Erwan Pottier - Coach Mental

La notion de transfert

Ce que tu travailles à l'entraînement se transfère-t-il automatiquement dans tes matchs ?

La simplification des méthodes d'entraînements entraîne l'absence de questionnements donc de prise en compte d'éléments centraux parce que premiers tels que :

Le sensoriel
Le sensori-moteur
Le perceptivo-moteur
Le cognitif

Ceux-là mêmes qui génèrent, la création du geste, du mouvement, la réalisation de l'action, du geste technique, la restitution de la tactique.

Et ce ne sont pas des milliers de répétitions fermées du même geste, du même mouvement ou de la même action sans variétés-variations et contraintes diversifiées, qui te permettront de véritablement step up ! 😖❌

Il y aura simplement une petite progression logique mais pas véritablement de réel palier de franchi ❌
Aucun tir ne ressemble véritablement à celui que tu as pris juste avant ❌
On t'a dit que le tir c'était que biomécanique mais cette affirmation est incomplète donc fausse ❌
Répéter sans contraintes ne te fera pas vraiment progresser ❌

Le step tu le passes à partir du moment où tu comprends et intègres que c'est l'adaptation donc la variation avec contraintes qui est la clé 😉✅

Donc ce n'est pas ton tir que tu dois travailler ❌

C'est ton système nerveux central 🧠 car c'est lui qui perçoit, intégre, fait le tri des informations perçues et in finé, décide du geste ✅ 🏀 😃

" Tu es le seul en Bretagne et un des seuls en France à faire ce que tu fais avec ce niveau d'expertise. "

Cette phrase est celle d'un entraîneur professionnel avec qui j'ai eu beaucoup de plaisir à converser.
Plus d'1h30 de discussion passionnante et passionnée.
Ce Monsieur a derrière lui plus de 35 ans de carrière dans le monde amateur et dans le le Haut-Niveau en sport individuel.
Il accompagne depuis plus de trois décennies, des sportifs-ves avec des résultats très concrets :
- Multiples médailles aux Championnats Départementaux, en passant par les Championnats Régionaux, les Championnats de France, les Championnats d'Europe et jusqu'aux Championnats du Monde.
Son CV est impressionnant et sa passion intacte.
Un très joli compliment qui plus est lorsque cela vient d'un top entraîneur comme lui.

" Pas de photo. Pas de nom. Les réseaux c'est pas trop ma came. "
Ok, deal tenu.

C'est avant tout une véritable passion que j'ai de l'humain dans toute sa complexité et DévHuP est exactement devenu ce que je voulais qu'il soit 🎯
Reconnu comme une expertise et un savoir-faire avec au bout, des résultats probants.

BasketBall, Football, Trail, Golf, Tir à l'Arc, les premiers stages cet été et d'autres futures collaborations et projets qui sont déjà dans les starting-blocks 😃
DévHuP ne cesse de grandir et moi avec !
Un véritable kiffe 😃

Ces derniers jours, 4 sportifs-ves ont décidé de travailler avec moi et pourtant leurs parcours est costaud :
- Sport-Etude
- Pôles Espoirs
- Centres de Formation
- Sélections en Équipe de France Jeunes
- Jeunes sportifs-ves Professionnels-les de Haut-Niveau

Les 4 m'ont dit la même chose :
" Avec toi, je sais que je vais me développer ! "

C'est là que mon travail-passion prend tout son sens 😃
Bilanter, identifier les limitations, accompagner-guider-aider l'individu-sportif-ve à lever ses limitations qui peuvent être d'origines et de causes parfois très différentes.

Tout cela dans le but qu'il-elle se développe, step up, (re)progresse et (re)performe 🎯 ✅ 😃

Bac de Français ✅

Félicitations à Thaïs qui a obtenu son bac de Français 🎯✅😃

Une année scolaire très solide, un autre step de franchi, tout ceci avant d'entamer sa 3ème saison au Centre de Formation de Chartres - LFB 🏀

Bravo Mlle 👏 👏 👏 😃

Le mythe du quantitatif

" Le bon geste technique s'acquiert avec des heures et des heures de répétition "
Cette phrase que l'on entend partout et tout le temps dès lors qu'il est question de formation du joueur, vient démontrer que nous avons bâti des explications qui sont devenues par la suite des pseudos-vérités sur des fausses croyances.

