Studio Pilates 44 : le bien-être par la connaissance intérieure
île de NANTES - VERTOU - REZE
Situés sur l'île de NANTES, VERTOU et REZE, nous vous proposons au sein de nos studios chaleureux l'enseignement de la méthode Pilates originelle et quelques activités complémentaires à comme le stretching ou la danse. Catherine, Claire et leur équipe dispensent un enseignement de qualité et nous communiquent leur bonne humeur. Plusieurs formules sont proposées en cours individuels ou collectifs
Namaste... mais à 22h précises hein ⚽👀🇫🇷
Yoga 🧘♀️avant la coupe du monde demain.
J'ai l'impression que certaines vont avoir du mal à se concentrer 😅
🇫🇷 vertou
En cette fin de saison nous allons demain nous retrouver en équipe. Cette année nous allons découvrir la pratique du MUNZ FLOOR et nous avons hâte ! C'est un moment précieux pour nous ✨ toujours riche en partage et en enseignement.
28/06/2026
➡️ La répétition en sport c'est l'apprentissage et la confiance qui s'installe, pas l'ennui.
Il faut d'abord chercher 🧐
Puis comprendre 😉
Puis sentir 😌
Puis ancrer⚓
La répétition est une nécessité pour apprendre avec son corps. 👩🏫🤸
Nos exigences, en tant que prof, évoluent pour vous emmener dans la précision sur les exercices que vous connaissez. A chaque fois, c'est comme si vous le découvriez sous un nouvel angle. Et c'est passionnant.
21/06/2026
Bonne fête PAPA. Doux souvenir dans cette dernière slide où on était tous les 2 stressés 😅
Merci d'être à 300% derrière nous dans cette incroyable aventure familiale.
Sorry mais je n'ai pas encore rencontré d'élève avec des abdos puissants et un corps mobile alors qu'il ne prend qu'un cours par mois ou bien seulement "quand j'ai le temps."
Tout part de la volonté. Ça ne vient pas tout seul 😅
La pratique régulière est LA clé pour avoir un corps fort et mobile qui ne te fait pas souffrir au quotidien. La silhouette est un + mais pareil ici, on n'a pas de baguette magique. Nous aussi on s'entraîne fort ✌️😎
Est-ce qu'il y aura des cours gros ballons pendant les cours de pre-rentrée du 17 au 30 août?
👉Ouiiiiii et on a hâte de vous y voir 🤪🤣
On vous envoie le planning soon ✌️
08/06/2026
L'offre à ne pas rater est dispo ⚡
Vous pouvez suivre des cours dans les 2 studios 🙌
Pratiquez le pilates sur machines pour tirer tous les bienfaits de la méthode à un tarif exceptionnel.
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