YogAddict

https://teams.live.com/l/community/FEAfG5P05gppaSktAU
Et cours collectifs:
Les mardis et jeudis 18h15-19h30 chez Yogsansara 36 Boulevard de Picpus 75012 Paris.

* Cours de Hatha Yoga à Paris, le 93, le 94 + visio
* Articles réguliers sur le Yoga, l'hindouisme, le sanskrit.
* Conférences - Formations de professeurs.
* Echanger sur le Yoga, astuces pratiques, ateliers et stages immersifs réguliers. Cours de Hatha Yoga en présentiel et en visio - Stages - Echanger sur le Yoga - Astuces - Articles réguliers sur le Yoga et l'Hindouisme - Conférences - Formation de professeurs
COURS COLLECTIFS DE YOGA EN VISIO LES LUNDIS DE 18h30 à 19h45 de chez vous via Teams. Les mercredis 20h30-21h45 et dimanches 10h15-11h30 chez Association Tous En Forme 32 avenue François Mauriac à Neuilly-sur-Marne 93330. Tél: 06 81 33 85 75. https://www.tousenforme-nsm.fr/

******************************************************************************
Le Hatha Yoga indien traditionnel permet d'atteindre l'Eveil. ...Il permet aussi de réduire les tensions, de soulager le stress et de détendre en profondeur le corps et l’esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asana (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation. ****************************************************************************

Le Yoga peut être considéré comme une médecine douce et préventive par ses effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Le Hatha Yoga apporte:
- Assouplissement et étirement pour corriger les mauvaises positions de travail (maux de dos).
- Enchaînement de postures dynamiques pour renforcer tous les muscles.
- Postures inversées pour voir le monde différemment.
- Equilibres pour améliorer la proprioception.
- Respirations particulières pour augmenter l’énergie interne et le contrôle de soi.
- Relaxation pour éliminer les tensions et faire face au stress.
- Exercices de concentration pour domestiquer le mental.
- Méditation pour développer la spiritualité mise à mal par notre ère matérialiste. Diplômé par la Fédération Française de Hatha Yoga en 2014, je pratique le yoga depuis 1990 (avec Marie Singeot puis avec Francis Gianfermi, Pierre-Yves Mansat et Fabienne Hidalgo). Je propose des cours dynamiques et évolutifs, adaptés aux participants. Aussi: Séances de Yoga Nidra, (relaxation profonde guidée avec visualisations, lâcher prise). Il peut apporter un regard neuf et une prise de recul sur les problèmes petits ou grands de nos vies. Visites du Musée Guimet. Ateliers réguliers Yoga et Hindouisme, postures avancées...

Prochains stages de Yoga en 2027 : du samedi 5 au mardi 8 juin en Dordogne, Alain et Guylaine. Ateliers à Paris. Voir les évenements.

15/09/2026

Rejoignez nous de chez vous pour suivre un cours de Yoga en visio :) Photo hier soir. Cours d'essai offert :)

07/09/2026

Reprise du cours de Yoga en visio ce soir. Cours d'essai offert :) Contactez nous.

05/09/2026

Rejoignez-nous au Forum des Associations de Neuilly-sur-Marne demain dimanche 06/09 pour découvrir notre association Tous En Forme Neuilly dédiée à de nombreux sports et au Yoga ! Place Stalingrad.
* Echanges et inscriptions pour des cours adaptés à tous les niveaux.
* En tant que professeur de yoga, je serai ravi de vous dévoiler les secrets du Hatha Yoga ;) 🙂

02/09/2026

104 pages. Début assis / Début debout / Salutations / Postures sur le dos (134) / Postures sur le ventre (74) / Postures assis sur les talons (92) / Postures assis fessiers (112) / Postures debout (68) / Les Relaxations - Méditations - Pranayamas. Toutes les postures du Hatha Yoga classées avec les variations. + Lexique du Yoga Sanskrit Français et Français Sanskrit avec devanāgarī / translittération, genre, définitions, avec plus de 300 mots sanskrits. MP si intéressé :)

01/09/2026

Reprise des cours cette semaine et donc ce mardi chez Yogsansara Paris 12eme. Venez nous rejoindre avec un cours d'essai. Bienvenue ! 🙂
Centre Yogsansara - Yoga et Ayurveda

30/08/2026

Une belle fête de Ganesh ce dimanche très animée entre La chapelle et Gare du Nord :) !

