Studio My Time Coaching
Lagree Fitness
Hyrox Training
Small Group Training
Séance Individuelle
42 Rue Maréchal Joffre
www.mytimecoaching.fr
16/07/2026
𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟯𝟬€. 🔴
2 séances pour explorer le premier centre Hyrox de la côte d'azur, seul ou avec un pote !
Les meilleures séances, c'est souvent celles qu'on fait avec quelqu'un. 🖤
𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗣𝗮𝗰𝗸 · 𝟮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 · 𝟯𝟬€ · 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝟭𝟱€ 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲.
Valable 1 mois. Lien en bio 👇
15/07/2026
La première séance Lagree, et vous comprenez tout de suite pourquoi la méthode donne des résultats. 🤍
Un travail musculaire en profondeur, sur le contrôle et la lenteur pas sur l'impact. Le corps change, la posture s'améliore, la force se construit séance après séance.
C'est exactement pour ça que ça marche. Réservez votre premier cours en bio 👇
On a pensé à tout, même après la séance 🙌
Collagène marin, BCAA, caféine, protéines, vitamines et minéraux, les bons encas sont disponibles directement au studio pour que vous puissiez récupérer, recharger et repartir dans les meilleures conditions !
Humble Collagen Water · Nocco BCAA + · Nocco Focus · Nocco Bleu · Vitamines Well · Milkshake Barebells
Disponibles à l'accueil 📍
Transpirer beaucoup pendant une séance, ça ne veut pas dire que c'est une bonne séance… 😅
Et transpirer peu ne veut pas dire que tu n'as rien fait.
Par contre, ce que tu perds en transpirant, eau, minéraux, électrolytes, ça, ça compte vraiment pour ta récupération. 💧
On vous explique tout dans ce reel. Et si t'as des questions, on en parle au studio !
10/07/2026
𝗢𝗻 𝗿𝗲𝗰̧𝗼𝗶𝘁 𝗤𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 𝗚𝗮𝗿𝗲𝗹 𝗮̀ 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🔴
7ème aux championnats du monde 2025, 2ème overall à Nice en solo, 1er en double, Quentin est l'un des athlètes Hyrox les plus en vue de la scène française. Et il vient partager ce qu'il sait.
Masterclass · Samedi 24 juillet · 9h30–12h30
📍 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗡𝗶𝗰𝗲 𝗢𝘂𝗲𝘀𝘁, 𝟭𝟯𝟵 𝗯𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝘀
Au programme : présentation, Q&A, et tips concrets sur les stations qui font la différence, Ski Erg, Sled Push, Fentes, Wall Ball.
24 places. Pas plus.
→ 30€ pour les membres MTC
→ 45€ pour les non-membres
𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 👇
08/07/2026
𝗟𝗮 𝗖𝗼̂𝘁𝗲 𝗱'𝗔𝘇𝘂𝗿 𝗮 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 🧨
Et on a pensé la programmation pour que tout le monde puisse y trouver sa place que tu prépares une compétition, que tu cherches à progresser, ou que tu decouvres simplement ce que ton corps est capable de faire !
Endurance, simulation, conditioning, bootcamp, et même un cours pour les kids. 🖤
Swipe pour découvrir ce qui t'attend à Station.
Lien en bio pour réserver.
Le chiffre sur la balance ne dit pas tout. En fait, il dit même très peu 😅
Tu peux perdre du gras, gagner du muscle, et voir exactement le même poids qu'il y a trois mois. C'est pour ça qu'au studio on utilise la balance InBody, pour vraiment comprendre ce qui se passe dans ton corps. Masse musculaire, masse grasse, hydratation, graisse viscérale.
Des données concrètes pour des objectifs concrets. 📊
L'analyse est disponible au studio sur rendez-vous !
06/07/2026
𝗨𝗻 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗰̧𝘂 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗷𝗲𝘂 🔴
Hyrox Power · Hyrox Endurance · Hyrox Conditioning · Hyrox Simulation · Station Bootcamp · Hyrox Kids
Tout est pensé pour vous préparer à performer : les machines, l'espace, les coachs, l'ambiance…
𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲. 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗛𝘆𝗿𝗼𝘅 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼̂𝘁𝗲 𝗱'𝗮𝘇𝘂𝗿, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗡𝗶𝗰𝗲.
Quel cours vous fait le plus envie ? 👇
📍 139 bd des Jardiniers, Nice Ouest
03/07/2026
On sait très bien que juillet c'est compliqué. 😅
Les vacances, la chaleur, le soleil qui appelle 👀
Mais ceux qui gardent le rythme cet été, même une séance par semaine, ils reviennent en septembre dans un autre état. Plus forts, plus affûtés, et avec une longueur d'avance.
Le studio est là tout l'été pour ça !
| Lundi | 07:00 - 21:00 |
| Mardi | 07:00 - 21:00 |
| Mercredi | 07:00 - 21:00 |
| Jeudi | 07:00 - 21:00 |
| Vendredi | 07:00 - 21:00 |
| Samedi | 07:00 - 21:00 |
| Dimanche | 07:00 - 21:00 |