Loïc PÉCHÉ

« Allez, c’est la dernière ! Après c’est plat. » 😊

Cette phrase.
CETTE phrase. 😤

La plus grande arnaque du cyclisme.
Plus grosse que « juste un verre ». 🍺
Plus grosse que « 5 minutes ». ⏱️

Je le crois. 😇
Comme un imbécile.
À chaque fois.

Je donne tout dans « la dernière ». 💪
Je vide les watts. 📊
Je crame mes dernières forces. 🔥
Parce qu’APRÈS…
c’est PLAT. 😌

Sommet de « la dernière » :

😮‍💨 Je suis mort.
😌 Mais bon. C’est fini. C’est plat maintenant.

Et là.
Devant moi.
À l’horizon.

UNE AUTRE CÔTE. 🏔️

Moi : « Tu m’avais dit PLAT. » 😤
Lui : « Ah ouais non ça c’est un faux plat. » 😇

UN FAUX PLAT.
IL OSE. 😤

Le plat en cyclisme n’existe pas.
C’est un concept.
Une légende.
Un mensonge d’État. 😂🚴‍♂️🖤

« COMBIEN TE COÛTE TA PASSION ? » 💸

Réponse officielle : « Pas tant que ça. » 😇
Réponse réelle : *chiffre non communiqué pour raisons de santé mentale* 🤐

MÉTHODE DE CALCUL ADOPTÉE :

🧮 Le vélo → « c’est un investissement »
🧮 Les roues → « ça se revend bien »
🧮 Les cuissards → « c’est de la santé »
🧮 Les cyclos → « c’est des souvenirs »
🧮 Les déplacements → « c’est des vacances »
🧮 La nutrition → « c’est vital »
🧮 Les accessoires → « c’était en promo »

TECHNIQUE ANTI-CULPABILITÉ :

✅ Ne jamais additionner
✅ Payer en plusieurs fois (l’illusion que c’est moins cher)
✅ « Arrondir » mentalement vers le bas
✅ Oublier volontairement certains achats
✅ Comparer avec « les gens qui fument » 🚬

CONCLUSION :

Ma passion me coûte…
un montant que mon cerveau a décidé de ne jamais révéler. 🧠🔒

C’est moins cher qu’une dépression. 😇
(argument imparable) 😂🚴‍♂️🖤

Ça y est. J’ai décidé d’être SÉRIEUX. 😤

Je calcule tout maintenant. 📊

🍚 Mes glucides au gramme près
🥩 Mes protéines par kilo de poids de corps
💧 Mon hydratation à la minute
🔥 Mes calories brûlées vs consommées
⚖️ Mon ratio poids/puissance

Discipline militaire. 🫡
Rien ne dépasse.
Chaque aliment est pesé, noté, validé. ✅

Fin de sortie. Je suis fier. 💪
J’ai respecté MON plan.

Et là mon pote arrive :

« On va boire un coup ? » 🍺😊

…

Mes 3 semaines de calcul. 📊
Ma rigueur exemplaire. 🫡
Ma discipline de fer. 💪

Tout ça face à UNE phrase.

Moi : « …allez juste une. » 😇
(spoiler : c’était pas juste une)

Une bière = 13g de glucides.
Multiplié par le nombre réel de bières = 🤯

Mon tableur Excel pleure. 😭
Mais mon cœur est heureux.
Et mon pote aussi. 🍺😂🚴‍♂️🖤

LE GRAND DILEMME ⚖️

🅰️ GÉRER MA VIE :
📄 Paperasse en re**rd
📧 47 mails non lus
💸 Factures qui attendent
📞 Appels à passer
🧹 Ménage à faire
🛒 Courses à prévoir
🤯 Charge mentale : maximale

🅱️ ALLER ROULER :
🚴‍♂️ Le vélo
☀️ Le soleil
🛣️ La route
😌 Zéro responsabilité
🧠 Zéro prise de tête

Analyse comparative :

Option A → utile mais insupportable 😩
Option B → inutile mais délicieuse 😍

Décision rationnelle : A ✅
Décision réelle : B ✅✅✅

Ma vie continue de partir en vrille. 📉
Mais mes watts, eux, progressent. 📈

Priorités discutables ?
Peut-être. 😇
Assumées ?
Totalement. 😂

Le vélo c’est pas une solution.
C’est une fuite.
Mais qu’est-ce qu’elle est belle. 🚴‍♂️🖤

Les vacances sont finies. 🌴
L’heure de la reprise a sonné. ⏰

Et je suis PRÊT. 💪

Enfin.
Prêt… mentalement. 🧠
Physiquement c’est autre chose. 😅

Mon programme « vacances » version prévue :
🚴‍♂️ Sorties tranquilles au lever du soleil
🥗 Alimentation légère et équilibrée
🏊‍♂️ Natation pour le cardio
😴 Repos et récupération

