Les Foulées de la Tech

🏃 Entraînement en vue des Foulées de la Tech : on a quelques idées de parcours !

Le 20 septembre approche… alors si vous avez prévu de prendre le départ, c'est peut-être le bon moment pour remettre les baskets. 👟

Et pour être parfaitement prêt·e le jour J, le meilleur entraînement reste encore… le parcours des Foulées de la Tech ! 😉

📍 Une boucle de 5 km au cœur de l'Île de Nantes, entre patrimoine industriel, lieux emblématiques du Quartier de la Création et bords de Loire. (Le parcours est à découvrir sur le visuel 👇).

Vous cherchez d'autres idées de sorties running ? Nantes regorge de super spots pour courir, quel que soit votre objectif.

🔹 5 km pour une remise en jambes ? Les bords de l'Erdre sont parfaits.
🔹 8 km au vert ? Direction la vallée de la Chézine ou les bords de Sèvre.
🔹 10 km ? L'Île de Nantes est le lieu idéal pour s'entraîner et découvrir une partie du parcours des Foulées.
🔹 15 km ? Les bords de Loire offrent un parcours plat et idéal pour une sortie longue.

👉 Retrouvez tous les parcours ici : https://metropole.nantes.fr/que-faire-a-nantes/courir-a-nantes-le-parcours-qui-me-convient

📅 Rendez-vous le 20 septembre aux Foulées de la Tech, la course solidaire inter-entreprises de la rentrée !

🎟️ Les inscriptions sont ouvertes : https://fouleesdelatech.org/

☀️ Et si votre meilleur dimanche matin de septembre commençait… à 8h30 ?
Oui, on sait. Sur le papier, ça ne fait pas rêver. Et pourtant…

Aux Foulées de la Tech, on vient pour courir… mais on reste surtout pour l'ambiance !

🎶 Un DJ set ensoleillé pour insuffler une belle énergie collective et faire vibrer le village.

🦪 Après l'effort, place au réconfort : on se retrouve autour d'un apéro, de quelques huîtres et d'un verre pour prolonger la matinée.

🤝 Un village partenaires pour retrouver l'écosystème tech & innovation nantais, échanger et faire de belles rencontres.

🙏 Et surtout, se retrouver autour d'une même cause : soutenir la lutte contre le cancer du sein aux côtés de l'association Madame S.

Alors, peu importe votre allure.
Peu importe votre chrono.

Que vous veniez battre votre record… ou simplement profiter d'un très bon dimanche matin, vous êtes au bon endroit. ❤️

🎟️ Réservez votre dossard : lien en bio

Tu préfères encourager plutôt que transpirer ? On a une mission pour toi. 😉

Le dimanche 20 septembre, 1 500 personnes prendront le départ des Foulées de la Tech sur l'île de Nantes.
Et pour faire de cette matinée un grand moment de sport, de convivialité et de solidarité, nous recherchons des volontaires motivé·es !

Pourquoi nous rejoindre ?

🎗️ Contribuer à un événement engagé, dont les bénéfices sont reversés à l’association Madame S qui lutte contre le cancer du sein.

🎉 Vivre une matinée ultra dynamique, rythmée par la musique, les animations et une belle énergie collective.

🤝 Rencontrer les entreprises, les startups, les entrepreneur·es et toutes les personnes qui font vivre l'écosystème tech & innovation nantais.

🏙️ Découvrir les coulisses d'un événement qui rassemble plusieurs centaines de personnes au cœur de l'île de Nantes.

Concrètement, tu pourras accueillir les participant·es, contribuer au bon déroulement du parcours ou encore participer à l'animation du village.

Et pour te remercier de ton engagement, nous t'offrons une journée de coworking à La Cantine. 🎁

👉 Envie de rejoindre l'aventure ? Inscris-toi ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoE7LnzPkCk4HYjdaEgCYT0MF3ksK0I-FrWD4CRQ2GuXvcmw/viewform

La course est organisée par La Cantine x La French Tech Nantes et Nantes Métropole Athlétisme

[J-13 avant la 4ème édition] C'est la dernière ligne droite pour la team des Foulées du Numérique !

Après plusieurs mois d'organisation, les choses se concrétisent et les réunions s'enchaînent de plus en plus ! Le rush des 2 dernières semaines arrive, et l'équipe est parée pour vous accueillir.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à ce vendredi 13 septembre, 23:59. Après, les dossards partent en impression 🚀

INSCRIPTIONS ICI : https://bit.ly/4eiViI4

On a hâte de vous retrouver !

L'ÉDITION 2024 APPROCHE 🤩

Le dimanche 22 septembre prochain à 9h30 sur l'esplanade des Traceurs de Coques à Nantes, le TOP DEPART 🏁 de la 4ème édition des Foulées du Numérique sera lancé !

Au programme : Une boucle de 5,43km a effectué autant de fois que souhaité sous 2h ⏱️

À ne pas manquer le Jour-J :

- Sur inscription, les enfants de 3 à 12 ans seront les bienvenus aux Minis Foulées (lien d'inscription : https://bit.ly/4bQXRPh)

- La collation post-course sera assurée par nos fabuleux partenaires qui rendent cet événement possible !

- Un échauffement sera donné par Coach Kimbo du Boxing Club Nantais avant la course.

- 2 séances de récupération à 10h15 et 11h15 seront dispensées par Elephant Yoga Studio Nantes.

- Sur le village départ, nos 2 associations bénéficiaires seront présentes ! N’hésitez pas à aller leur rendre visite 👋 Dessine-moi la High-Tech & Association Madame S

- L'école WIS/EPSI sera présente pour présenter les métiers et les formations du web et de l'ingénierie informatique.

- L'Éléphant des Machines nous fait le plaisir de sa présence

- Un vestiaire sera disponible sur place

D'ici là : Si ce n’est pas encore fait, merci de déposer votre Plan de Préparation Sportive (PPS) ou votre certificat médical sur notre plateforme d'inscription dès que possible. Cela est obligatoire pour participer à la course.
Plus d'informations sur notre site web.

Merci à nos partenaires pour rendre cet événement réalisable ARPÈGE SAS, (GOUD), Groupe SII, In Extenso Ouest Atlantique, Keepcod , Tourny Meyer Bretagne Pays de Loirer, RCA, U TECH (ex U IRIS), Guest Suite, Beapp, Valeuriad

Les Foulées du Numérique c'est pile dans 1 mois 🥹🤩
Vous avez aussi hâte que nous ?

Pour se motiver en musique lors de vos sorties, la playlist des Foulées du Numérique est disponible 🕺 👉 https://bit.ly/473UAv1

Motivation garantie pour vos entrainements !

INSCRIPTIONS OUVERTES JUSQU'AU 13/09.
Rendez-vous le 22.09.2024 à pour une boucle de 5,43km 🏃

Les inscriptions des Minis Foulées sont ouvertes ! ✨

Participez à notre événement Foulées du Numérique en toute tranquillité ! Pendant que vous courez, vos enfants profiteront des animations avec notre village spéciale, "Les Minis Foulées", encadrée par Kangourou Kids Nantes 🎨🐾

"Les Mini Foulées" est un espace dédié pour vos enfants à partir de 3 ans et jusqu'à 12 ans, offrant une multitude d'activités amusantes : rencontres avec la mascotte, séances de dessin, jeux dans la piscine à balles et bien plus encore ! 🐨🎈

Inscription obligatoire juste ici : https://bit.ly/4bQXRPh 💪👟