Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00

En Aparté

Studio de Pilates. Cours privés et en petits groupes sur tapis, reformer et tower. Professeurs certifiés de la méthode et instructeurs sportifs.

Ouvert du lundi au samedi. Infos sur pilatesenaparte.helloresa.com

18/09/2026

Ondulation de colonne, étirements et extension : se laisser porter par le mouvement…

17/09/2026

Pilates sur Tower

Mouvement d’articulation de colonne, d’extension de hanches.

12/09/2026

Atelier thématique - samedi 26 septembre à 15h (environ 1h30)

* Détente de la région cervicale *

Repérage anatomique, auto-massage et exercices de mobilisation pour soulager la zone.

👉 inscription : pilatesenaparte.helloresa.com/

05/09/2026

Pilates Reformer

Gainage et articulation de colonne vertébrale sur Reformer

04/09/2026

Pilates Reformer
Prendre le temps de glisser et d’onduler. Mouvement de gainage et d’articulation de colonne.

31/08/2026

De nouveaux cours font leur apparition pour mieux répondre à vos attentes.

Retrouvez le planning complet sur : https://pilatesenaparte.helloresa.com/

Les réservations sont ouvertes jusqu’à 🎄

Hâte de vous retrouver tous et toutes dans la sueur et la bonne humeur ! 😅😜

28/08/2026

- Reformer - Articulation de colonne et travail des extenseurs du dos.

22/08/2026

Explorer le mouvement spiralé tout en contrôle…

18/08/2026

Reprise de l’entraînement Pilates après un été farniente et caliente.

10/08/2026

* Portes Ouvertes samedis 29 août et 5 septembre *

Échangez avec les professeurs, découvrez le studio et testez un cours de Pilates sur tapis OU sur reformer.

Le cours dure 30 minutes et vous est offert. Vous pourrez essayer la méthode Pilates et découvrir notre approche, notre enseignement.

Les inscriptions sont obligatoires car le nombre de places est limité. Pour celles et ceux qui souhaitent tester le reformer*, le port de chaussettes (anti-dérapantes ou non) est obligatoire.

* Attention,le cours sur Reformer n'est pas un cours de fitness, mais bien un cours de Pilates.

Une seule inscription/personne.

Inscriptions : pilatesenaparte.helloresa.com

À bientôt au studio ! 😀

Adresse

40 Rue Victor Basch
Montrouge
92120

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Site Web

http://pilatesenaparte.helloresa.com/

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