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Dévhup

Développeur Individuel / Optimisation du potentiel existant / Préparateur Mental / Entraîneur/ Conférencier.

J'accompagne des sportifs-ves ainsi que des entraîneurs.

19/09/2026

World Cup 3x3 U23 🇫🇷 🏀

Un beau parcours qui s'est arrêté en 1/4 de finale mais cette expérience incroyable va continuer de faire grandir l'homme et le joueur 🧠♻️🏀📈

Bravo Sahel 👏👏👏
Félicitations aux joueurs et au staff de l'EDF 🇫🇷🏀 !

18/09/2026

A J+70 ➡️ Retour d'un jeune footballeur U15 ⚽

Depuis un petit moins de 3 mois, j'ai le plaisir d'accompagner un jeune adolescent, collégien et footballeur.
Désireux de travailler sur lui afin de franchir de nouveaux steps, nous avons profité de l'été pour commencer à instaurer des nouveaux éléments et ce à différents niveaux.

Anonymat demandé.

Voici son retour :
" Je prends plus de plaisir. "
" J'apprends à être patient. "
" Je gère mieux mes émotions. "
" Je lis mieux les situations que ce soit à l'entraînement et en match. "
" Ma technique est meilleure. "
" Mon niveau de confiance en moi et mon niveau d'estime de moi sont meilleurs. "
" Ça fait du bien ! "

Cet été ce jeune passionné ⚽ ne s'est pas entraîné plus ❌
Il ne s'entraîne pas plus aujourd'hui ❌

Il s'entraîne et se prépare mieux ! ✅

Il a intégré une nouvelle approche basée prioritairement sur l'humain qu'il est ✅
Sur sa meilleure compréhension de son mode de fonctionnement et des qualités qui sont les siennes. ✅

M. est rentré dans sa zone de développement 🧠♻️⚽📈🎯

Le weekend dernier, il a su apporter sa performance à son équipe avec notamment un but marqué et une passe décisive, délivrée.

Bravo M. 👏👏👏😃

17/09/2026

Les apprentissages.

A ce terme, vient s'associer le mot " technique ".
Dans l'approche traditionnelle monolithique, c'est ce qu'il se passe.
Les apprentissages techniques avec un-e jeun-e que l'on équipe de differentes techniques sont installés.
On compartimente.
On empile.
On construit alors le-la joueur-se.

Cette application est réalisée sans bilan humain, lui même réalisé en amont.
C'est donc du généralisme que l'on applique à tout le monde.
Un mode opératoire incomplet.
Non ajusté à l'individu.
Le téléguidage est réalisé, l'entraîneur est le détenteur de la télécommande, le-la joueur-se est la console de jeux qui exécute les consignes.

Dans ce modus-operandi, aucune prise d'autonomie n'est intégrée donc développée ❌ pas de découverte spécifique ❌ Tout est prévisible ❌ Zéro adaptations développées in-situ ❌
Les limitations sont alimentées 🔒
Le plafond est rendorcé 🔨

Exactement l'inverse des besoins et de ce qui se passe en situation de jeu en opposition lors d'un duel, à plusieurs, en situations de matchs.
Autant de véritables situations au sein desquelles l'imprévu donc la réponse adaptée, donc l'adaptabilité existent et doivent être entraînées pour être développées puis optimisées ✅ 🎯

Et avant tout cela, c'est de l'humain qu'il faut se préoccuper. L'observer. L'analyser. Le comprendre. Avoir détecté ses limitations.

Sinon, on construit sur des instabilités ❌ donc le champ de la progression est limité. Celui du plaisir est également impacté.
Et in finé celui de la performance également.

Deux solutions possibles :
On continue comme il y a 50 ans.
Ou
On accepte d'être en 2026 😃

17/09/2026

World Cup 3x3 U23 🇫🇷 🏀

Qualifiés en 1/4 🎯👏👏👏

16/09/2026

World Cup 3x3 U23 🇫🇷 🏀
Day one ➡️ 1V✅ / 1D❌

Bravo Sahel 👏👏👏📈🎯

16/09/2026

Objectif atteint 🎯
Préparation à un nouveau challenge 🧠♻️🏌️‍♂️📈

Félicitations à Lucas-Nael qui il y a quinze jours a de nouveau atteint son objectif ➡️ un top 20 lors du Grand Prix de St Laurent 👏👏👏🎯

Une 19ème place acquise, de nouveaux enseignements et de fait une préparation spécifique programmée durant les quinze derniers jours avant de se rendre au Grand Prix de Paris Vaudreuil. 🏌️‍♂️

Séance avec son prof pour continuer à affiner sa technique et séance Dévhup avec intégration d'apprentissages différentiels.

