KRAV MAGA NIMES

La première saison du KRAV MAGA NIMES IKMI au FBC se termine.

Je vous donne rendez vous dès Septembre pour la reprise des cours et découvrir la discipline avec les cours d'essais offerts.

Le Krav Maga IKMI est ouvert à tous, dès 16 ans, sans prérequis de niveau de forme ou d'expérience.

Pendant l'été, pour tous renseignements vous pouvez me contacter par mp ou au 06 75 05 80 19.

En savoir plus sur www.krav30.fr

Pascal

L'été sera chaud sous les maillots ... 😎

Jeudi 18 juin. Il est 4h30 ⏰ TU AIMES LE CAGNARD ? MAS COMPRÈS, MAS BANDAS : elle est où la NEÙ ? 😂 Encatanaïre... quand je regarde les cartes pour la semaine prochaine, ça ne fait pas rire les mouettes je te le dit NINE 🥵 Même les cigales elles vont s'enfanguer dans les écorces tellement ça va cogner 🔥 C'est pour ça que je te partage une petite photo des cimes du Mont-Lozère. Elle n'est pas d'hier, non, non, mais du 30 janvier à 10h07 😂 Alors, vous êtes plutôt « team capèu et cagnasse » ou « team pèle-rounques et neu » ? Sinon, Adèu tout le monde. Comment ça va ce matin ? 😜 Ici tout roule, encore une grosse journée de travail puis j'irai voir ailleurs si vous y êtes un peu (et devinez où ? 🫣🤫😂)

Oui c'est bon, j'arrête les cagades et je passe à la maïsse que les roumégaïres vont rallaïrer 😅 Et bé que veux-tu que je te dise ? En début et milieu de matinée, on a encore un risque de brumes et de nuages bas sur le bord de mer, aussi bien côté Languedoc que Roussillon. C'est LO SOLELH qui s'impose partout ailleurs. Ces brumes se résorbent rapidement, y a pas MAÏ à dire. BELÈU quelques cumulus en nord Lozère, sur l'Aubrac et la Margeride 🌤️

💨 PÉQUÉLET le ventas ce matin mais ça bouffade un peu dans l'Ouest Audois (secteur réputé pour l'Autan) avec des rafales de 30 km/h. QUE NENI ailleurs. Cet après-midi, l'Autan se renforce à 60/70 km/h dans son domaine. Ailleurs, c'est la pègue de MARINAS qui vient s'imposer à 30/40 km/h sur les plaines, un poil moins en montagne 20/30 km/h sur la Lozère 😇

🌡 FAÏ CAU mais rien d'exceptionnel pour l'heure : 10°C à Saint-Chély d'Apcher et Nasbinals, 12°C à Langogne, 14°C à Mende et Florac. Sur nos agglomérations de nos plaines : 17°C sur Avignon, 18°C sur Nîmes, Montpellier, Lodève et Béziers, 19°C à Narbonne, 20°C à Perpignan et Carcassonne, 21°C à Sète. Les maximales vont atteindre 29°C à Grandrieu, 32°C à Mende et même 27°C au sommet des mamelons des Puechs Bondon 😂 Sinon : 26/27°C en bord de mer (et MERCES les brises marines) ou 30°C à Narbonne, Béziers et Montpellier, 32°C à Perpignan, 33°C à Carcassonne, 34°C à Nîmes, 35°C à Avignon, Carcassonne et Prades en Conflent. C'est chaud, mais ça reste acceptable à cette période de l'année.

Gros rataillon ce matin : l'omelette œuf/jambon et les maquereaux 😎 On fait ce qu'on peut hein 😅 Francine, si tu me lis, c'est quand qu'on se fait quelques cannelés ? Ce sont les meilleurs 😍

Je vous souhaite une belle journée 🙂
Adesias et les poutous du terroir
Christophe 😘