Mon programme « vacances » version réelle :
🍸 Apéro à midi
🍹 Apéro à 16h
🍺 Apéro du soir
🥐 Petit-déj à volonté
🍦 Glaces quotidiennes
😴 Sieste (ça au moins c’était prévu)

Résultat de 3 semaines de « préparation » :

+3 kg ⚖️
-50% de cardio 📉
+100% de bonne humeur 😄
Une descente de vélo que je sens déjà dans les cuisses 🦵

Mais je suis PRÊT. 💪
Prêt à souffrir.
Prêt à redécouvrir la douleur.
Prêt à payer chaque cocktail au prix fort. 🍹😂🚴‍♂️🖤

HOMMAGE AU SUCEUR DE ROUES 🚴‍♂️

Cette publication est dédiée à CE pote. 👉
Tu te reconnaîtras. 😏

Ton palmarès :

🥇 Champion du monde de l’abri
🥇 Médaille d’or de l’aspiration
🥇 Recordman du monde du « je relaie après »
🥇 Maître incontesté du sprint volé

Tes techniques signature :

🌬 Ne JAMAIS prendre le vent
🚴‍♂️ Se coller à 15 cm de la roue
😇 Dire « vas-y je te suis » (traduction : « creuse mon frère »)
💨 Surgir au sprint comme si de rien n’était
🏆 Lever les bras après avoir rien fait

Tes phrases cultes :

« Belle sortie les gars ! » (t’as rien fait)
« Je suis un peu cuit » (menteur)
« Vas-y prends la tête » (évidemment)
« On relaie ? » (toi jamais)

Tu es une légende. 👑
Une légende de la flemme.
Mais une légende quand même. 😂

Tag-le. Il mérite sa gloire. 👇🚴‍♂️🖤

« Pourquoi t’as pas de jambes aujourd’hui ? » 🦵

Alors normalement, j’ai TOUJOURS une explication. 😌

« J’ai mal dormi. » 😴
« J’ai trop mangé hier. » 🍕
« J’ai pas assez mangé. » 🥗
« Il fait trop chaud. » 🔥
« Il fait trop froid. » 🥶
« Le vent était contre moi. » 💨
« J’ai mal récupéré du stage. » 🏕️
« Mes roues sont lourdes. » ⚙️
« C’est la faute du vélo. » 🚴

Mais aujourd’hui…
Aujourd’hui je vais être honnête. 😶

Pas d’excuse.
Pas de justification.
Pas de fausse raison.

La vérité vraie :

Je suis mauvais. 😇

Voilà.
C’est tout.
C’est dit.

Pas de vent.
Pas de sommeil.
Pas de vélo coupable.

Juste un mec.
Moyen.
Qui l’assume. 😂

Ça fait du bien de le dire une fois par an. 🚴‍♂️🖤 (pas plus hein)

120 km dans les jambes. 🚴‍♂️
5 heures de selle. ⏱
2 000 m de dénivelé. ⛰️
Le corps détruit. 💀

Mais une seule chose m’a tenu debout.
Une seule pensée m’a fait avancer.
Un seul objectif dans la tête depuis le km 40 :

LE PÂTÉ LORRAIN. 🥧

Je pousse la porte de la boulangerie. 🚪
Le cœur battant.
Les jambes tremblantes.
La bave aux lèvres. 🤤

« Bonjour, un pâté lorrain s’il vous plaît ! » 😊

La boulangère :

« Ah… désolée, y’en a plus. » 😶

…

« Pardon ? » 😳

« On a tout vendu ce matin. »

…
…
…

J’ai fait 120 km. 🚴‍♂️
POUR ÇA.
Pour du VIDE.
Pour du NÉANT. 💀

En Lorraine, on peut me prendre mon vélo.
On peut me prendre mes roues.
Mais pas mon pâté lorrain. 😤

C’est pas une déception.
C’est un DEUIL. 😭🥧🚴‍♂️🖤

Et toi, c’est quoi ton Péché mignon? 😏

Les gens me demandent pourquoi je travaille autant les jambes. 🦵

« C’est pour grimper les cols ? » ⛰️
Non.

« C’est pour sprinter ? » 💨
Non plus.

« Pour rouler plus vite ? » 🚴‍♂️
Toujours pas.

C’est pour pousser. 😤

Pousser QUOI ?

🚗 La bagnole qui me fait une queue de poisson
🚙 Le SUV garé sur la piste cyclable
🚛 Le camion qui me serre dans le rond-point
🏍️ Le scooter qui me double par la droite

Un jour.
UN JOUR.
Une voiture me coupe la route de trop. 😤

Et là.
Je descends du vélo.
Je pose les mains sur le capot.
Et je POUSSE. 💪

Squat : 180 kg. ✅
Presse : 300 kg. ✅
Berline mal garée : on va voir. 😤

C’est pas de la force.
C’est de la LÉGITIME DÉFENSE musculaire. 😂🚴‍♂️🖤