Coach sportif Montpellier

Les souvenirs d’une vie 🫂🌅
IFBB WORLD

Quand je revois ces clichés du roi , je repense à toute la prépa, la difficulté d’obtenir un physique « écorché ». Le mental qui mène un combat quotidien pour ne pas perdre de vu ses objectifs malgré les difficultés.
Mais je repense aussi à cette compétition qui ne se produira peut être qu’une seule fois dans ma vie: j’ai eu la chance d’être sélectionné et j’ai saisi cette opportunité.
Les sacrifices en valent la peine, les souvenirs valent tout l’or du monde.
Je vous souhaite de ressentir ce que j’ai ressenti à ces moments là.

Comment paraître musclé et sec ?
D’abord être musclé, ensuite être suivi par un professionnel puis suivre cette technique !

Les appuis c’est important, donc veille à avoir la tenue la plus adaptée à ta discipline !

Un régime, qui peut être intéressant pour certain !
Mais attention à chaque pathologie, toujours demander conseil à son médecin avant de prendre l’initiative !

La base pour progresser ! 💪🏻

La base de la progression !

Keep train. Don’t stop.





(Et pensez au port du masque🤡)
❤️📸

La reprise des salles, enfin, nous l’attendions tous!
Les vidéos vont sans doutes reprendre dans les semaines à venir, quelles séances aimeriez vous voir en vidéo? Quels exercices? Dites le moi en commentaire ou message privé!
Bonne reprise à tous, et n’oubliez pas de prendre des mesures de sécurité!😉
MC💪🏻