GäYoGa_nice

𝗟'𝗲́𝘁𝗲́ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲, 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 ☀️
Bonne nouvelle : le studio reste ouvert tout l'été. Côté nouveauté, les dimanches matin passent en alternance entre Marie et Sandrine à partir de juillet. Quelques ajustements ici et là selon les semaines, mais l'essentiel reste en place.

On vous retrouve très vite 🌿

Les cours d'alignement de Mathilde, c'est encore pour quelques séances en juin ☀️
Lundi, mardi et jeudi à 14h30, on vous conseille d'en profiter avant qu'elle parte se reposer cet été 🌿

POV : ton prof connaît ton prénom, ton niveau et ta cheville gauche qui flanche 🤍

𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗖𝗥𝗘́𝗡𝗘𝗔𝗨 🚨🚨
On sait que vous les attendez alors voilà, 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟳𝗵𝟯𝟬 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗥𝗲𝗯𝗲𝗰𝗰𝗮, ça démarre le 18 juin et on est trop contents de vous l'annoncer !

7h30 du matin oui. et alors ? Ceux qui ont déjà pris un cours avec Rebecca savent que ça vaut largement de poser l'alarme un peu plus tôt. Le genre de cours qui remet tout en place avant même que la journée commence gainage, respiration, concentration, et Rebecca qui vous regarde dans les yeux en vous disant que vous pouvez tenir encore dix secondes (et elle a raison 😅).

Un créneau rare, une prof qu'on adore, un jeudi matin qui va changer de tête.
les places sont ouvertes. on vous a prévenus 👀🌸

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 🌊
Marie enseigne le yoga et le Pilates et le mouvement fait partie de sa vie depuis toujours. La danse, la plongée, le footing... et quelque part au milieu de tout ça, le yoga qui s'est imposé comme une évidence. Niçoise dans l'âme, elle puise beaucoup dans la mer : liberté, apaisement, inspiration. Ça se sent dans ses cours !

Après plusieurs années dans l'administration, elle a choisi de tout réorienter vers ce qui lui correspondait vraiment. Certifiée Vinyasa, formée en Yin, spécialisée en Pilates, elle propose des pratiques fluides, accessibles, avec une attention réelle portée à chaque personne sur le tapis.

Elle prend ses premiers créneaux chez GaYoGa en juin après avoir déjà fait quelques remplacements ces derniers mois :
🧘 Ashtanga — mercredi 7h30 (dès le 17/06)
☀️ Cours du dimanche matin — en alternance avec Sandrine dès juillet

On est ravis de l'accueillir. 🤍

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗘́𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 🌸
Elle tenait le mercredi 7h30 Ashtanga avec une énergie et une rigueur qu'on n'oubliera pas. Émilie s'en va vers de nouvelles aventures et on lui souhaite tout ce qu'elle mérite !
À partir du 17 juin, c'est Marie qui reprend le flambeau sur ce créneau mercredi 7h30 Ashtanga. ceux qui la connaissent savent qu'on est entre de bonnes mains 🌸

les inscriptions sont ouvertes.à vos agendas 🗓️

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 🤍
Alicia reprend ses cours à partir du 9 juin, mardi 17h pour le Vinyasa et jeudi 14h30 pour le Yoga/Pilates mix doux.
Deux créneaux, deux ambiances, une seule prof qu'on adore retrouver sur le tapis. Si vous la connaissez, vous savez. si vous ne la connaissez pas encore, c'est le moment 🌸

Les inscriptions sont ouvertes 👀

TA TÊTE NE S’ARRÊTE JAMAIS ? 😅
Toujours un truc à penser.

Toujours une tension quelque part.
Le yoga ou le pilates, ce n’est pas “se détendre”.

C’est donner un point d’ancrage au corps. Et quand le corps ralentit…
le mental suit (enfin)

PERSONNE N’ARRIVE ICI EN MODE “PARFAIT” 🤍
On arrive avec son énergie du jour. Parfois motivé(e). Parfois fatigué(e)
Parfois un peu tendu(e) partout. Et on repart différent(e)
Plus léger(e) Plus présent(e)

Pas besoin d’être au niveau. Juste de venir.
👉 Il reste encore des places sur certains cours cette semaine 👀