29/08/2026

On s'y retrouve demain ? j'irai vers midi :)

La fête de Ganesh célèbre le dieu hindou par une procession animée. Ne manquez pas cette cérémonie en plein Paris, qui se déroulera le dimanche 30 août (date à confirmer).

28/08/2026

Bonjour, c'est la rentrée en Yoga, et voyez ci-dessous les nouveautés et dates de reprise des cours, puis les dates des prochains ateliers et du stage à venir.
Hâte de vous retrouver ! 🙌💎✨🕉️
𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦
- 🕉️ Cours de Yoga en visio du lundi (Teams) : Reprise le lundi 7 septembre, 18h30 à 19h45. Cours d’essai offert.

- 🕉️ Yogsansara Paris : Les cours reprennent dès le mardi 1er septembre, jeudi 3 septembre, 18h15 à 19h30. Cours d’essai 10€.

- 🕉️ Tous en Forme Neuilly-sur-Marne : Les cours reprennent la semaine du 7 septembre. Mercredis 20h30-21h45, et dimanches 10h15-11h30. Retrouvez nous au Carrefour des associations sur la place Stalingrad le dimanche 6 septembre pour vous incrire.

𝗟𝗘𝗦 𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥𝗦
‌- Dimanche 11 octobre 2026 15h-18h: Atelier Sérénité sur les 5 éléments en Inde avec Yoga, test de votre dosha, poèmes indiens et voyage sonore au 77 rue de Charonne 75011 Paris. Animé par Alain et Isabelle Lecoanet.

- Dimanche 22 novembre 2026 15h-18h: Yin Yoga et danse du dragon chez Yogsansara. Animé par Alain et Olivia Ferro.

- Samedi 19 décembre 2026 15h-18h: Hatha Yoga & Yoga Nidra - Préparer les fêtes dans la sérenité et la paix intérieure chez Yogsansara. Animé par Alain.

Inscriptions ouvertes, nous contacter pour les 2 premiers ateliers. Pour le 3eme voir ici pour s’inscrire : https://yogsansara.com/ateliers/laboratoires/

𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘𝗦
- Retraite de Yoga en Dordogne du samedi 5 au mardi 8 juin 2027 animé par Alain et Guylaine Morpelli. Une retraite de Yoga dans un cadre idyllique élaborée de façon à être la plus complète et harmonieuse possible.

ॐ शान्ति - Om Śānti
Alain.

गन्तुं नसंपूर्ण-मार्ग-दर्शनम् आवश्यकम्
gantuṃ na sampūrṇa-mārga-darśanam āvaśyakam
Il n'est pas nécessaire de voir l'intégralité du chemin pour avancer

💎 Les inscriptions sont ouvertes pour les 3 ateliers et le stage à venir 💎
Merci à tous les !🙏🥰🕉

27/08/2026

Cet éléphant, comme Ganesh, aime les friandises, et peut placer des obstacles sur la route de ceux qui ne le respectent pas ! :)

Adresse

Yogsansara 36 Boulevard De Picpus 75012 Paris + Tous En Forme à Neuilly-sur-Marne 93330
Neuilly-Plaisance
93360

Téléphone

+33619116232

Site Web

https://yogaalain.wordpress.com/, https://yogsansara.com/, https://drive.google.com/file/d/1N6ZMqTy8sCPTwR4CZZrVmIjRUZeD

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque YogAddict publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.