Des gains de progression dans différents domaines, des sensations qui s'affinent, de meilleures adaptations plurielles, des améliorations significatives, une progression toujours en positif ↗️

Le plaisir au centre de sa pratique 🏌️‍♂️

Coupler pour développer 📈 🎯

16/09/2026

Geste imprécis / incomplet.
On travaille sur le geste sauf que . . .

Le geste réalisé est la sortie motrice.
Cet out-put est réalisé de par différentes informations perçues et traitées par le système nerveux central.

Un système sous-activé, mal calibré, engendre une sortie motrice incomplète, imprécise.
Agacement, frustration et bien d'autres émotions générées de par cette " non-réussite " du geste, rentrent alors et bien souvent en jeu.
Et travailler sur le geste en tant que tel, ne permettra pas de résoudre cela. ❌
Ni de traiter seulement, les émotions qui perturbent ❌

Observer, bilanter, les éléments premiers et adapter un travail spécifique en personnalisant un programme pour l'individu-sportif-ve, afin de lever ses limitations et réduire les perturbations, voilà ce qui permet réellement d'obtenir des gains de progressions et de nouveau des réalisations en corrélation avec les véritables habilités-qualités-capacités de l'humain-sportif-ve 🎯 ✅

Ici, Antoine - joueur U18 🏀, effectue un simple test. Puis il recalibre. Puis il reteste.
Résultat : Gain de progression ✅

Le travail spécifique commence alors. ♻️
Le développement est enclenché 📈

15/09/2026

Premier match de championnat et déjà des gains de progressions et une belle performance réalisée 🎯

Anonymat demandé.

Dans cette phase de développement, il est intéressant de relever différents indicateurs.

Samedi, lors du 1er match de championnat, J. jeune demoiselle et 1ere année Espoirs, a su apporter sa performance à son équipe avec :

➡️ 18 Points
➡️ 5 Rebonds
➡️ 3 Passes Décisives
Victoire de son équipe ✅

" Je vois que ce que je fais, avec cette nouvelle approche, fonctionne ! "

Bravo Mlle 👏 👏 👏 😃

Les stats parlent, les sensations aussi et les résultats concrets, attestent 🎯

15/09/2026

Victoire en Coupe de France et un apport varié et concret ✅ 🎯

Ludovic et son équipe de Berck ont remporté ce 32ème de finale de Coupe de France face à Levallois et dans ce match, ce jeune homme et intérieur a su apporter sa performance avec :

➡️ 13 Points
➡️ 3 Rebonds
En 20 minutes de temps de jeu

Bravo Ludo 👏👏👏😃

14/09/2026

Approche dominante ou approche adaptée ?

L'approche dominante parce que historiquement installée et diffusée comme LA seule version assure-t-elle une progression en lien direct avec le potentiel identifié ?
La réponse est clairement non et nous avons toutes et tous des exemples concrets à ce sujet.

A l'inverse, une approche holistique basée prioritairement sur l'humain vient identifier bons nombres d'éléments qui expliquent pourquoi tel ou tel individu possède différentes limitations qui impactent donc empêchent directement sa progression et ses performances 🎯

Se préoccuper uniquement du-de la sportif-ve sous ce prisme qu'il-elle un-e sportif-ve en omettant ses spécificités humaines, revient à alimenter ses limitations.

Rien d'anormal alors d'observer des individus-sportifs-ves en deçà de leurs capacités réelles.

La méthode classique seule, limite.

L'intégration de l'approche holistique associée aux connaissances historiques, vient répondre aux questionnements, vient déverrouiller et permet un véritable développement.✅
Pas juste une progression. ❌
Ni en hyper-spécialisant trop tôt et trop vite, ce qui revient là encore à créer des limitations. ❌

Chez Dévhup à travers notre expertise nous analysons, nous considérons autant l'humain que le-la sportif-ve.
Les deux sont déterminants parce qu'ils ne font qu'un 🎯

Pas juste 3 dominantes classiquement observées ❌

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