Kirakudo bien être

Reprise au KIRAKUDO à partir de mardi 1 sept. lieux et horaires habituelles.

Les conditions climatiques ne sont pas favorable (chaleur) pour la ballade de mercredi matin, chacun devra prendre ses responsabilités de venir ou pas, sinon penser bien aux bouteilles d'eau, chapeau, crème solaire etc...

Balade à allure libre, rendez-vous Mercredi 8 juillet avant 9h30 sur le parking de l'hôtel Mercure (environ 8 kms).

En raison de la canicule, je maintiens le cours de YOGA demain matin au Dojo prévoir vos gourdes d'eau.
Les cours du mercredi matin self défense et kirakudo du soir Maison des sports sont annulés.

Ce matin stage "Méditation et Arts Martiaux" avec Vanessa et Jean-Luc, quatre clés pour un geste plus juste et une action plus fluide.