Pour faire la "barbell" à votre santé !
En groupe ou en solo (avec coach diplômé) Tivilliw50 ce sont des séances de fitness et programmes de muscu qui s'inscrivent dans votre objectif de perte de poids, de gain de force, etc.
29/10/2025
👊 Stage autodéfense couteau contre couteau
Partie 1: samedi 29/11, de 14h30 à 17h30
Partie 2: samedi 06/12, de 14h30 à 17h30
👉 Inscriptions par mail à [email protected]
📞 Contact au 06.62.94.63.66
22/10/2025
́vention | Et si l’activité physique pouvait vous permettre d’éviter la chute ?🏃♀️
Chez les personnes âgées, les troubles de la mobilité et les chutes représentent un véritable enjeu de santé publique, à l’origine de plus de
12 000 décès chaque année.
Pourtant, la pratique régulière d’une activité physique adaptée permet de réduire considérablement ce risque.
Le Ministère des Sports propose un guide pratique pour accompagner les seniors dans la mise en place d’activités physiques adaptées et les orienter vers les Maisons Sport-Santé, où un encadrement sécurisé et personnalisé est proposé.
Bouger, c’est prévenir. 🌿
Retrouvez le guide 👉https://www.sports.gouv.fr/et-si-l-activite-physique-pouvait-vous-permettre-d-eviter-la-chute-9956
22/10/2025
👊 Stage sur le thème « survivre à une attaque au couteau » samedi 01/11/25, de 14h30 à 17h30
👉 Inscriptions par mail à [email protected]
📞 Contact au 06.62.94.63.66
12/09/2025
02/09/2025
⏱️Tic tac tic tac : On se retrouve dans quelques jours !!😍🩸
🗓️ Vendredi 5 septembre 2025 de 10h à 13h & de 15h30 à 19h30
📍Salle du Vigneau, à Saint-Herblain
👉 Lien pour la prise de rendez-vous :
https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/139366/sang
On espère vous voir nombreux pour la rentrée ! 🙏
28/08/2025
Rentrée 2025 : Explorez de nouveaux sports, partez à l’aventure ! - ASPTT Fédération Omnisports Il ne reste que quelques jours avant la rentrée, le moment parfait pour vous lancer dans une nouvelle aventure sportive au sein de l’un de nos 260 clubs
27/08/2025
👊 Stage d’initiation au Krav Maga gratuit samedi 6 septembre 2025, de 14h30 à 16h30
👉 Inscriptions par mail à [email protected]
📞 Contact au 06.62.94.63.66
22/08/2025
Le sport accessible à tous 🧩
Découvrez les clubs ASPTT qui vous accueillent à bras ouverts, peu importe votre âge, niveau ou capacités ! ✨
Grâce aux nombreuses activités proposées, chacun y trouve sa place 🏃♂️👩🦽🧒
Ne manquez pas l’opportunité de rejoindre notre mouvement en trouvant votre futur club ASPTT : https://pulse.ly/5d8ylmcicp📍