Institut Kenbu Nancy

⏰Les activités proposées par l'Institut Kenbu Nancy🥋 reprennent en septembre.

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🔵 Hello, c'est bientôt la rentrée ...

📢L'Association Kitaido Nord-Est et l'Institut Kenbu Nancy organisent un stage de Kenbu Tenshin Ryu cet automne.

🥋Séminaire d'été en attendant la rentrée.

🟦 L'Institut Kenbu Nancy a participé à la fête des activités de la MJC des 3 Maisons samedi dernier.
🥋 Les jeunes pratiquants de la section Karaté enfant ont présenté le résultat de leurs entrainements de l'année.
⛩️ Les adultes ont fait une démonstration de Kitaido, Kenbu Tenshinryu et Bojutsu.

🔵 Souvenirs de notre participation à One Team en Fête le weekend dernier.

🥋 Nous avons présenté nos activités aux personnes présentes aux côtés d'autres associations. Deux jours de partage, de célébration du sport et de la culture.

✊ Ensemble, on est plus forts contre les discriminations.

📢 Dans le cadre de la charte contre les discriminations et le racisme dans le sport, notre association sera présente les samedi et dimanche après-midi à son stand à One Team en fête.

⛱️ Venez nous rendre visite à la base de loisirs de la plage des 2 rives, côté Nancy.

🥋 Nous y présenterons nos activités de manière participative et votre visite contribuera à notre visibilité.

🔔 Le grand week-end One Team en fête, c’est bientôt ! Les 13 et 14 juin, rendez-vous à La Plage des 2 Rives pour deux jours placés sous le signe du sport, de la culture, du partage et du vivre-ensemble, dans le cadre du projet One Team de lutte contre le racisme et les discriminations. ☀️🏖️

Au programme :

🎈🎶🎥 Samedi 13 juin (10h-00h) : Village sportif et associatif (skim-park, foot, volley, ateliers...), balades en bateau gratuites, concerts live de Zo Nation et de la chorale Je suis féministe Nancy, et la projection du film "De toutes nos forces" de Nils Tavernier, pour une séance magique de cinéma en plein air !

🌳🚲💃 Dimanche 14 juin (9h30-19h30) : Randonnée, balade à vélo, capoeira, et un grand Blind Test animé par 4 Drag Queens pour clôturer le week-end en beauté !

🍽️ Et ne manquez pas le banquet "Toutes et tous à table" : un grand moment de mixité autour d'un repas partagé et préparé par la guinguette Le Cookoon (menu à 7€). Attention, les places sont limitées ! Réservation obligatoire.

🕶️🤩 Venez nombreux pour partager, échanger et faire la fête ensemble sous la bannière ! Programme complet et inscription ⏩ tinyurl.com/3936he5v

🍃Awase – L’art de l’harmonie

Dans les arts martiaux japonais, la véritable maîtrise ne réside pas toujours dans l’opposition.

Parfois, la voie la plus juste consiste à s’accorder plutôt qu’à résister.

Awase (合わせ),
c’est la capacité à s’unir au mouvement de l’autre, à son rythme, à son énergie.

Il ne s’agit pas de céder.
Il ne s’agit pas de lutter.

Il s’agit de percevoir, d’accompagner et de créer une harmonie qui permet d'agir avec justesse.

À travers Awase, le pratiquant développe l'écoute, la disponibilité et la présence.

Le corps devient réceptif.
L’esprit devient ouvert.

Lorsque l’opposition disparaît, un nouvel espace apparaît : celui de la compréhension et de l’unité.

Awase,
ce n’est pas suivre l’autre…
c’est entrer en résonance avec lui.

🔵Tenshingoso – Le mouvement de la vie

🙏Dans le Shintaidō/Kitaido, certains mouvements dépassent la simple technique.
Ils deviennent une respiration, une méditation en action.

🪭Tenshingoso (天真五相) est une forme fondamentale créée par Hiroyuki Aoki.
Un kata composé de cinq expressions symboliques du corps et de l’esprit.

🍃À travers l’ouverture, l’élévation, l’expansion ou le recentrage, le pratiquant explore :
la présence,
l’énergie,
le souffle,
et l’unité du mouvement.

🌀Ici, il ne s’agit pas de vaincre un adversaire.
Il s’agit d’ouvrir l’espace intérieur.

🌸Chaque geste devient un chemin :
du corps vers l’esprit,
du mouvement vers le calme.

🧘‍♀️Tenshingoso,
ce n’est pas seulement une forme…
c’est une manière d’habiter pleinement l’instant.

👉 www.kenbunancy.fr