Inspire Expire Studio

Inspire Expire Studio Studio de Pilates et autres activités liées au Bien-être.

11/09/2026

Quand j’ai créé Inspire Expire, je savais une chose : je ne voulais pas donner des cours à la chaîne.

J’ai choisi le très petit comité pour pouvoir observer, corriger, adapter et accompagner chaque personne avec précision :

3 personnes maximum sur machines — Reformer et Springboard.
7 personnes maximum pour les cours au sol.

Parce que le Pilates ne se résume pas au Reformer. Au studio, je transmets une méthode complète et complémentaire, sur machines comme au sol, toujours dans le respect du corps, du niveau et des besoins de chacun.

Ici, le petit groupe n’est pas un détail.
C’est ma façon d’enseigner.

Envie de découvrir le studio ?
Réserve ta séance d’essai via le lien en bio.

Mélissa
Inspire Expire · Nice Ouest

Et si cette rentrée était le moment de prendre vraiment du temps pour toi ? ✨L’Offre Signature vit ses derniers jours au...
07/09/2026

Et si cette rentrée était le moment de prendre vraiment du temps pour toi ? ✨

L’Offre Signature vit ses derniers jours au studio.

Une formule pensée pour profiter pleinement d’Inspire Expire pendant toute l’année, avec accès à tous les cours du studio :

Reformer • Springboard • Pilates Mat • Stretching • Salsa

Et toujours ce qui fait la différence chez Inspire Expire :

3 personnes maximum sur machines
un accompagnement réellement personnalisé
une ambiance intimiste
parking sur place

Tout est pensé pour que venir pratiquer soit simple, agréable et régulier.

Si tu pensais rejoindre le studio cette rentrée, c’est le moment. 🤎

📍 Inspire Expire Studio — Nice Ouest
🚗 Parking sur place
📞 06 21 89 67 30

Réservation via Eversports ou directement auprès de moi.

À la rentrée, le plus difficile n’est pas toujours de commencer. C’est de préserver un véritable rendez-vous avec soi, s...
06/09/2026

À la rentrée, le plus difficile n’est pas toujours de commencer. C’est de préserver un véritable rendez-vous avec soi, semaine après semaine.

L’Offre Signature Inspire Expire a été imaginée pour installer cette régularité :

40 cours sur machines et au sol
Valables pendant un an
990 €
Paiement possible en trois fois
480 € de privilèges inclus

Et jusqu’au 10 septembre, une séance privée individuelle est offerte pour toute souscription.

Au studio, les cours sur machines accueillent seulement 3 personnes maximum et les cours au sol 7 personnes maximum. Ce format intimiste me permet d’accompagner réellement chaque élève et d’adapter la séance à son niveau.

Pilates Reformer, Springboard et Pilates au sol à Nice Ouest, avec parking privé sur place.

Découvre l’Offre Signature :
inspirexpire-studio.fr

Renseignements : 06 21 89 67 30

02/09/2026

Tu connais le Pilates Springboard ?

Grâce aux ressorts, les mouvements peuvent être accompagnés ou intensifiés pour travailler avec précision, contrôle et fluidité.

Chez Inspire Expire, les cours sur machines sont limités à 3 personnes maximum, pour que je puisse réellement t’accompagner et adapter la séance.

Une manière différente de découvrir le Pilates à Nice Ouest, avec parking sur place.

Envie d’essayer ? Réserve ton cours depuis le lien en bio.

✨ Vos mots nous touchent 🤍Merci Oriana pour ce magnifique retour !La précision, la technique, la bienveillance… et surto...
01/09/2026

✨ Vos mots nous touchent 🤍

Merci Oriana pour ce magnifique retour !

La précision, la technique, la bienveillance… et surtout, prendre un vrai moment pour soi. 🧘‍♀️

Prête à découvrir le Pilates autrement ? ✨

✨OFFRE DE RENTRÉE SIGNATURE✨Une année de Pilates.Une vraie routine.Un engagement envers vous-même.⏳ JUSQU'AU 10 SEPTEMBR...
31/08/2026

✨OFFRE DE RENTRÉE SIGNATURE✨

Une année de Pilates.
Une vraie routine.
Un engagement envers vous-même.

