Kangatraining54

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L'activité physique adaptée pour vous et votre bébé 🤱🏽

16/08/2026

Le mois d'or, une utopie ?

On regarde avec admiration des reels sur insta dans d'autres cultures, où la femme est entourée, portée et préservée pendant ses 40 jours post-partum.

On trouve ça « incroyable », presque magique.

Mais depuis quand prendre soin d'une femme qui vient de donner la vie est devenu un luxe ?

La réalité chez nous, c'est que la majorité des mères se retrouvent seules chez elles au bout de quelques jours. Seules avec leurs tranchées, leur fatigue, la chute d'hormones, bébé à porter... et la pression de devoir déjà être opérationnelles.

Le « mois d'or » ne devrait pas être une tendance Instagram ou un privilège réservé à celles qui en ont autour d'elles un relais.

Ce devrait être un droit fondamental. La base de la santé de la maman et donc de celle du bébé.

Normaliser le mois d'or, ce n'est pas viser la perfection. C'est juste arrêter de trouver normal qu'une femme doive tout porter seule dès la sortie de la maternité. Et ne parlons même pas des séjours en mat, cahotiques bien souvent ...

Tu as eu le sentiment d'être soutenue après ton accouchement, ou tu t'es retrouvée livrée à toi-même ? Dis-le-moi en commentaire.

Photos from Kangatraining54's post 12/08/2026

Pensez à regarder les mamans avec autant de ferveur avec laquelle vous regardez l'éclipse

(gniagnia Gab, t'es rabat joie, c'est un évènement exceptionnel, bah donner la vie aussi 😌)

Et en + vous perdrez pas votre rétine 🤣🫶🏾

Coeur sur vous, je vous laisse swiper pour rigoler (ou pas 🤷🏽‍♀️)

Photos from Kangatraining54's post 05/08/2026

Bref, j'ai commencé Game of Thrones 🤣
Swiper pour rigoler

29/07/2026

Deux nouvelles daaaates 😍🧺

On se retrouve pour un cours de Kanga suivi d'un pique nique les 6 et 23 août 🥳

Le jeudi 6 août rdv à 10h au parc de Mme de Graffigny (prévoyez un tapis/une serviette)

Puis le dimanche 23 août à 10h30 au parc Sainte Marie !

Tu viens quand ? 😍

22/07/2026
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