22/08/2026
Et toi c’est quoi qui te rend plutôt chic ? ☀️
J’ai trop aimé la trend 🩷
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✅ Suivi coaching à distance : premium alimentation & sport
✅ Coaching sportif en salle ou à domicile sur Montpellier
22/08/2026
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21/08/2026
🌸 Félicitations à toutes ces filles, et aussi à celles que je n'ai pas mis dans les slides évidemment.
Ça fait toujours peur de se lancer, de s'engager avec soi-même : mais quand les résultats sont là et que la confiance en soi revient.
Merci d'avoir mis votre confiance en moi ☀️
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🙋🏻♀️ Si tu me découvres avec ce post, je suis Johanna Milesi, coach sportive diplômée depuis 2020 (En gros, j’ai une petite carte officielle avec mon numéro de coach 🎓)
Je suis nutritionniste des sportifs et je m’occupe de prise de poids, perte de poids, ta relation avec l’alimentation ✨ Mes tarifs et accompagnements sont disponibles en story à la une sur mon profil 💚
13/08/2026
🌸 Tu te retrouves dans l'un de ces cas ? Tu as du mal à garder une hygiène de vie alignée à tes objectifs ?
☀️ C'est mon métier de t'accompagner et de faire en sorte que tu réussisses !
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12/08/2026
💜 Bienvenue ici, il était temps d'avoir des informations claires quand tu arrives sur mon compte ✨
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👇🏼 « C’est trop cher » sans savoir que ce qui coûte réellement, c’est perdre sa santé juste parce qu’on a suivi un mauvais programme.
Parce qu’on a développé des TCA.
Parce qu’on a voulu aller vite.
❌ Se fier aux nombres d’abonnés : Non. Un compte avec beaucoup d’abonné ne veut pas dire que la personne fait bien son travail.
✅ Comparer les témoignages clients, les sites internet, la communication et les promesses et du coach.
❌ prendre le moins cher : C’est comme tout… Si c’est pas cher, c’est quelqu’un d’autre qui paie le prix. A l’occurrence : votre santé physique ou mentale.
✅ Avoir un rdv et connaître l’approche : là le tarif aura une réelle valeur.
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Evidemment je m’en doutais que ça allait être nase, mais pas nase à ce point 💀
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Never said a big 4ss mommy
🩷 faites des fentes bulgares par pitié
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Promis c’est du second degrès je trouve juste le potentiel de cet audio vraiment exceptionnel 😭
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Faut arrêter de se plaindre si minimum tu fais pas ça enfait….
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On arrêtera de rendre l’alimentation compliquée à quelle heure ? 😭
⚠️ Les métaux lourds c’est dangereux. Fact. Ok.
MAIS ‼️ avant que vous ingériez la dose de cadmium dangereuse pour votre organisme, avec de simple flocon d’avoine… Il va falloir y aller.
D’autant plus que la dose a été revu, donc attention à ne pas lire des infos qui ne sont plus vrais à l’heure actuelle.
Je pense que le choix d’aliment est important mais arrêtez de vendre de la peur sur les réseaux 😬😬😬😬
Diaboliser certains aliments et vivre dans la peur permanente que tout ce que vous mangez finira par vous nuire aura probablement des conséquences sur votre santé bien avant un bol de flocons d’avoine.
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