vos projets ? Notre espace coworking vous accueille dans un cadre confortable et inspirant, au cœur du club Flexx.
Un même mouvement, trois niveaux d’intensité 🥵
L’Arm Press sur Reformer est un excellent exercice pour renforcer les bras, les épaules et la stabilité du haut du corps.
Que vous découvriez le Pilates Reformer ou que vous souhaitiez relever un nouveau défi, chaque variation peut être adaptée à votre niveau. Découvrez les versions Beginner, Intermediate et Advanced de l’Arm Press et progressez à votre rythme. 💪
06/07/2026
Chaque répétition te rapproche de tes objectifs. 🔥
Seul face à l’effort, c'est là que se construit la discipline et que se dessinent les résultats.
Le rameur ne ment pas : il demande de la force, de l'endurance et une concentration maximale. Viens sculpter ton corps, vider ton esprit et repousser tes barrières physiques dans notre espace cardio-musculation.
Prêt à relever le défi et à donner le meilleur de toi-même aujourd'hui ? 💪
03/07/2026
Trouve ton rythme et libère ton énergie ! ✨
Il n'y a rien de mieux qu'un cours collectif pour déconnecter du quotidien, relâcher la pression et faire le plein de bonnes ondes. Entre sourires, transpiration et playlists rythmées, on repousse nos limites ensemble et dans la bonne humeur.
Que tu viennes pour te défouler ou pour partager un moment convivial, une place t'attend déjà dans notre studio. Rejoins la communauté et viens bouger avec nous cette semaine ! ⚡️
01/07/2026
Chez Flexx, chaque progression commence par un accompagnement.
Parce qu’atteindre ses objectifs est plus simple lorsqu’on est guidé, nos coachs sont là pour vous conseiller, vous motiver et adapter chaque séance à votre niveau.
Votre réussite est notre plus belle performance. 🔥
Envie de renforcer le haut de votre corps sans machines ? 💪
Wickie, coach au club Flexx, vous partage une routine spéciale débutants, 100 % poids libres, idéale pour développer votre force, améliorer votre posture et gagner en confiance à la salle.
Des exercices simples, efficaces et accessibles pour construire de bonnes bases dès le départ. 🔥
📌 À enregistrer pour votre prochaine séance et à adapter selon votre niveau.
👇 Quelle autre partie du corps aimeriez-vous voir dans notre prochaine routine : jambes, fessiers, abdos, dos... ? Dites-nous en commentaire ! 💬
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Emplacement
Téléphone
Site Web
Adresse
4 Rue Sacha Guitry
Nice
06000
Heures d'ouverture
| Lundi | 07:00 - 22:00 |
| Mardi | 07:00 - 22:00 |
| Mercredi | 07:00 - 22:00 |
| Jeudi | 07:00 - 22:00 |
| Vendredi | 07:00 - 22:00 |
| Samedi | 08:00 - 20:00 |
| Dimanche | 08:00 - 20:00 |