⏳ JUSQU'AU 10 SEPTEMBRE 👉🏻 pour tout achat de l'offre SIGNATURE, vous avez 1 cours privé solo OFFERT.

✨ Des tarifs pensés pour chaque étape de votre pratique.🌿 Envie de découvrir le Pilates ?Profitez de notre Offre Découve...
30/08/2026

✨ Des tarifs pensés pour chaque étape de votre pratique.

🌿 Envie de découvrir le Pilates ?
Profitez de notre Offre Découverte à 75 € pour tester le Mat & le Reformer et découvrir l’univers Inspire Expire Studio.

🤍 Déjà adepte et envie de vous engager dans la durée ?
Découvrez notre Offre Signature à 990 €, pour une pratique régulière et un accompagnement personnalisé.

📍 Inspire Expire Studio — Nice Ouest
36 avenue Henri Matisse
📞 06 21 89 67 30

👉 Faites défiler pour découvrir tous nos tarifs et choisissez la formule qui vous correspond.

inspirexpirestudio

✨ La newsletter Inspire Expire arrive.J’avais envie de créer un nouveau rendez-vous avec vous, au-delà des cours et des ...
28/08/2026

✨ La newsletter Inspire Expire arrive.

J’avais envie de créer un nouveau rendez-vous avec vous, au-delà des cours et des réseaux sociaux.

Chaque semaine, je partagerai autour du Pilates : la méthode, ses principes, des conseils pour mieux comprendre sa pratique, des idées à intégrer dans son quotidien, mais aussi les actualités et les coulisses du studio.

Et bien sûr, les abonnés seront aussi les premiers informés des nouveautés, événements et offres du studio. 🤎

Une newsletter pensée comme le studio : simple, personnelle et sans contenu inutile.

✦ Conseils Pilates
✦ Méthode & pratique
✦ Bien-être
✦ Actualités du studio
✦ Offres & avantages ponctuels

L’inscription est gratuite.

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Et bienvenue dans la communauté Inspire Expire ✨

Plus de deux ans de fidélité… et des mots qui nous touchent profondément. 🤎Merci Salomé pour ta confiance et pour ce si ...
27/08/2026

Plus de deux ans de fidélité… et des mots qui nous touchent profondément. 🤎

Merci Salomé pour ta confiance et pour ce si beau témoignage.

Chez Inspire Expire, les cours de Reformer se pratiquent à **3 personnes maximum** pour te garantir un accompagnement attentif, des corrections précises et une pratique fidèle à la méthode Pilates.

Un petit groupe, une vraie présence et une ambiance chaleureuse : c’est toute l’expérience du studio ✨

Envie de découvrir le vrai Pilates Reformer ?
Réserve ton cours sur Eversports — lien en bio.

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🌿✨ OFFREZ-VOUS UN DIMANCHE RIEN QUE POUR VOUS ✨🌿Envie de ralentir, respirer et prendre soin de votre corps cet été ? ☀️R...
26/05/2026

🌿✨ OFFREZ-VOUS UN DIMANCHE RIEN QUE POUR VOUS ✨🌿

Envie de ralentir, respirer et prendre soin de votre corps cet été ? ☀️
Rejoignez-nous pour un atelier exclusif **Sunday Flow & Stretch** chez Inspire Expire Pilates Studio à Nice 💛

🧘‍♀️ Au programme :
✔️ Pilates Flow
✔️ Stretching & mobilité
✔️ Ambiance cocooning et bien-être
✔️ Encas healthy et gourmand

📍Inspire Expire Studio
36 avenue Henri Matisse, 06200 Nice
⏰ De 9h30 à 12h00
💶 45€ l’atelier
🚗 Parking sur place disponible

📅 3 dates à ne pas manquer :
• Dimanche 21 juin
• Dimanche 12 juillet
• Dimanche 9 août

Un moment parfait pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et commencer le dimanche en douceur 🌸

⚠️ Places limitées – réservation conseillée !

📩 Infos & réservations sur www.inspirexpire-studio.fr

Adresse

36 Avenue Henri Matisse
Nice
06200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:15
Mardi 09:00 - 20:15
Mercredi 09:00 - 20:15
Jeudi 09:00 - 20:15
Vendredi 09:00 - 20:15
Samedi 09:00 - 20:15

Téléphone

+33621896730

Site Web

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