Car si cela était si simple, il y aurait des centaines de jeunes en train de répéter et de répéter encore et encore les mêmes gestes et les mêmes mouvements et tout le monde serait à coups sûrs : plus fort, plus rapide, plus véloce, plus fin tactiquement, meilleur techniquement.

Les excuses fréquentes pour expliquer la non progression et la non-reussite d'un-e joueur-se ?
Réponses :
- " La semaine dernière, je fais une belle perf et aujourd'hui je suis à côté. C'est sûrement un jour sans. Ça ira mieux demain. "
- " Il manque de talent ! "
- " C'est un manque de travail au quotidien ! "
- " Le potentiel, elle l'avait pourtant mais là elle plafonne "

Réponses étonnantes quand on sait que le-la jeune joueur-se en question pratique son sport favori à raison de 15 heures par semaine avec une assiduité et un niveau d'engagement, exemplaires. 🤔

Résumer les facteurs d'évaluation du potentiel d'un-e sportif-ve à seulement 4 critères comme c'est communément le cas :
- Technique
- Tactique
- Physique
- Athlétique
Vient expliquer pourquoi les véritables progressions sont bien en deçà des réelles habilités et capacités de l'individu et pourquoi les développements multifactoriels sont bien trop souvent sous-activés donc au final, non-efficients.

C'est bien plus profond et bien plus vaste que ce faux et incomplet quatuor de référentiels qui régit toutes les observations ❌

Tu veux comprendre quelles sont les limitations qui t'empêchent de step up malgré le fait que tu t'entraînes beaucoup ?

Un simple DM suffit 😉⬇️

Objectif 🎯✅😃

L'Objectif de cette saison 2026 pour la Team Girls du club de Sarcelles était d'atteindre la Finale Nationale des Divisions Régionales et de monter en Nationale 2.

Et c'est fait 🎯✅😃
Hier, lors de la Finale Nationale des Divisions Régionales en Arc Classique, Alana et sa team ont validé leur ticket pour la Nationale 2 🏹🎯

Bravo Mlles 👏👏👏 et mention spéciale à Alana 😉 😀

BPJEPS Basket ✅

Très content pour Ismaël qui a obtenu son BPJEPS Basket ✅😃
C'est une belle saison pour ce jeune passionné qui en Mai a validé la montée en NM2 avec son équipe et qui en Juin a été élu MVP du All Star aux Sables d'Olonnes 🎯🏀✅😃

Bravo Mister 👏👏👏

Bac ✅

Bravo à Alana qui a obtenu son bac 👏👏👏 ✅ 😃

Désormais place à la préparation pour les championnats de France U21 🏹

4ème année de médecine ✅

Très content pour Cléa qui aura réussi une belle deuxième partie de saison avec son club de Franconville en NF1 et qui a validé sa 4ème année de médecine 🎯

Un exemple de discipline et de détermination 🧠💪
En route vers la 5ème année, Doc 😃

Bravo Cléa 👏👏👏

Félicitations les jeunes🎯👍😃

Bravo à Emma, Ojani, Lucas et Nolan qui ont obtenu leur bac 👏👏👏

Auteurs d'une très belle saison 🏀 et de beaux projets basket en vue la saison prochaine pour eux 4 :

- Emma sera dans le groupe des 12 Pros au Landerneau Bretagne Basket en LFB
- Ojani évoluera en Seniors R2 et fait parti des 12 joueurs Polynésiens Pré-sélectionnés pour les Jeux du Pacifique 2027
- Lucas sera 1ère année Espoir au Centre de Formation de Aix Maurienne - Elite 2
- Nolan sera 1ère année Espoir au Centre de Formation de Hyères-Toulon en Elite 2

Et désormais le bac en poche, chacun-e vont poursuivre leurs études dans différentes filières mais avant ça, let's go vacances, amplement méritées ☀️😎🌊🍹